舒张压偏高一是明有高血压，二是说明血管弹性尚可，具体情况如下：1、高血压：目前诊断高血压的标准，舒张压是以诊室血压达到或者超过90mmHg可以确诊高血压，如果是家庭自测血压，舒张压只要达到85mmHg，则属于高血压；2、血管弹性尚可：收缩压和舒张压是心脏不停收缩、舒张所产生的，舒张期产生的压力是舒张压。舒张期的压力多是根据大动脉回缩力来维持，因为心脏在收缩时靠收缩力来产生压力，等到心脏舒张时，并无血液进入循环的，此时靠大动脉回缩来产生压力。当年龄增加，动脉弹力或回缩力逐渐减少，舒张压也逐渐降低。年纪越大，收缩压和舒张压相差就越大。因此，老年人多是单纯收缩期高血压，输张压往往不高甚至偏低。而年纪轻的人，动脉弹性力尚可的情况下，舒张压则往往偏高。

如果心跳节律正常，则心率可基本代表脉率，在60-100次/分算正常范围。不过有研究发现，如果心率长期＞80次/分，心血管事件的发生率比＜80次/分的要略微增加，因此最佳脉率或者心率是70次/分左右。虽然80次/分是正常的，但是偏快一些。然而，也要看是在什么情况下测量。如果并非在安静、放松的情况下测量，则并不代表基础心率或脉率。建议在安静、放松的情况下测量，如果经常＞80次/分，虽然正常，但还是偏快一些。

高压104mmHg、低压65mmHg的血压完全在正常范围。此时头晕的原因包括以下几种： 1、原有血压较高：比如从160-170mmHg快速降到104mmHg。此时很多人可能会出现不耐受，有头晕的症状。血压波动太大，短时间内降低幅度太大；2、个体差异：不同人对于血压的耐受性不完全一样，有些人在104mmHg/65mmHg的情况下感觉舒适，有些人则感觉血压太低，高压120-130mmHg会感觉最好；3、血压外因素：头晕的原因非常多，除血压波动或者每个人对血压耐受性不一样外。还可能是睡眠不好、颈椎病、脑供血不足或者脑梗死、美尼尔氏症等，这些原因都可以引起头晕。

心脏病分很多种，不同类型的治愈情况并不相同，具体情况如下： 1、冠心病：冠心病是因为冠状动脉粥样硬化，供血不足或者斑块脱落引起急性心肌梗死。该病属于老化过程，因为年龄逐渐增加，血管逐渐老化。如果有高血压、糖尿病、血脂异常，则老化过程会更快。但即使没有这些因素，正常情况下也会老化。冠心病的治疗基本是缓解症状、延缓进展，无法治愈；2、心律失常：比如早搏、房颤、心动过速，可能是病毒感染、过度疲劳、紧张或者咖啡、酒的刺激，会引起心律失常。大多数情况下可以治愈，如心肌炎，在及时治疗的情况下很多也可以治愈。至于受咖啡、酒精影响引起的早搏，去掉刺激物后适当休息，也完全可以治愈；3、心力衰竭：心力衰竭跟基础的冠心病、糖尿病、高血压病、心脏瓣膜病都有关。很多基础疾病本身很难完全根治，因此心力衰竭基本也很难治愈的。但是有很多办法可以很好的控制心力衰竭的症状，改善生活质量；4、功能性心脏病：比如胸闷气短，但是又找不到器质性原因。则往往跟情绪障碍有关，也是有办法治疗的。因此，心脏病有些可以治愈，但是有些也很难治愈。

高压即收缩压，正常范围是90-140mmHg，101mmHg属于正常范围，但是算不算太低，需要具体情况具体分析。如果原有血压在150-160mmHg以上，服药后突然降至101mmHg，则难免出现供血不足的症状，如头晕、乏力、黑蒙。说明降的太快，需要调整降压节奏，分阶段降压，以免出现不耐受的情况；此外，每个人都有个体差异，有些人的最佳血压是120-130mmHg，当降至一百零几的时候，可能会出现供血不足，比如胸闷、头晕的症状。因此高压101mmHg算正常范围，但是具体到个体，则不同情况，要具体分析。

正常心脏节律的情况下，脉搏即代表心率，心率正常范围是60-100次/分，不过临床更多见于50-90次/分，也属于正常范围。因为＜60次/分的情况也很常见，而＞80次/分虽然也在正常范围，但还是偏快，因此最佳应是60-80次/分，脉搏65次/分是正常范围。但是每个人都有个体差异，所以要具体分析。比如原有心跳更快，短时间内突然下降，则可能也会出现不适症状。

