科普知识
海南省人民医院精神心理科
共收录7位医生
小孩子梦游是缺什么东西
康延海
主任医师
精神心理科
小孩子梦游的缺乏元素目前并没有研究结果,但从专科角度讲,梦游主要针对儿童,成人相对少见,且成人多与其它系统疾病相关。
在精神医学中,梦游属于睡行症,多与儿童大脑神经发育相关,大多数儿童大脑神经发育不完善,属于修复成长过程。患儿在成长过程中,随着年龄增长大睡行情况会逐渐减少。若随着年龄增长且睡行情况严重,则需要就诊于专科医院进行咨询或相应治疗。
6.53万
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失眠问题如何解决
康延海
主任医师
精神心理科
失眠问题主要是针对失眠原因进行治疗,主要包括以下几个方面:
1、如过患者从国外回到国内或倒班,本身作息时间发生变化,失眠几率高,可在工作方面进行调整;
2、患者因其它疾病等原因服用药物,药物可能导致患者失眠,可专科匹配助睡眠药物进行治疗;
3、患者自身未找到原因,出现失眠并且症状持续,这种失眠可归结于失眠症,需要正规系统治疗;
4、现实环境影响,如居住环境嘈杂,有干扰睡眠因素,导致无法正常进入睡眠状态,临床上建议患者调整居住环境。
9.34万
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为什么得口水强迫症
李佳
副主任医师
精神心理科
口水强迫症并不是专业的医疗用语,它来源于新闻,是强迫症的一种表现形式。强迫症是一种多维度、多因素疾病,目前没有确切的病因解释,发病往往跟患者人格、遗传风险、生理因素、心理因素和环境因素都有一定关系,具体如下:
1、遗传方面的因素:目前认为强迫症的发病跟遗传关系非常密切,强迫症患者一级亲属具有很高的患病率,是普通人群的4倍,也就是说,如果某个人的父母、子女或者兄弟姐妹患有强迫症的话,本人患强迫症的可能性是一般人的4倍;
2、神经生物学的因素:强迫症患者大脑里皮质-纹状体-丘脑-皮质环路存在着功能异常,患者中枢神经系统的5-羟色胺、多巴胺、谷氨酸和γ-氨基丁酸能神经元功能存在异常;
3、心理社会因素:有研究表明,大概2/3的强迫症患者在发病之前有强迫性人格。
强迫症患者有下面的临床表现:
1、做 事情要求完美,按部就班,墨守成规,有条不紊;
2、对自己要求很严格,难以通融,固执,灵活性差;
3、经常有不安全感,为人处事唯恐发生疏忽或者差错,经常检查或者反思自己的行动不正确;
4、经常拘泥细节,甚至生活琐事也要程序化;
5、负性情绪和生活事件,包括工作、生活环境变化、人际关系不好、责任压力加重、家庭不和、亲人丧失,突然受惊吓,影响强迫症的产生和维持。还有家庭氛围,如果过分苛求,过分刻板,过分压抑,还有父母对孩子要求太高等,也可能对形成强迫倾向和症状起到一定的作用。
7.93万
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分离性焦虑是什么意思
康延海
主任医师
精神心理科
分离性焦虑主要指儿童与父母亲或照料人分开时,出现一系列生理性反应。患儿表现为哭闹,吵闹不安,不愿意换到新场所,出现明显焦虑症状。
分离性焦虑主要见于六岁以下儿童,儿童在此阶段属于幼儿园阶段,需要去幼儿园。长时间与父母或保姆等照料人分开会有心理不安全感,进而出现一系列症状,导致儿童不能上学,甚至影响家庭。
9.18万
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强迫症自我疗法
李佳
副主任医师
精神心理科
强迫症的有效治疗方法包括药物治疗和心理治疗,如果症状比较轻,患者可以先尝试自我疗法,具体如下:
1、刨根问底法,治强迫症不能头痛医头、脚痛医脚,要寻找根源。如父母经常有意无意向患者传达可耻的事情,患者有可能刻意压抑跟性有关的想法,感受或者行为,产生内心冲突。但是压抑的东西总有途径表达出来,往往就会转化为强迫症状,例如强迫洗手等。患者要问问自己内心到底压抑什么,找出根源,合理释放被压抑的东西,改善强迫症状;
2、系统脱敏法,强迫症状的核心是焦虑,消除焦虑就能够帮助改善强迫。拿强迫洗手为例子,可以指导患者根据焦虑程度,列出接触哪些程度的脏东西会让自己洗手,然后逐步地从低程度开始接触脏东西,但是一定要忍住不能洗手,或者减少洗手次数,同时放松全身肌肉,消除焦虑感,直到渐渐敢摸最脏的 东西而不用洗手;
3、冲击法,在身心放松的情况下,直接接触自己认为最脏,最不能忍受的东西,忍耐焦虑感受而不洗手,直到焦虑感受减轻甚至消失,并且反复训练,但是方法需要在身体状况良好,本人意志力坚强的情况下才能够实施;
