股骨头缺血性坏死是骨科疑难性疾病，其治疗选择多样，治疗效果根据疾病分期、患者年龄、合并疾病情况、致病原因等有所不同。一般来说，疾病早期治疗效果优于中后期，年轻患者优于中老年。中早期年轻患者多采用保头手术，如髓芯减压和各种植骨支撑手术，能够很好的修复重建股骨头，延缓股骨头塌陷变形时间，配合术后功能锻炼，能够获得良好效果。而中晚期患者，如果进行全髋关节置换手术，则多数能达到基本正常的生活状态。

髋关节术后能不能劈叉这个问题是相对的，理论上髋关节置换之后，所有动作都是可以做的，和正常人一模一样，劈叉也是可以的。但是事实上不建议病人这样做，因为劈叉动作对病人髋关节、局部肌肉都是考验，假设病人是专业的体育运动员、专业的杂技人员，当然会进行术中的考量，比如关节选择、角度设计，都会很严格的按照职业标准进行操作，能够让病人在术后形成深蹲、劈叉、后伸动作，这个关节置换是能够满足需要的。但一般情况下，病人术后并不是劈叉动作都能完成的，比如术前就不能完成，关节置换之后要强行去做的话，对病人非常不利。因为各方面的肌肉、关节囊都不能满足劈叉的需要，所以这种情况下只是告诉病人可以做，但是不建议做，是比较危险的。

髋臼骨折一般都是高能量损伤所导致，相对来说是比较严重的一种损伤。对于无移位的骨折，一般2周左右骨折稳定后可以在床上坐起，4-6周左右可以开始循序渐进练习站立和扶双拐下床活动，但患肢只能不负重或者部分负重。大多数移位的髋臼骨折经过手术治疗后，一般术后当日疼痛减轻后，可以在床上取半卧位或者坐起。大部分病人在术后4-6周左右，也可以在医护人员指导以及家人帮助和看护以下，开始循序渐进练习下床站立和扶双拐锻炼。但一般患肢不允许负重，负重锻炼最好在术后6-8周开始进行，具体情况还要按医生要求进行。如果病人是双下肢骨折，或者上肢有骨折，影响拐杖和助行器的使用，或者是发生了深静脉血栓形成等并发症，或者因为骨质疏松、骨折粉碎严重，伴有股骨头或者股骨颈骨折、体质不佳，或者有其他可能影响病情和康复锻炼的因素，另当别论。切记，鉴于每一个病人、每一例骨折都可能有不同于其他的情况，都有自己的个性，所以具体康复锻炼进程，一定要在最了解自己病情的医护人员指导下进行，绝不能死抠时间，或者跟着自己的感觉走。