心率需要根据心率低的原因来提高，心率低的原因有以下几种： 1、冠心病：如果右侧冠状动脉狭窄或者堵塞，窦房结功能会受到明显影响，往往会心率偏低。此时要开通血管，解除冠心病，心率就可能增快；2、药物影响：某些药物吃了以后会影响心率，此时需要排除；如果心率偏低的同时出现症状，如头晕、胸闷甚至晕厥，则需要安装人工心脏起搏器才能有效提高心率。当然也有一些药物，如类似肾上腺素的药物，可以使心跳加快，但并不常用。通常还是针对影响心率的基础疾病或药物等因素来排查，进行对症治疗。实在是心率低引起严重症状时，则还是需要安装人工心脏起搏器才能解决问题。

🌷在心血管疾病的世界中，房颤是常见的名词。不仅影响患者的生活质量，还可能带来严重的健康风险。了解房颤的成因和症状，对于预防和治疗具有重要意义。 📢房颤全称为心房颤动，是心律失常领域中的常见病症，以心房肌快速且不规则收缩为特征，这种异常的收缩模式使得心房失去有效的泵血功能。在房颤发作时，心房的跳动速率可以异常地加快至350-600次/分钟，显著高于正常情况下心房的跳动速率。这种心律的紊乱不仅降低心脏的泵血效率，还使得血液在心房内滞留，为血栓的形成提供条件，进而增加了患者发生脑卒中等严重并发症的风险。 ⏩房颤的成因多种多样，涵盖了心脏本身病变和外部环境因素。心脏结构和功能的异常如心脏瓣膜疾病、心肌病变，以及心脏的高血压负荷，都是房颤的常见诱因。此外，内分泌系统的紊乱如甲状腺功能亢进，以及呼吸系统的疾病如慢性阻塞性肺病，也可能触发房颤。生活方式的因素如过量饮酒、咖啡因摄入、长期疲劳和情绪压力，同样不容忽视。某些药物的使用，尤其是心脏药物，也可能引起房颤。随着年龄的增长，房颤的发病率显著上升，尤其在75岁以上的老年人群中更为普遍。 ✅房颤的发病机制错综复杂，涉及心房肌的电生理特性改变、心房结构的重塑，以及自主神经系统的异常调节等多个层面。这些因素相互作用，共同推动了房颤的发生和发展。家族遗传背景也在其中扮演了一定的角色，有家族史的个体更易发生房颤。因此，对于房颤的预防和治疗，需要综合考虑个体的心脏状况、生活方式、遗传因素等多方面因素，采取综合性管理策略，以降低房颤对患者生活质量的影响。 💗关于房颤的主要危害和治疗方法，详情见图片。面对房颤，及时就医和正确治疗是关键。你是否有过心慌、胸闷的经历？这可能就是房颤的症状。在评论区分享你的体验，让我们一起关注房颤的防治。

⏳随着年龄的增长，50岁的人群开始更加关注自己的血脂水平，尤其是甘油三酯。这一指标的变化，不仅关系到心血管健康，也是评估生活习惯的重要标准。 50岁的成年人甘油三酯的标准值通常0.45-1.69mmol/l，这一水平是维持心血管健康的关键指标之一。甘油三酯低于1.70mmol/l，属于正常范围；甘油三酯水平在1.7-2.25mmol/l之间,属于边缘性升高，一般不建议用药，但要注意调整饮食及生活方式，可能调整至正常； 🌿甘油三酯水平在2.26-5.6mmol/l之间，属于中轻度升高，可以选择药物治疗；也可暂不用药，通过改变生活习惯进行控制。甘油三酯水平超过5.7mmol/l，为严重升高，可能会引发急性胰腺炎等严重疾病，需立即医疗干预。 如果血脂检查结果异常，不应忽视，应及时咨询医生。医生可能会根据具体情况建议调整生活方式，或者开具药物治疗以帮助降低甘油三酯水平，并减少心血管疾病的风险。 定期检查血脂水平，及时调整生活习惯，是维护健康的重要步骤。若有血脂异常，请及时就医。 🍁你的甘油三酯水平如何？有哪些控制甘油三酯的经验或疑问？欢迎在评论区分享。降低甘油三酯的饮食建议，详情见图片。

🍁在日常生活中，血压是衡量健康状况的重要指标之一。对于高压（收缩压）104毫米汞柱的情况，有人可能会疑惑这是否属于偏低。 成年人的正常血压应该是收缩压（高压）在90-120 mmHg之间，舒张压（低压）在60-80 mmHg之间。因此，高压104 mmHg并不算偏低，而是属于正常范围，接近范围下限。 对于个体而言，血压的理想范围可能会有所不同。有些人可能长期保持在这个水平，这是他们的正常血压。但如果血压原本较高，突然下降到104 mmHg，即使属于正常范围，也需要引起关注。 📢值得注意的是，一次血压读数并不能完全反映一个人的血压状况。如果担心自己的血压水平，建议在一段时间内多次测量，并观察血压的总体趋势。如果持续偏低并伴有不适症状，应及时咨询医生，以便进行进一步的评估和治疗。 此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持心理平衡，都有助于维持健康的血压水平。 📑血压监测的正确方法，详情见图片。你有没有测量过自己的血压？你的高压是多少？评论区告诉我们吧！