科普知识
银川市第一人民医院塞上骄子社区卫生服务站
共收录27位医生
一直低烧
杨明
主治医师
全科医学科
一直低烧即持续性低热,可能由多种原因引起,如环境因素等。需要尽快就医进行详细检查,明确病因后进行针对性治疗,同时加强生活护理和物理治疗也是缓解症状的重要措施。
1、环境因素:
季节交替时,人体可能对温度的变化比较敏感,容易出现低热症状,应注意保暖,预防感冒。
长时间处于高热环境中,身体的温度可能会上升,表现为持续低热,及时到通风环境科改善。
2、生理与心理因素:
长期处于紧张和焦虑状态可能导致神经功能紊乱,进而引发低热,应调整情绪,饮食宜清淡、营养,忌烟、酒、辛辣食物刺激。
剧烈运动后,身体可能会因为神经过度兴奋而出现低热症状。保证充足的水分摄入,多喝温热水,也可喝些蜂蜜水,以促进新陈代谢,避免体内水分过度流失。
长时间的工作、紧张的生活节奏、过度的体力劳动或精神压力也可能导致低热,应多休息,避免劳累。
3、感染因素:
细菌感染:如呼吸系统、泌尿系统等部位受到细菌感染,可能引起低热症状,并且可能反复发作。尽快前往医院普内科、呼吸内科等相关科室进行详细检查,如血常规检查、血生化检查、C反应蛋白检查等,找到病因之后进行针对性治疗。
病毒感染:免疫力较低时,受到病毒感染可能导致血液和神经受损,进而引发低热。可使用温毛巾擦拭腋下、手心和脚心等处,降低身体各部位的温度,从而缓解低热不退的症状。
结核菌感染:由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统疾病,通常伴随低热、乏力、盗汗和胸部疼痛等症状。在医生指导下使用药物进行治疗,可寻找专业的中医师配合中医疗法,如针灸、推拿等,对身体恢复有帮助。
此外,免疫系统疾病如风湿病、系统性红斑狼疮等,也可能引起低热。身体代谢亢进和系统兴奋性增高可能导致低热,伴随身体消瘦、心慌、手抖等症状。某些类型的癌症,如白血病、淋巴瘤等,也可能导致低热,因为癌细胞可能释放出一些物质,干扰正常的体温调节机制。
一直低烧注意事项
在发烧期间,应持续关注体温的细微变化,详细记录每次测量体温的时间、数值以及任何伴随的症状。如果体温长时间维持在37.5-38.5℃,且这一状况持续超过3天,应立即引起重视,及时前往医院就诊。
保持室内温度适宜,穿着适宜,避免过热或过冷。同时根据身体情况适当调整日常活动,减少不必要的外出,避免在人多拥挤的地方逗留,以减少感染其他疾病的风险。
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左旋肉碱停了反弹吗
杨明
主治医师
全科医学科
左旋肉碱停了是否反弹取决于个人在使用期间以及停药后是否能持续保持健康的生活方式,单纯依靠左旋肉碱而不改变其他不良习惯,反弹的可能性就会较大。
左旋肉碱本身并非直接的减肥药物,主要是起到一种运输载体的作用,能够帮助将脂肪酸转运到线粒体中进行氧化分解,从而在身体能量代谢过程中促进脂肪的燃烧,增加身体在运动时对脂肪的利用效率。
如果在使用左旋肉碱期间,主要是依靠它来增加运动时的脂肪消耗,而自身并没有养成良好的饮食和运动习惯,比如在服用左旋肉碱时虽然运动消耗了更多脂肪,但同时饮食上依然毫无节制,摄入大量高热量、高脂肪、高糖分的食物,那么一旦停止服用左旋肉碱,且运动量如果也随之减少,身体消耗的能量大幅降低,而摄入能量依旧过剩,就很容易出现体重反弹的情况。
另外,有些人为了追求快速减肥效果,过度依赖左旋肉碱,在短期内通过大量服用并配合高强度运动达到了减重目的,但身体并没有真正适应和建立起健康的代谢模式,停止服用后,身体代谢恢复到之前状态,若不继续保持合理的生活方式,反弹也在所难免。
