感冒一般是上呼吸道感染，大多数是病毒感染导致。常见的病毒有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、柯萨奇病毒等，可以出现全身症状，像头疼、发热、咳嗽、咳痰，还可以出现咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕。在服用药物治疗的同时，还可以吃新鲜的蔬菜水果，龙眼富含各种维生素，感冒后可以服用，还可以吃苹果、香蕉有利于感冒的愈合。注意饮食清淡，吃容易消化吸收的食物，不吃辛辣刺激性的食物，油炸油腻的食物，多喝水，注意休息，平时注意锻炼身体，增强体质。