生完宝宝以后，如果出现阴道松弛，可以通过以下几种方法改善。1.平时可以多做提肛动作，通过提肛动作可以改善人体肌肉功能。提肛动作可以呼气的时候收缩肛门5~10秒，吸气的时候放松如此循环每天5~10分钟。2.到产后康复中心做相关的盆底肌康复训练。3.还可以采取阴道哑铃来辅助帮助盆底肌收缩。这种方法特别适用于平时不知道如何收缩阴道、提肛的妇女。

健妇胶囊是一种中药制剂，主要成分包含海狗肾、鹿胎、山茱萸、龙骨、当归、白术、韭菜子、桑寄生、茯苓、鹿角霜、桃仁等。 其中海狗肾与鹿胎可温补肾阳，为女性生殖机能提供温煦之力。山茱萸补益肝肾且能收敛固涩。龙骨镇静安神、平肝潜阳。当归补血活血。白术健脾益气，增强运化功能。韭菜子温肾助阳。桑寄生补肝肾、强筋骨，兼调生殖功能。茯苓利水渗湿、健脾宁心。鹿角霜温肾助阳且收敛止血，桃仁活血化瘀。 这些药物合用，起到补血养血、活血化淤、调经止带的功效。用于治疗月经不调，月经量异常，白带异常等症状。同时可用于因肾阳不足、胞宫虚寒、气血不畅、瘀血阻滞等原因导致的受孕困难。 需要注意，如果正在使用其他药品，使用健妇胶囊前需要咨询医师。

怀孕2个多月一般可以做人流。一般来说，怀孕10周之内都可以直接做人流，目前多选择无痛人流。而怀孕10周以上，在14-16周之内，这个阶段一般需要先吃药，胚胎掉出来之后再清宫，因为这个阶段孕囊、胎芽太大，容易残留。在怀孕16周以后如果想流产，则要做孕中期引产，比如利凡诺羊膜腔穿刺引产(利凡诺是指乳酸依沙吖啶)。怀孕2个月，也就是孕8周、9周左右，这个时候一般可以直接做人流，目前多选择无痛人流，可以做到全程无痛。