要想避免左旋肉碱停后反弹,关键在于养成并长期坚持健康的生活方式。在服用左旋肉碱期间,就应该逐步调整饮食结构,减少高热量食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。
并且要保持适度的运动,比如每周进行至少三次以上的有氧运动,每次持续30分钟以上,同时配合适量的力量训练来增加肌肉量,提高基础代谢率。
即使停止服用左旋肉碱,只要继续维持这样健康的饮食和运动习惯,体重一般就不会出现明显的反弹,身体也能保持较好的健康状态和体型。
左旋肉碱危害
1、胃肠道不适:
部分人服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应,这会影响正常的饮食和生活,尤其在空腹或过量服用时更易发生。
2、影响睡眠:
有可能对神经系统产生一定刺激,导致一些人出现失眠、焦虑等情况,进而干扰正常的睡眠节律,影响身体的恢复和整体健康状态。
3、心脏负担加重:
对于本身心脏功能欠佳的人群,过量使用左旋肉碱可能会使心脏负担进一步加重。因为它在促进脂肪代谢过程中,可能会引起心率加快等变化,给心脏带来额外压力。
4、影响代谢:
长期、大量服用还可能对肝脏、肾脏等器官造成一定损害,影响其正常代谢和排毒功能,所以使用左旋肉碱应遵循医嘱,避免盲目滥用。
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吃阿莫西林能不能喝酒
杨明
主治医师
全科医学科
吃阿莫西林时不能喝酒,为了确保药物疗效和患者的安全,建议患者在服用阿莫西林期间避免饮酒。
阿莫西林是一种β-内酰胺类抗生素,常用于治疗各种细菌感染。而酒精是一种广泛使用的饮品,在体内的代谢过程中可能会与药物发生相互作用。具体来说,酒精可以干扰阿莫西林的代谢过程,导致药物在体内停留时间变长,从而可能诱发药物不良反应。此外,阿莫西林还可能抑制酒精代谢过程中所需的酶活性,使酒精在体内的代谢减缓,增加血液中酒精的浓度。
阿莫西林和酒精都可能对肝脏产生一定的负担。酒精主要在肝脏中代谢,而阿莫西林也可能对肝脏造成一定的损害。当两者同时摄入时,会加重肝脏的代谢负担,可能导致肝功能异常或损害。长期如此,还可能引发更严重的肝脏疾病。
阿莫西林本身可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。而酒精同样会刺激胃肠道,增加胃酸分泌,降低胃黏膜的抵抗力。两者结合使用,可能加重对胃肠道的刺激,导致胃肠道症状加重,甚至引发胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
酒精可能与阿莫西林发生化学反应,影响药物的疗效。这种相互作用可能减弱阿莫西林对细菌的杀灭或抑制能力,从而降低治疗效果。对于正在接受阿莫西林治疗的患者来说,这可能导致病情延误或加重。
酒精是一种中枢神经系统抑制剂,而阿莫西林也可能对神经系统产生一定的影响。两者同时使用可能导致嗜睡、注意力不集中等神经系统反应,影响患者的日常生活和工作。
服用阿莫西林期间还应避免与其他药物同时使用,以免发生药物相互作用。同时,应保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于增强身体免疫力,促进病情恢复。
吃阿莫西林的注意事项
1、用药疗程:患
者应严格按照医生的处方用药,不可擅自增减药量或停药。因为不恰当的用药可能导致治疗效果不佳或产生耐药性。完成整个疗程的治疗是非常重要的,即使症状在用药过程中有所缓解,也应继续服药直到疗程结束。
2、特殊人群用药:
