世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来诊断贫血，不同年龄和性别正常值范围不同。 成年男性血红蛋白＜130g/L确诊贫血，成年女性血红蛋白＜120g/L确诊贫血，并且依据血红蛋白的数值将贫血分为轻、中、重度和极重度贫血。 血红蛋白＞90g/L，但是低于正常值为轻度贫血，血红蛋白60-89g/L为中度贫血，血红蛋白30-59g/L为重度贫血，血红蛋白＜30g/L为极重度贫血。 因此，血常规中血红蛋白浓度一项，如果数值在60-89g/L就可以确诊为中度贫血。

健脾补肾，可以用脾肾两助丸、四神丸、补中益气丸；益气除湿可以用比如四妙丸、二妙丸之类的药物。健脾补肾、益气除湿这些中成药主要用于脾肾两虚、湿邪内蕴的病证，临床表现可以出现腰酸背困，吃饭不好、大便黏这些症状。应该搞清楚的是出现湿邪困脾的原因是脾肾两虚，因此在治疗这类病症情况下，一般先以补益脾肾为主。比如以前治疗了一位患者，她平时大便黏、腰酸背困，吃饭也不是太好，在月经来的当天，这些症状特别的明显。同时出现了少腹坠胀、浑身怕冷、月经特别紫暗，这时候给她用补中益气丸和四神丸等健脾补肾的药物，并没有用利湿益气的药物，吃了两个月以后，患者就明显的改善了。因此对于此类的患者以补虚为主，同时可以加上一些利湿的药物，但是一定要找见这个问题的根本是在于脾肾两虚。

在中医理论当中，出汗跟很多原因有关，肺主皮毛司呼吸、脾主运化主精液、肾主封藏、心主神明、肝主疏泄。如果出汗手心黏黏有汗，表明体内有湿。如果夜间盗汗明显，可能是肾虚。如果白天吃饭之后，出汗比较多，可能就是脾虚。如果平时呆着不动，动不动就出汗，可能就是脾肺两虚。1、肾虚：所以出汗首先要鉴别它的原因，夜间在睡眠当中出汗较多，醒来的时候，衣服或衬衫或被单是湿的，这种称之为盗汗。盗汗的患者可以判断和肾虚有关，采用食疗的方法来治疗。用中药的黑桑葚、枸杞子、金樱子、芡实、桑螵蛸，这样的补肾中药再加上党参、黄芪，山药、地骨皮等健脾补肾、益气固表的中药煮水喝，或者选择其中的一部分熬粥喝，都有补肾健脾、固表止汗的作用。2、营卫不和：当然还有一种情况，中药桂枝汤所说的营卫不和，经常自己出汗表现为哲哲汗出，营卫不和的出汗就采用桂枝汤的桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草配方来治疗。具体而言，出汗需要在医生的平脉辨证下，采用中药的综合调理。