女性血压低不建议献血。血压是衡量人体健康状况的重要指标之一，血压低通常意味着心脏泵血功能、血管张力等方面可能存在一定问题。献血过程中，人体会短时间内失去一定量的血液，这会使原本就偏低的血压进一步下降，可能引发头晕、乏力、心慌等不适症状，甚至出现昏厥等严重情况，对献血者的身体健康造成危害。同时，血压低可能是某些潜在疾病的表现，若盲目献血，不仅不利于自身健康，还可能影响血液质量，给受血者带来风险。
- 从血压低的生理影响来看，正常的血压能够保证心脏、大脑、肾脏等重要器官的血液灌注和氧气供应。血压低的女性，身体各器官的供血可能本就处于相对不足的状态。当献血后，血容量突然减少，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，但由于其本身泵血功能可能存在一定缺陷，难以快速代偿血容量的减少，导致血压进一步降低。
- 一些体质较弱、血压偏低的女性，在献血后可能会出现眼前发黑、站立不稳等症状，这就是因为大脑供血不足引起的。如果情况严重，还可能出现休克，危及生命。而且，血压低可能与贫血、心血管疾病、内分泌失调等多种因素有关。贫血患者本身血液中红细胞和血红蛋白含量不足，献血会加重贫血程度；患有心血管疾病的女性，心脏功能和血管弹性较差，无法承受献血带来的血液动力学变化；内分泌失调导致的血压低，也反映出身体的内环境处于不稳定状态，此时献血会进一步扰乱身体的平衡。
此外，从血液质量和安全角度考虑，献血有严格的健康标准。血压低可能是身体潜在疾病的信号，若不加以排查就进行献血，可能会将带有隐患的血液输入到受血者体内。比如某些疾病早期仅表现为血压低，而献血前的常规检查可能无法及时发现这些潜在疾病，从而影响受血者的健康。因此，为了保障献血者自身安全以及受血者的用血安全，血压低的女性不符合献血条件。
女性血压低如何调理
1、饮食调理：多摄入富含蛋白质、铁、铜、维生素B12、叶酸等造血原料的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类、菠菜、红枣等。血压低的女性可适当增加食盐摄入量，每天6-8克，以提高身体的渗透压，增加血容量，从而提升血压。保证饮食多样化，均衡营养，避免过度节食或挑食。可适当食用桂圆、莲子、大枣等具有养心益血、健脾补脑作用的食物。
2、生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分休息，有利于血压的稳定。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，通过运动增强体质，提高心血管功能，促进血液循环，改善血压状况。长时间站立或坐着后，应适当活动身体，促进血液流动，防止血液在下肢积聚导致血压进一步降低。
3、疾病治疗：若血压低是由某些疾病引起，如贫血、甲状腺功能减退等，应积极治疗原发病，从根本上改善血压状况。定期到医院进行体检，监测血压和身体状况，以便及时调整调理方案。