股骨颈骨折属于关节囊内骨折，其血液循环较差，股骨颈表面无肌肉、血管以及其它软组织覆盖。发生股骨颈骨折以后，由于血液循环破坏以后，骨折愈合较为缓慢，即便愈合以后，股骨头坏死发生率较高。 骨折不愈合以及股骨头坏死的发病原因是血供不良。抽烟会影响患者的血供，导致末梢小血管痉挛，进而影响股骨头的血供，延迟骨折愈合。即便骨折初步愈合，如果经常抽烟，股骨头会发生缺血、坏死。 所以股骨颈骨折以后建议尽可能避免吸烟，即便术后4个月以后也建议患者避免吸烟。因为股骨颈骨折如果发生骨折不愈合和股骨头坏死，后果也较为严重。

骨质疏松是由于骨量低下，骨密度结构异常导致的疾病，骨质疏松患者容易发生脆性骨折，所以骨质疏松对老年人及绝经后女性危害较大，骨质疏松患者的饮食注意事项，主要包括以下几个方面： 1、每日合理膳食，摄入足够蛋白质，例如多喝牛奶； 2、戒烟限酒，限制咖啡、浓茶摄入，咖啡和浓茶会直接导致钙流失； 3、饮食上低盐、低糖、低脂肪，减少糖分摄入； 4、减少或避免服用可能影响骨代谢或造成骨流失的药物； 5、摄取适量的钙，钙分为无机钙和有机钙两种，老年人或绝经后女性患者摄入无机钙后不容易吸收，而且会造成胃肠道不适，所以骨质疏松患者可以摄取有机钙，如枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。 总之，骨质疏松患者在注意饮食的同时结合药物治疗，可以有效缓解病情。

股骨颈骨折以后较容易发生股骨头坏死，主要由于本身的解剖特点所决定。因为股骨颈位置较为特殊，股骨位于关节囊以内，股骨颈表面无肌肉、血管以及其它软组织覆盖，血供较差，骨折以后基本血供完全破坏。骨折以后无论愈合还是不愈合，比较容易发生股骨头缺血、坏死，坏死率可以达到20%-35%。受伤以后2-3个月即可发生坏死，较晚可以在4年左右才会发生股骨头坏死。如果早期不发生坏死，4年以后股骨头坏死几率会明显下降。 对于无移位或移位较小，嵌插较为紧密的股骨颈骨折，由于血液循环破坏较少，股骨头坏死发生率相对较低。但头下型、头颈型以及经颈型移位较大的骨折，血运完全破坏，股骨头无血液供应，股骨头坏死发生率较高。

原发性骨质疏松很难恢复到之前的状态。但是药物治疗能够有效减轻骨质疏松的程度，减轻腰痛等症状。治疗原发性骨质疏松首先平时需要多食用含钙较丰富的食物，例如豆制品、牛奶、海鲜等。还可以服用钙片进行治疗。如果检测出钙摄入足够，吸收较差，需要服用骨化醇等药物协助钙的吸收。钙丢失较快需要服用双膦酸盐等药物抑制钙丢失，或者可以肌注鲑鱼降钙素抑制钙的分解，减缓钙的丢失。 临床上中医中药存在一定的疗效。生活中要多晒温和的太阳，每天大概半个小时左右。平时进行体育锻炼增强体质，促进骨骼的形成。

网球肘是一种常见病，很多人不治疗也可以自愈。网球肘主要是手部和外部反复动作刺激后产生的炎症反应，早期只需要自己注意休息、热敷即可，大部分患者可以愈合。但如果病因没有去除，则不容易治好。针对网球肘的治疗，去除病因是最主要的治疗方法。不同的人有不同的引起原因，打网球的人由反复动作而引起症状，所以称为网球肘。平常用肘关节反复同一个动作，如经常提东西、端锅炒菜、长时间固定姿势，反复姿势，均容易引起肘关节疼痛。在日常生活中应避免上述动作，如果不治疗，逐渐也可以自愈。如果病因动作还在持续，任何办法也治不好，所以去除病因对于网球肘是最主要的治疗。 如果病因去除则自然愈合，但无法自己愈合时，可以休息、锻炼、贴膏药、服用消炎镇痛药。如果上述方法没有效果还可以打封闭，但是打完以后一定要去除病因，且休息一段时间后，不能再用患病的手。如果封闭没有效果，可以做小针刀，治疗网球肘也是较好的一种方法，很多人通过小针刀治疗也能缓解。通过以上治疗，绝大部分患者都能治好与缓解。如果确实有个别非常顽固的疼痛患者，最后也只能手术进行松解，也可以做关节镜微创治疗。关键治疗网球肘主要是找到引起的原因，尽量避免病因，大部分患者都能治好。

