一般情况下，焦虑症患者的症状具体可分为心理症状、躯体症状和行为症状三部分。1、心理症状：指的是患者持续性或发作性出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，整天心烦意乱，仿佛不幸即将降临在自己或亲人头上，内心处于高度警觉状态等症状；2、躯体症状：是可能出现出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、食欲不振、神经性腹泻等症状；3、行为症状：是开始坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤，肌肉紧张抽动、运动僵硬、喉头梗塞

双向情感障碍原名躁郁症，由躁狂状态和抑郁状态组成。躁狂状态下会表现为因为一点儿小事或者生活稍不如意就大发脾气，甚至采取暴力行为。抑郁状态表现为思维迟缓、意识活动减退、内疚自责、睡眠困难等。双向情感障碍患者几乎所有人每天都会有情绪上的起伏，有时高兴，有时低落，如果发生了特别的事，情绪波动会更大。双向情感障碍患者极度兴奋的躁狂期和极度低落的抑郁期，可能会持续几天乃至几个星期，而且情绪变化的幅度会非常大

焦虑症主要可以分成以下七种类型：1、分离焦虑：有分离焦虑的人会过度担心依恋对象可能遭遇不测，或者担心会有一些不好的事情发生，导致自己失去依恋对象，患者会不愿意离开依恋对象，分离焦虑的压力甚至会引发生理症状，比如胃疼和做噩梦；2、选择性缄默症：是指一个人一直无法在应该说话的特定社交场合说话，比如在很多人参加的商务会议或聚会上无法开口和陌生人说话；3、特定的恐惧症：患者会对某些物体或场景有明显的恐惧、

焦虑症的症状一般包括以下几点：1、早期躯体不适：在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸次数加快、全身疲乏感、生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又会加重患者的担忧和焦虑，有的患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固；2、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，患

焦虑型依恋的人的特征较多，若对生活造成影响，可以适当改善。1、通常缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴。可能会要求信息秒回复，每天报备行踪，渴望时时刻刻黏在一起，其实是缺乏安全感，他们经常对恋人过度关注，对他们的行为过度敏感。害怕被抛弃，独自一个人的时候很不自在；2、情绪变化无常，会一生气就要拉黑互删，需要他人给予更多的爱和关注；3、害怕分离，一个人的时候会觉得特别空虚；4、常常充满困惑和恐惧，容易自卑

临床上常见的抑郁症类型包括以下几种：1、内源性抑郁症：会体会到自己无缘无故的心情持续低落，严重的可以达到抑郁症的诊断标准，这是由于大脑神经递质5-羟色胺的相对或绝对不足引起的典型抑郁症状。2、反应性抑郁症：是重大的精神刺激和挫折导致的病理性情绪反应，例如突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人容易患反应性抑郁症。3、隐匿性抑郁：此类病人并不自觉感到情绪低落，而是以各种躯体不适症状

焦虑症的症状较多，可大致分为早期躯体不适、自主神经系统反应性过强、莫名其妙恐惧、精神运动性不安、社会适应性差、不当动作频繁。1、早期躯体不适：在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，此症状反过来又会加重患者的担忧和焦虑，有的患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。神经性头痛可由头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致，原因很多，建议尽快查清病因，治疗方能奏效。神经性头痛若源于头部肌

抑郁症自愈的方法较多，可以从情景模拟回放、宽恕仇敌、宽恕自己、与父母和解、重塑成长经历中重大事件的意义、放下你无法掌控的事情等方面着手。1、情景模拟回放：对于内心当中放不下的事情可以进行情景回溯的方法，仔细地回忆起给自己带来强烈负面情绪的事情，进入当时的情景中进行强烈的反击。在经过几次训练之后，会感觉到痛快感，对抑郁情绪有改善作用；2、宽恕仇敌：宽恕和原谅曾经有意或无意伤害过自己的人，通过反复地训

得了焦虑症是一种什么感受，可以做症状学描述，其主要有急性焦虑、慢性焦虑两种形式，需要进行区分。1、急性焦虑：又叫做惊恐发作，突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、频死感和精神失控感。主要有胸痛、心动过速、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头昏、晕厥和感觉异常，还可伴有出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫软等症状。惊恐发作通常起病急速，终止也迅速，一般持续数十分钟便可自行缓解。发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的