菏泽市立医院

减肥期间不建议吃方便面，尤其是早晨，因为方便面的营养成分主要是碳水化合物，营养价值比较低，并且热量非常高。如果在减肥期间饥饿感比较明显，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还有含膳食纤维的食物，这样可以增加饱腹感，从而达到减肥的功效。如果想要减肥，建议不吃零食，并保证充足的睡眠，而且尽量少吃晚餐，因为晚上消耗的能量相对较少，不宜吃得太饱，还要进行适当的运动。

感冒一般是上呼吸道感染，大多数是病毒感染导致。常见的病毒有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、柯萨奇病毒等，可以出现全身症状，像头疼、发热、咳嗽、咳痰，还可以出现咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕。在服用药物治疗的同时，还可以吃新鲜的蔬菜水果，龙眼富含各种维生素，感冒后可以服用，还可以吃苹果、香蕉有利于感冒的愈合。注意饮食清淡，吃容易消化吸收的食物，不吃辛辣刺激性的食物，油炸油腻的食物，多喝水，注意休息，平时注意锻炼身体，增强体质。

激光笔射到眼睛以后，会对眼睛造成损害。激光笔对眼睛的损害主要集中在视网膜的黄斑区，造成黄斑部的光损伤。黄斑属于眼底最重要的神经结构之一，是感受光线最敏感的部位。黄斑部位一旦发生疾病或者受到损伤，可能会导致中心视力明显下降。激光笔的激光束穿透作用较强，在直射眼睛的时候可能会引起黄斑表层的损伤，严重者还可能出现黄斑的全层损伤。一旦出现这种情况，可能很快会出现明显的视力障碍，这种视力损害可能不可逆，而导致永久性视力丧失。因此，激光笔虽小，潜在的危害却很大。平常一定要看管好儿童，不要让他们接触到激光笔，成人在使用过程中也应该引起足够的重视，要提前佩戴好护目镜，在使用过程中一定要避免直视激光笔，最大程度防止激光笔对眼睛造成伤害。

耳鸣是没有外界相应的声源或者是电刺激，耳内却自主感觉到有响声的主观感觉，大多是源自于耳内的症状，其病因大多数是耳源性疾病引起的。所以来医院就诊的，大多数是以耳鼻喉科为主要的就诊科室或者首诊科室，虽然耳鸣大多数是由听觉系统疾病引起的，比如耵聍栓塞的脱落，中耳炎或者突发性耳聋、神经性耳聋、神经性耳鸣之类的。全身性疾病也是可以引起耳鸣的，比如高血压、高血脂，还有精神紧张、自主神经功能紊乱、抑郁、睡眠不足等全身的因素，还有内分泌系统方面的疾病，也可以引起耳鸣，但是占的比例比较少，所以耳鼻喉科是作为主要的就诊科室。

感冒后可出现咽喉肿痛、流清水鼻涕、打喷嚏、发热、头痛，也可出现咳嗽、咳痰。白色痰液可以吃复方甘草片、橘红丸或者是莱阳梨止咳糖浆，也可做雾化吸入治疗，用庆大霉素、地塞米松做雾化吸入。如有黄色黏痰，说明有细菌性感染，可加用抗生素类药物治疗，像头孢呋辛、头孢拉定、阿莫西林或者阿奇霉素、红霉素等药物；喹诺酮类可以用氧氟沙星、环丙沙星类药物治疗。多喝水，注意休息，不吃辛辣、刺激性食物，如有发烧还可以吃扑热息痛、布洛芬等药物。

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，一般适合10岁左右的孩子服用。人体缺少赖氨酸会导致发育迟缓、抵抗力低下、神经功能衰退或消瘦，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。所以赖氨酸不能滥用，应在医生指导下服用。平时要加强营养，注意营养全面，锻炼身体，增强体质，才能促进正常的生长发育。

耳鸣在临床上也有很多原因，有外耳道细碎耵聍脱落到鼓膜引起的间断性耳鸣，这种引起的耳鸣，可以用注射用碳酸氢钠或双氧水做一下耳道冲洗可很快解决；另外还有血管源性的耳鸣，这种耳鸣与头位扭动多有关系，主要是血管神经接触造成的，可以尽量避免引起耳鸣的体位，或者手术解决；再有就是蝉鸣样持续耳鸣，这种多为神经性耳鸣，目前还没有快速消除的办法，但是越早治疗有效果的可能性越大，发现耳鸣尽早去医院。神经性耳鸣的治疗方法有：血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等；心理咨询和调适；掩蔽治疗；还有就是耳鸣习服疗法，患者尽量不去绝对安静或者很嘈杂的环境，在安静环境下，或睡眠时可以播放一下音乐，其音量最好为刚刚能盖住耳鸣的声音，不大不小，让患者逐渐去适应等等。

儿童支原体感染性疾病一般是指支原体肺炎，可以出现全身乏力、咽喉肿痛、发烧、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状，还可以出现咳嗽、咳痰，一般是阵发性咳嗽，痰液呈稀薄样，发烧时间比较长，颈部淋巴结肿大，X线检查可以看到肺下叶多见阶段性分布的多样性的炎症阴影。白细胞检查总数正常或者是稍微偏低，检测呼吸道标本，肺炎支原体阳性，痰液培养可以分离出支原体。治疗主要是应用大环内酯类抗生素治疗，像阿奇霉素、红霉素等药物，其他可以对症治疗。

肺气肿一般是慢性支气管炎，或者是支气管哮喘导致的并发症，要积极治疗原发病，才能缓解肺气肿的症状，阻止肺气肿的发展，可以口服扩张支气管的药物，像氨茶碱、舒喘灵、沙丁胺醇等药物。也可以用吸入用布地奈德悬浊液做雾化吸入治疗，痰液粘稠的可以用盐酸氨溴索、氯化铵合剂等药物。控制炎症可以用喹诺酮类抗生素、头孢菌素类抗生素或者用青霉素类抗生素治疗，像环丙沙星、氧氟沙星、头孢克洛、头孢克肟等药物。

感冒一般是病毒性感染，流清水鼻涕是感冒刚开始，还会伴有其他症状，像鼻塞、流清水鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛，全身症状有发热、头痛、全身乏力、食欲下降。随着病情的发展，清水鼻涕可以变成黄色脓鼻涕，代表有细菌性感染。发烧一般持续3天，可以恢复正常体温。病毒性感冒往往有自愈性，一般7天可以恢复正常。感冒期间注意休息、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，利于感冒的恢复。如果症状比较明显，可以用药物对症治疗。有黄色鼻涕，可以吃抗生素类药物，像阿莫西林、头孢拉定，还可以吃复方甘草片。