杭州市第七人民医院

现在很多专科医院、综合性医院都有相关科室。一般综合性医院的科室称抑郁症门诊，部分叫睡眠障碍门诊，部分叫临床心理科门诊或者医学心理科门诊。 专科医院可能亚专科分类较细，有可能有抑郁症门诊、失眠专病门诊或者睡眠障碍门诊，睡眠障碍中西医结合门诊。如果分类不详细，如心理科门诊、临床心理科门诊都可以看失眠和抑郁。如果出现失眠、抑郁，最好至专科就诊，治疗相对更规范。不应担心、害怕就诊专科医院碰到部分患者或他人异样的眼光。随着对此类疾病的认识，应该消除疾病歧视，尽早去专科医院门诊就诊。

青少年焦虑症的治疗方法如下： 1、强调学习效能，如果能较好将注意力、专注力集中到学习，可以高效完成学习，也会感觉有成就、放松、喜悦的感觉，可以帮助缓解适度焦虑。对于学习结果或者其他人对患者学习期待的焦虑，可通过这种方式积极缓解； 2、青少年想法比较复杂或者焦虑情况比较多，需强调学习完成度； 3、配合兴趣爱好特征，青少年喜欢关注新兴事物，比如有些青少年是无聊使用网络，建议青少年尽量避免用比较便捷的方式，以剥夺学习和了解事物的机会。可用比较传统的方法，比如看书、看书籍、画画、听音乐，或者原来有基础从事音乐相关的事情，比如弹钢琴或者做这方面相关的实际行为，能更好帮助缓解焦虑。 青少年阶段有自己的行为特征和能力展示，青春期更关注学习能力和社交能力的提升。青少年的自我价值会从这两方面体现，一旦青少年有焦虑障碍问题后，习惯从这两点着手解决。

躁狂抑郁症是双相障碍最早的命名。在1890年左右，克雷佩林把表现出兴奋、话多、精力充沛、活动增加、情绪高涨的躁狂患者和情绪低落、兴趣下降、活动减少、心情不好的抑郁患者归为一大类疾病，叫躁狂抑郁症。 躁狂抑郁症患者既可以躁狂，也可以抑郁，并且具有来回摆动、反复发作的特点，所以叫躁狂抑郁症。目前已将此类反复发作、家族聚集性明显的疾病归类为双相障碍，其中又可将严重躁狂和抑郁归类为双相障碍1型，轻度躁狂加严重抑郁归类为双相障碍2型。双相障碍患者要注意其情绪两极性，需要在不同阶段进行不同药物治疗、心理干预治疗、运动及其它综合治疗，才能更好、更精准地帮助患者。