孕妇及哺乳期妇女在使用阿莫西林时需要特别谨慎,应在医生指导下权衡利弊后使用。儿童在使用阿莫西林时,应根据年龄、体重等因素调整用药剂量,并在医生指导下使用。老年人可能存在肾功能减退等问题,因此在使用阿莫西林时也需要谨慎,并根据肾功能情况调整用药剂量。
3、其他注意事项:
阿莫西林应遮光、密封,在凉暗干燥处保存,避免受潮和受热。对于疗程较长的患者,应定期检查肝肾功能和血常规,以监测药物对肝肾功能的潜在影响。
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维生素d缺乏的表现
杨明
主治医师
全科医学科
维生素D缺乏有多方面表现,骨骼系统会现畸形或骨痛等,免疫系统功能低下,易感染且病情重,神经系统有兴奋性增高或精神症状等,还可影响心血管系统。
1、骨骼系统异常:
维生素D缺乏可影响钙磷代谢,导致骨骼矿化障碍。在儿童表现为佝偻病,出现颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O形腿或X形腿等骨骼畸形。成人则易发生骨质软化症,可引起骨痛、肌无力,严重时导致病理性骨折,常见于骨盆、脊柱、肋骨等部位,影响身体正常活动与承重功能。
2、免疫系统:
维生素D对免疫系统有调节作用,缺乏时可致免疫功能低下。机体易遭受病原体侵袭,感染风险增加,如频繁患上呼吸道感染、胃肠道感染等疾病,且一旦感染,病情可能相对较重,病程延长,身体恢复能力减弱,影响整体健康状态与疾病防御能力。
3、神经系统:
可能出现神经兴奋性增高,如儿童易烦躁不安、夜间哭闹、多汗,尤其头部多汗明显,常摇头擦枕,导致枕秃。成人可表现出记忆力减退、抑郁、焦虑等精神症状,还可能伴有平衡能力下降,增加跌倒受伤风险,影响神经系统正常传导与调节功能,降低生活质量。
4、心血管系统:
维生素D缺乏对心血管系统影响,可能致使血管内皮功能受损,血管弹性下降,血压调节失衡,增加高血压发病风险,还会影响心脏的正常节律与收缩功能,促进动脉粥样硬化发展,提升心血管疾病的患病几率与严重程度。
维生素D缺乏的患者日常需留意,避免过度劳累与精神紧张,以防影响身体恢复。保持规律作息,利于激素平衡。适当进行户外活动,增强体质,但注意保暖与防护,减少疾病干扰维生素D补充效果。定期体检,监测维生素D及相关指标变化。
维生素D缺乏的治疗方法
补充维生素D制剂是关键步骤,医生依患者个体情况精准确定剂量与剂型,在补充期间持续监测血清指标,保障安全有效。
日照对提升维生素D水平意义重大,合理安排时间让皮肤接触阳光,能刺激合成,但是要防范阳光对眼睛与皮肤的伤害,把握好日照时段与时长,为身体自然合成创造条件。
饮食方面的优化不可或缺,增加特定食物摄取,如富含维生素D的深海鱼、肝脏和蛋黄等,需注重钙、磷等营养素均衡摄入。维生素D与钙磷相互协作,共同助力骨骼健康稳固,促进身体机能全面恢复与提升,为改善整体健康状况奠定基础。
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腿肿发硬是什么原因引起的
杨明
主治医师
全科医学科
腿肿发硬由多种因素引发,姿势与重力因素下,久站久坐或长途出行后静脉压升而肿硬,静脉回流受阻如静脉曲张、深静脉血栓时会如此,淋巴液积聚、局部感染等也可致腿部肿硬。
1、姿势与重力因素:
长时间站立或久坐,腿部静脉受到重力影响,静脉压升高,促使液体渗出到组织间隙,引起腿部肿硬。长时间的长途飞行或乘车后,这种情况也较常见。
2、静脉回流受阻:
