高血压属中医眩晕的范畴。眩晕为临床常见的病证，多见于中老年人由气血亏虚、肾精不足，而导致脑髓空虚、清窍失养。或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍，发生眩晕。辨证要点有以下几点： 1、辨脏腑：眩晕部位虽然在清窍，但与肝、脾、肾三脏功能失常关系密切； 2、辨虚实：眩晕与虚证居多，夹痰夹火亦有兼之，一般新病多实、久病多虚、体壮者多实、体弱者多虚，呕恶、面赤、头胀者多实，体倦乏力、耳鸣如蝉者多虚。发作期多实，缓解期多虚； 3、辨体质：面白而肥者多为气虚多痰，面黑而瘦者多为气虚有火； 4、主要辨标本：眩晕以肝肾阴虚、气血不足为本，风、火、痰、瘀为标，临床常分为肝阳上亢、肝火上炎、痰浊上蒙、瘀血阻窍、气血亏虚、肝肾阴虚。

要理解睡眠障碍与失眠的区别，就要了解睡眠障碍的定义。睡眠障碍分以下两大类： 1、睡眠量的不正常：又包括两类，第一、睡眠量过度增多，表现为经常出现短时间不可抗拒的睡眠发作，往往伴有跌倒、睡眠瘫痪，或入睡前幻觉等症状；第二、睡眠量不足的失眠，表现为整夜睡眠时间少于五小时、入睡困难、浅睡易醒或早醒等； 2、睡眠中的发作性异常：是指在睡眠中，出现的一些异常行为，如梦游症、说梦话、夜惊、惊叫，呼吸急促、梦魇等症状，有时还出现磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等，都是睡眠障碍的临床表现。 因此，失眠只是睡眠障碍中的一种类型。

亚健康是介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，也称为灰色状态，是由量变到质变的过程。亚健康状态临床上无器质性病变，但有功能性改变，同时亚健康和艾滋病也并驾齐驱，危害不可忽视，应该引起高度重视。亚健康的表现主要是一多三减，疲劳多、记忆力减退、活动力减退、适应能力减退。往往亚健康的人很多免疫功能也不大好，也可称为免疫功能低下。对现代人而言，并发传染病，或肿瘤，或长期感冒、咳嗽等，都是免疫功能低下的表现，因此亚健康和免疫功能有直接关系。当临床上出现疲劳、记忆力下降、活动能力下降、适应能力下降，则建议到医院相关科室进行检查，明确诊断以后采取相应措施治疗。

脑血管狭窄多因脑动脉粥样硬化引起，是造成缺血性脑血管病的重要病因与危险因素。脑血管狭窄使得经过脑血管的血液减少，脑细胞出现缺血、凋亡人，导致脑动脉狭窄。目前临床有三个方法可以治疗，分别是药物治疗、外科手术治疗以及血管支架治疗。 世界卫生组织报告，应对40岁以上有血管病危险因素的人群，给予阿司匹林治疗，定时检查血小板聚集功能，治疗诱发因素。还应具体分析患者以往的生活、工作习惯特点，避免长期的精神过度紧张，不吸烟、少饮酒，避免与各种有害的化学和物理因素接触，同时要注意控制饮食、控制体重、防止肥胖等。

抑郁症治疗强调综合疗法，如果是轻中度的抑郁症，中医治疗有一定疗效。 抑郁症在中医属癔病，汉代张仲景所著《金匮要略·妇人杂病脉证并治》中记载属于癔病的脏燥及梅核气两种病证，并观察到这两种病证多发于女性，他所提出的治疗方法沿用至今。元代《丹溪心法·六郁》提出气、血、火、食、湿、痰六郁之说，创立六郁汤、越鞠丸等相应的治疗方剂。明代《医学正传》首先采用癔症这一病名之称，自明代之后，已逐渐把情志之郁作为癔病的主要内容，所以中医治疗抑郁症的历史悠久，疗效确切。