腰椎间盘突出有磁共振分型，即Pfirrmann分型腰椎间盘突出，分为0度、Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度、Ⅴ度。腰椎间盘突出患者磁共振表现与临床表现不同，患者有的突出不明显，但症状很重，有的突出很小，症状也很重。腰椎间盘突出是否需手术，主要判断突出致压物大小和患者出现的临床症状两方面，出现以下几种症状建议患者及时手术： 1、压迫神经：出现肢体麻木，肌肉萎缩，大小便功能障碍，马尾神经症状； 2、高位椎间盘致压物大，出现脊髓改变； 3、椎间盘突出反复发作，保守治疗3-6个月没有效果，建议患者进行手术治疗，如果脊椎不稳，建议行开放融合手术。

颈椎病与缺钙没有关系，二者之间的区别如下： 1、缺钙：主要与骨质疏松有关，即钙补充不足会造成骨质疏松； 2、颈椎病：工作、生活时颈部疲劳劳损，进而反复刺激椎间盘，导致颈椎的小关节退变、椎间盘突出、小关节增生，主要由刺激和压迫脊髓产生的临床症状引起。 总之，颈椎病与钙没有关系，有人认为得颈椎病是因为服用了过多的钙，而引起骨质增生，实际上并非如此，吃过多的钙与骨质增生没有关系。骨质增生因肌肉受到牵拉、刺激而引起，主要以预防为主，应避免疲劳，防止脊椎病发生才是最关键的问题。如果吃钙会造成骨质增生，而导致不敢补钙，是不正确的做法。随着年龄的增长，尤其是40-50岁以后的女士更应该补钙，可以防止骨质疏松，但对颈椎病没有影响。

肩峰下撞击综合征主要以休息为主，而锻炼并不能治疗撞击综合征。撞击综合征主要是在工作、生活、劳动中造成的肩部劳损，由肩部的大结节和肩峰产生撞击而引起的疼痛，通过休息可避免再撞击。如果再次锻炼、活动反而会刺激它，进而不利于恢复，所以肩峰下撞击综合征以休息为主。另外，在休息的基础上，再做理疗、热敷或者服用药物，如口服消炎镇痛药。如果用药没有效果，还可以打封闭，效果也较好。经过保守治疗，大部分患者都能缓解较好，但也有部分患者效果较差，需要做关节镜进行修复，对增生的骨赘、炎症的进行清理，或者在局部用药才能缓解。综上所述，对于肩峰下撞击综合征主要以休息为主，在发作时尽量休息，避免过多用手进行锻炼。为防止粘连，可以适当的逐渐增加锻炼，以改善功能。

胸12椎体压缩性骨折的恢复的情况，需要根据骨折类型、骨折具体情况及采取的治疗方法决定。对于轻度压缩患者，采取保守治疗，需要卧床2-3个月，骨折完全愈合后，在腰围的保护下进行下地行走和胸背部的功能锻炼，腰围保护下床锻炼不能超过2个月，长时间会引起胸背部肌肉萎缩。 对于采用切开复位内固定患者，在胸椎内打入钢钉进行固定撑开后，如果固定的特别牢固，术后第二天可以在腰围保护下进行下床活动或锻炼。对于质疏松的老年患者，胸12椎体骨折时会采取微创治疗，在患者自身情况允许的条件下，第二天或手术当天可以在腰围保护下下地进行功能锻炼。所以胸12椎体压缩性骨折具体的恢复期及恢复情况，需根据不同治疗方法决定。

青少年脊柱弯曲以胸腰段、胸椎为主，老年人脊柱侧弯以腰椎退行性脊柱侧弯为主。青少年脊柱弯曲可以做脊柱全方位片，评估测弯度数，如果超过45度，就需要做手术。如果在35度以下可以保守治疗，35-45度之间先保守治疗，视其效果决定是否需要手术治疗。如果是中老年脊柱侧弯，角度特别大压迫神经，就要采取手术治疗。 脊椎分颈椎、胸椎、腰椎，脊椎弯曲好发于胸椎与腰椎，颈椎较少。按照病因不同，脊椎弯曲又分为青少年脊椎弯曲和中老年脊椎弯曲。青少年脊椎弯曲通常由于遗传、基因以及不良姿势造成，中老年脊椎弯曲是脊椎退变造成，如神经压迫使其往一侧弯。