下肢静脉曲张是常见原因,静脉瓣膜功能不全使得静脉血不能有效地向上回流,血液在下肢静脉淤积,静脉压力升高,导致液体渗出到周围组织间隙,引起腿部肿胀、发硬。深静脉血栓形成也会阻碍静脉血回流。血栓堵塞血管,使血液在血栓远端积聚,腿部静脉压力急剧增加,出现腿肿发硬的症状,还可能伴有疼痛、皮肤温度升高等表现。
3、淋巴液积聚:
淋巴系统负责回收组织液中的蛋白质等成分,当淋巴回流受阻时,淋巴液就会在腿部堆积,如丝虫病感染人体后,丝虫会寄生在淋巴管内,阻塞淋巴管,导致淋巴液无法正常回流,引发淋巴水肿,腿部会逐渐肿硬。外伤、手术、放疗等因素可能损伤淋巴管,造成淋巴回流障碍,导致腿部肿硬。
4、局部感染:
腿部局部感染,如蜂窝织炎,细菌等病原体入侵腿部组织,引发炎症反应。炎症细胞释放炎性介质,使局部血管扩张、通透性增加,血液成分和组织液渗出,造成腿部红肿、发硬,如风湿性关节炎等全身性炎症疾病,累及腿部关节周围组织时,也会引起关节周围腿部区域的肿胀和发硬。
腿肿发硬患者日常需留意,避免久站久坐,定时活动腿部促进血液循环。休息时适当抬高腿部,利于血液回流。饮食宜清淡,控制盐摄入,减轻水肿。注意腿部保暖,避免受寒。定期复查,监测腿肿发硬变化,以便及时调整养护方案。
腿肿发硬的治疗方法
要明确病因并针对性治疗,若为静脉回流问题,如静脉曲张,可穿戴医用弹力袜,借助外力促进静脉血回流,减轻腿部压力与肿胀。症状严重者可能需手术修复或去除病变静脉。对于深静脉血栓,需使用抗凝药物防止血栓进一步扩大,必要时进行溶栓治疗,要严格卧床休息,避免血栓脱落引发肺栓塞等严重后果。
若是淋巴回流障碍导致,治疗相对复杂,可通过按摩、理疗等方式促进淋巴循环,减轻淋巴水肿。部分患者可能需要手术干预,重建淋巴回流通道。
因炎症引起的腿肿发硬,如蜂窝织炎等感染性炎症,需使用敏感抗生素进行抗感染治疗,可对腿部进行湿敷等局部处理,以缓解红肿热痛症状,促进炎症消退与腿部恢复。
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做造影多少钱
李红冬
副主任医师
全科医学科
做造影检查的费用因多种因素不同,一般在200-4000元,具体的费用取决于造影检查的类型、所在地区 医院的级别和收费标准以及患者具体的自身情况。以输卵管造影为例,其费用可能在500-2000元,在二级医院包括检查费用大概500元,而在三甲医院,由于收费标准较高,费用可能在700-800元。一些大城市或者综合性较强的医院,输卵管造影检查的费用可能会更高。还有其他类型的造影检查,比如心脏造影、血管三维成像造影、腹部造影、泌尿系统造影、肺部造影等等,费用也各不相同。比如心脏造影检查的费用可能在500-1000元,而血管三维成像造影检查的费用可能在800-1500元。在选择造影检查时,建议先咨询医生或者医院,了解具体的检查项目、费用和注意事项,同时注意选择正规的医疗机构进行检查,以确保检查结果的准确性和安全性。
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什么时候做糖耐量检查
李红冬
副主任医师
全科医学科
糖耐量检查的最佳时间通常是在怀孕的24-28周。糖耐量检查主要用于诊断糖尿病,通过检测孕妇对葡萄糖的耐受能力,可以诊断糖代谢紊乱或者糖尿病。在这个阶段胎儿的器官开始发育,孕妇的体内的糖代谢也处于相对比较稳定的状态,因此检查结果比较准确。由于怀孕之后,体内的激素水平的影响,大多数孕妇会出现胰岛素抵抗,容易发生糖代谢异常。到了24周以后属于胎儿快速生长期,胎盘的分泌功能非常旺盛,孕妇体内各种影响血糖代谢的因素是最为明显的。这时做糖耐量检查是最容易发现异常的,筛查和诊断率相对比较高。在进行糖耐量检查的时候,孕妇需要保持8个小时以上的空腹状态,然后将75g葡萄糖溶于200mL的温水中,一次性喝完。从喝第一口开始算起,分别在0.5小时、1小时、2小时采血测定血糖的浓度。如果孕妇正在使用胰岛素等药物 ,要提前告知医生,以免影响检查结果。