刮痧前后应注意以下几点： 1、刮痧前后24小时内不能喝酒； 2、刮全背均要辟谷、禁食24小时，只能喝温开水或者红糖水，糖尿病和癌症患者不需要辟谷，也不能喝红糖水； 3、刮痧后被刮的部位4小时内不宜洗澡、避免吹风； 4、心肺功能差以及年老体弱的首刮肺经、心包经、心经以稳定上焦； 5、长期下焦不通，如便秘慎刮腹部穴位，以防气逆上行、心肺功能衰竭； 6、晕刮急救，先让被刮者躺平、头部垫高、房间通气，点按、刮内关穴或极泉穴，待被刮者冷汗出，腹泻或呕吐即复安全。

根据中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》，亚健康是指人体介于健康和疾病的一种中间状态，表现为一定时间内人体的活动能力、功能及社会适应能力和耐受力的减退。生活不规律，经常熬夜、吸烟、饮酒、摄入高热量高脂肪的食物、缺乏运动等都是导致亚健康的常见原因。亚健康主要表现为人体各个系统生理功能的紊乱、衰退或综合体能下降、精神不振、出现体力透支。具体各个系统可表现为： 神经系统表现为头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、精神不振；循环系统的表现主要见于心悸、心部隐痛、临界的高血压、血脂异常；消化系统的反应为食欲不振、胃部隐痛、腹胀、消化不良、便秘等；呼吸系统表现为憋气、气短、咽喉干燥或者堵塞感；感官系统主要是耳鸣、听力减退、眼睛干涩、酸胀。代谢系统主要是体重超标、肥胖；免疫系统可表现为免疫力低下，容易感冒；运动系统反应为运动的迟缓、关节运动欠灵活、肌肉酸痛；内分泌系统表现为临界的甲状腺功能的亢进或减退，以及血糖增高或者血糖降低。另外综合性体能表现工作效率低、容易疲劳、体力透支、手足冰凉、体质虚弱、性功能减退、自然衰老加重。 如果有以上症状原因不明，或者能够排除其它明确疾病引起，一般都是亚健康的症状表现。

免疫是双向性的，免疫过度也不好，会引起免疫性疾病，而免疫力过低肯定不好，所以要把免疫力调节到适宜程度。提高免疫力的饮食注意事项如下： 1、提高免疫力需要的不只吃单一某种食物，而是均衡饮食； 2、在均衡饮食的基础上，进食含有功能性多糖的食物，如海参、冬虫夏草、蘑菇、木耳、海带、山药等； 3、调节肠道环境，常吃发酵的食品，增加益生菌摄入，还可常吃些益生元类的食品，为益生菌提供原料。 当觉得自己的免疫力低下的时候，建议到医院的相关科室进行相关检查，由医生判断免疫功能是过高还是过低，再根据医生建议采取相应的措施和治疗。

过度劳累主要是指疲劳连续积累引起的一系列功能紊乱。其是一种病理诊断，又或是一种疲劳伴有健康损害的表现，可以累及到人体的各个系统，表现的症状因此有所不同。 累及神经系统，可以出现头晕、头痛、记忆力下降、焦虑、失眠、耳鸣、眼花等不适症状；如果累及心血管系统，可以出现心悸、胸闷、气短、心律不齐等症状；如果累及消化系统，可以表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状；如果累及泌尿生殖系统，可以出现畏寒、肢冷、性欲减退、阳痿、早泄、小便不畅等症状。

中医认为，气是维持人体生命活动的最基本物质。人体的气从其本源看，是由先天之精气、水谷之精气，与自然界的清气三者相结合而成。气的生成有赖于全身各脏腑组织的综合作用，其中与肺、脾两脏关系尤为密切。说话累力气不足，多考虑为肺脾两脏虚弱导致。即两脏虚弱有的表现为肺虚，有的表现为脾虚。如果肺虚，可能会出现咳嗽没有力气。脾虚，则可能表现为腹胀、便溏，消化不良等消化系统的症状。当然，具体问题得具体分析，可以去到医院找医生进行把脉，根据医生的辨证，辨证到底是肺虚、脾虚或是肺脾两虚。根据把脉的结果再使用药物治疗。