期外收缩可能是指心脏早搏，指的是心脏在正常节律跳动过程中，额外出现的一次提前收缩。正常情况下，心脏的跳动由窦房结主导，窦房结规律地发出电信号，依次传遍心房、房室结，再抵达心室，促使心脏有序地收缩和舒张，从而维持血液循环。
- 然而，当心脏内除窦房结外的其他部位，如心房的某些心肌细胞、房室交界区，或是心室的特定区域，因各种原因产生异常兴奋，抢先于窦房结发出电冲动，就会引发期外收缩，让心脏提前进行一次跳动。
- 期外收缩的成因复杂，从生理因素讲，不良生活方式是常见诱因。长期过度劳累，身体持续处于应激状态，心脏需不断超负荷工作，易扰乱心脏正常电活动，引发期外收缩。长期熬夜，打乱人体生物钟，干扰心脏节律调节机制，使心脏节律易出现紊乱。精神长期高度紧张，如面临重大生活事件、工作长期高压，人体应激反应会干扰心脏电信号传导，导致期外收缩。
- 大量吸烟，香烟中的尼古丁等有害物质损伤心脏血管内皮，影响心脏正常功能。酗酒，酒精直接刺激心脏组织，干扰心肌细胞电生理特性。过量饮用咖啡或浓茶，其中的咖啡因等成分过度兴奋心脏，也会增加期外收缩发生几率。
- 疾病因素方面，多种心脏疾病是期外收缩的重要病因。冠心病患者，冠状动脉粥样硬化致使心肌供血不足，心脏正常电传导和功能受影响，易引发期外收缩。心肌病患者，心肌组织病变，影响心脏电传导系统，导致期外收缩。心肌炎患者，炎症损伤心肌，干扰心脏电生理活动，同样可引发期外收缩。
期外收缩的症状因人而异。部分人毫无察觉，多在体检或因其他疾病做心电图检查时偶然发现。有症状的患者，常感觉心脏突然漏跳一下，随后可能有强烈的心跳感，仿佛心脏在胸腔内剧烈跳动。还可能伴有胸闷，感觉胸部有压迫感，呼吸不顺畅，以及头晕，这是因为期外收缩影响心脏泵血功能，使脑部供血不足导致。当期外收缩发作频繁时，这些不适症状会更明显，严重影响患者日常生活、工作和情绪状态。
期外收缩患者的日常注意事项
1、调整生活作息：保证充足睡眠，每晚至少7-8小时，避免熬夜，让心脏得到充分休息，稳定心脏节律。养成规律作息，定时上床睡觉和起床。
2、情绪管理：长期焦虑、紧张等不良情绪易诱发期外收缩。可通过听音乐、冥想、与亲朋好友倾诉等方式缓解压力，保持平和乐观心态。每天安排一定时间放松身心，如听15-20分钟舒缓音乐。
3、管理基础疾病：若患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，务必严格遵医嘱治疗，按时服药，定期监测血压、血脂、血糖等指标，将其控制在正常范围，减少对心脏损害，降低期外收缩发作风险。