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胃溃疡能吃什么菜和主食
李红冬
副主任医师
全科医学科
胃溃疡患者的饮食需要特别注意,要选择容易消化、不刺激胃黏膜的食物,以下是一些建议:一、蔬菜类:1、南瓜:南瓜含有丰富的胡萝卜素、各种维生素和矿物质,容易被消化和吸收,蒸南瓜、煮南瓜、或者用南瓜制成粥、汤品,都是非常不错的选择;2、莲藕:莲藕含有丰富的氨基酸、维生素,能够在一定程度上加速胃肠蠕动,对溃疡的愈合有所帮助;3、白菜:白菜容易炖烂,不会增加消化系统的负担,还能促进胃肠道蠕动,缩短粪便在肠道内停留的时间;4、甘蓝:甘蓝含有非常丰富的维生素C,有一定促进胃溃疡愈合的辅助作用,同时含有的维生素U可以保护胃黏膜;5、其他:还可以选择山药、芹菜、黄瓜、豆角、紫菜、木瓜、青椒等,能够为胃溃疡患者提供必要的营养。二、主食类:1、馒头:馒头相对于其他面食而言更容易被消化,适合 胃溃疡患者适当食用;2、粥类:绿豆粥、小米粥、大米粥、米汤,这些粥类食品不仅易于消化,还能够为身体提供必要的能量和营养的需求;3、软面条:面条是易于消化的食物,而且提供足够的热量和营养,不会刺激消化系统;4、馄饨:馄饨馅料比较丰富,可以为胃溃疡患者提供多种营养物质。同时馄饨皮也比较容易被消化吸收;5、其他:还可以适当吃一些蛋制品、豆制品、瘦肉、鸡、鱼、动物肝脏等高蛋白食物,这些食物可以做成碎末、粥或者汤汤水水,容易被人体吸收,提供必要的营养和能量。但是要注意,所有食物都应该适当摄入,避免过多,以免增加胃的负担。
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血糖高一天可以吃几个西红柿
李红冬
副主任医师
全科医学科
血糖高的患者一天食用西红柿的量取决于多种因素,包括患者的血糖水平、总体的饮食计划以及西红柿的大小等。西红柿含糖量相对较低,大约2%,属于低糖类食品,高血糖患者可以适当食用,大西红柿一天吃1-2个为宜,圣女果则一天可以吃15-20颗,这样既能保证患者摄入足够的营养,也不会对血糖造成太大影响。虽然西红柿含糖量较低,但大量食用仍会导致血糖波动,因此应该注意控制总量,避免一次性摄入过多。而且血糖高的患者在饮食方面要注意以低糖、低脂、高纤维为主,多摄入全谷类、蔬菜、水果等富含纤维素的食物,少吃多餐,避免一次性摄入过多食物而导致血糖升高。控制糖分和碳水化合物的摄入,尽量选择低糖或无糖食品,增加运动量,促进新陈代谢和血糖稳定。
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苯溴马隆片治痛风效果及副作用
李红冬
副主任医师
全科医学科
苯溴马隆片是治疗痛风的药物,主要作用是促进尿酸排泄,临床上主要用于治疗痛风、原发性高尿酸血症等疾病。多数患者使用苯溴马隆片后,血尿酸的含量可以较快恢复到正常水平,显示出较好的治疗效果,但具体效果也因人而异。苯溴马隆片也存在一些副作用。其中最常见、最突出的副作是是胃肠不适感,如恶心、呕吐、胃内饱胀感和腹泻。其次还可能会出现眼结膜发炎,和短时间内的阳痿。此外,还可能会引起肝脏、肾脏功能的异常,因为药物是通过肝脏和肾脏代谢,所以可能会对肝肾造成一定负担,因此使用苯溴马隆片的过程中,要注意监测患者的肝肾功能。
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