4、顺其自然,首先要顺其自然,让症状自然发生,不对抗,例如强迫洗手就由自己洗,内在不纠结的状态就会减轻自我冲突,然后带着症状去生活,例如很想洗手,但是洗完手该做的工作还是要做,症状慢慢减轻到消失。
5、平时也要给自己适当减压、培养兴趣爱好、建立人际关系、改善家庭环境,都对治疗有一定的帮助。
6.54万
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晚上说梦话怎么治疗
康延海
主任医师
精神心理科
晚上说梦话偶尔发生无需特殊处理,若发生频次较高,应进行相应治疗:
1、增加患者户外活动、体育锻炼与人际沟通;
2、科学对待睡眠,不要暗示自己总说梦话,给自己心理压力,过度紧张或害怕,影响工作生活;
3、若发病频次较多应及时到医疗机构进行咨询或者做相应治疗,临床药物多应用苯二氮卓类或者抗焦虑药物,以减轻说梦话症状发生。
晚上说梦话多与患者精神压力相关,患者应重视调适通过以上几方面内容进行加强治疗。
9.99万
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如何有效治疗强迫症
李佳
副主任医师
精神心理科
强迫症的有效治疗方法包括药物治疗和心理治疗,具体如下:
1、药物治疗:药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程,包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。药物治疗一般从一线药物中进行选择,指选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂,把它也叫做SSRI,例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰,药物治疗需要足量、足疗程治疗;
2、心理治疗:强迫症发病往往跟患者的性格、个人生活经历、社会心理因素和精神创伤有密切关系。单靠药物治疗往往很难达到令人满意的效果,需要在药物治疗基础之上,同时辅助以心理治疗。目前强迫症的主要心理治疗方法有行为治疗法、精神分析法、认知治疗法、认知行为疗法、森田疗法和支持性的心理治疗等。心理治疗建议定期到治疗室在心理治疗师的指导下进行,与药物治疗一样, 心理治疗的效果也不是立竿见影,需要长期的过程;
3、物理治疗:例如经颅磁刺激、改良式电抽搐治疗、深部脑刺激、迷走神经刺激等,但是物理治疗的方法疗效都不太确切,所以不主张以物理治疗为主要的治疗方法。
对于大多数强迫症患者来讲,主张药物治疗和心理治疗,同时或者先后进行,比单独使用任何治疗效果要好。
8.36万
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梦游需要治疗吗
康延海
主任医师
精神心理科
梦游治疗应根据情况分析,具体如下:
1、偶尔发病或只是进行简单动作者,无需特殊处理,家属可加强患者心理支持,增加患者体育锻炼以及户外活动;
2、若患者梦游发病频率较高,且梦游过程中发生危险行为,患者家属应陪同患者到医院进行相应诊疗;
3、明显或者严重患者可采取药物治疗帮助患者减少梦游情况。
6.88万
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抑郁症会引起头疼吗
李佳
副主任医师
精神心理科
部分抑郁症患者有头疼症状。抑郁症患者除了有闷闷不乐、不开心等情绪症状之外,不少患者可出现躯体症状。疼痛是临床很常见的躯体症状之一,可能涉及身体各个部位,例如头痛、胸痛、胃痛、肩颈痛、腰背痛等。有时候疼痛症状非常明显,以至于掩盖情绪方面的问题,导致患者长期得不到有效治疗。
所以,如果您或者您身边的亲人反复出现头疼或者其它身体不舒服的症状,但是经过正规、相关科室的检查和对症治疗之后,一直得不到改善。请关注情绪和睡眠问题,及时到心理科求治,以免延误抑郁症的诊治。
7.35万
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抑郁症有遗传倾向吗
康延海
主任医师
精神心理科
目前没有明确研究证明抑郁症可以遗传,但是相应文献或相应研究发现,性格中遗传因素较多。比如抑郁症患者可能遗传长辈性格特点,使其本身情感脆弱或多愁善感,这种性格为抑郁症促发因素。但不能确定抑郁症会完全遗传,希望患者和家属能从医学角度考虑问题。
另外,一些孕妇担心自己是抑郁症,即使抑郁症治疗痊愈,患者依旧怕遗传抑郁症给后代。因此部分患者提心吊胆不敢怀孕,这种情况并不必要,因为目前没有明确研究证明抑郁症是遗传性疾病。
6.85万
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