心理科
中国中医科学院广安门医院
心理科
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科室简介
中国中医科学院广安门医院心理科(睡眠医学中心),建科已有30年,是中国较早开展睡眠障碍和心理疾病综合诊疗的单位之一,长期以来一直致力于睡眠障碍和心理疾病的诊疗研究。多年来兼收并蓄、继承创新,特别是2015年成立睡眠医学中心以来,逐步发展为特色鲜明、诊疗手段丰富、中医特色突出、疗效确切、业内优势明显的科室。心理科(睡眠医学中心)是国家中医药管理局中医心理学重点学科建设单位、国家中医药管理局神志病重点专科建设单位、世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会和世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会挂靠单位、北京市中医药管理局中医心理临床诊疗中心、睡眠医学诊疗中心,北京市社区中医心理健康服务培训基地、北京市突发公共事件中医应急心理组组长单位、首都中医药工作军民融合发展战略合作优势专科共建单位、中国中医科学院研究生院中医心理学教研室挂靠单位,是中国中医科学院、北京中医药大学等高校中医心理学专业博士、硕士研究生学位授予点。创办了国内唯一的睡眠医学期刊——《世界睡眠医学杂志》。先后承担了多项国家省部级科研课题,取得了丰富的成果,并转化成临床实用的治疗方法。不仅在业内具有领先优势地位,更是在广大群众中获得了一致认可和好评。本科室拥有中医睡眠医学、中医心理学、精神医学等方面专家组成的学术研究和临床研究的专家队伍,并在国内外享有声誉。科室16人,其中享受国务院特殊津贴、中国中医科学院首席研究员1人、主任医师4人,副主任医师5人。心理科广大医务人员具有高度的社会责任感,不仅积极参加重大国家社会活动如2003年SARS、2008年汶川地震、2008年北京奥运会及残奥会、2020年武汉新冠肺炎疫情第一线,提供应急治疗和心理援助。也积极参与组织各项精神心理和睡眠障碍的宣传和科普活动,提高普通百姓对常见心理疾病和睡眠障碍的认识,积极防病、治病。科室主要的诊疗项目包括:1)各种心理疾病和情绪问题如抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤及应激障碍、各种躯体症状及相关障碍、青少年心理问题、考前焦虑、夫妻婚恋家庭问题、更年期情绪、环境适应障碍、重大躯体疾病所致心理障碍等。2)各种睡眠障碍如各类失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、发作性睡病、睡眠节律障碍、睡眠行为异常、不宁腿综合征等;3)心身疾病:一些与心理因素密切相关的躯体疾病如糖尿病、高血压、心血管及胃肠神经官能症、更年期综合征、神经性头痛、消化性溃疡、肠激惹综合征等。检查手段丰富,既有心理CT诊断系统等主观检查,也包括多导睡眠监测仪、精神压力分析仪、脑功能分析仪、近红外线脑功能成像仪等客观检查设备,为疾病的诊断和鉴别诊断提供了保障。特别是汪卫东教授团队研制的忆溯性人格发展量表(WMPI)、人格倾向量表(WPTI)、失眠首诊结构化问卷(WIIQ)等相关量表问卷为科室特色的中医心理检查项目。科室经过30年的发展,形成了现代与传统、药物与非药物、个体治疗与团体治疗相结合的治疗技术体系。这个技术体系包括中医传统心理疗法、中医现代心理疗法、中医心身调节技术和各种现代心理治疗技术等。具体包括:1)药物疗法:以中医药治疗为主,辅助替代治疗、西药等;2)非药物疗法:低阻抗意念导入疗法(TIP技术)、情志疗法、气功导引、催眠疗法、认知行为疗法(CBT)、减压治疗、精神分析治疗、针灸结合心理治疗、音乐放松疗法、中医团体导引(气功)疗法、个体心理治疗、经颅磁刺激治疗、光诱导失眠治疗等。其中低阻抗意念导入治疗技术,是我科汪卫东教授独具的特色的中医心理治疗方法。本科室综合运用中医心理学和中医睡眠医学理论与方法,以心身一体化原则治疗精神心理疾病、心身疾病、睡眠障碍及相关疾病,在国内本领域具有权威领先地位、同时具备丰富的科学研究与教学培训经验。广安门医院咨询电话:010-83123311
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科室疾病
王今觉
主任医师综合科
三甲
中国中医科学院广安门医院
¥500
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擅长:高血脂、脉管炎、心肌炎、疲劳、腹水、糖尿病、妇科病、疲劳综合征、肝硬化、干燥综合征、高血压、失眠、胃病、焦虑症、不孕不育
张颖
副主任医师综合科
三甲
中国中医科学院广安门医院
¥40
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博士
擅长:更年期、失眠、眩晕、肠炎、反流、鼻炎、面瘫、便秘、神经性厌食症、月经不调、高血脂、脑白质软化、耳鸣、咳嗽、反流性食管炎
周立美
主治医师睡眠中心
三甲
中国中医科学院广安门医院
¥20
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擅长:多梦、失眠、抑郁症、焦虑症、心理障碍
推荐非本院医生
曲淼
主任医师神经内科
三甲
首都医科大学宣武医院
¥100
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博士
全国专科综合神经内科第3名
擅长:周围神经病、脊髓病变、焦虑症、强迫症、失眠、周围神经病损、抑郁症、神经肌肉病、脑血管病
杜万君
主任医师成瘾医学科
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
¥100
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擅长:精神障碍、酒精依赖、网瘾、物质依赖、烟草依赖、戒毒
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专家科普
焦虑症的表现有哪些?
2023.12.30
焦虑症最简单的表现是我们莫名其妙的紧张、担心、恐惧,所出现的心慌、胸闷、气促、头晕、坐卧不宁,甚至有些病人会出现小便增多,甚至大便增多,这是一般的焦虑。当然还有一些病人惊恐发作,感觉自己突然出现莫名其妙的濒临死亡的感觉,比如密闭的电梯,比如乘地铁,比如乘飞机等等,这是特定环境所发生的,我们叫幽闭恐惧症。 还有一些病人,会出现广场恐惧,这些叫广泛性恐惧。所以一定要去找专业的医生帮我们评判一下,搞清楚自己到底是哪一种抑郁症。
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焦虑症吃什么药?
2023.11.30
抗抑郁、抗焦虑的药物主要分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物,苯二氮卓类药物主要有短效、中效、长效的镇静催眠药物,非苯二氮卓类药物包括丁螺环酮、β受体阻滞剂、抗抑郁药以及心境稳定剂。临床上也可以考虑选用一些镇静安眠、宁心安神的中药治疗。
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临近高考孩子焦虑怎么办
2024.04.30
每年六七月份我们总能碰到很多考试焦虑的孩子,说实话,有很多孩子平时学的真是挺好的,但是一到考试会紧张的不得了,大脑一片空白,本来会做的题都好像想不起来了,看着他们这样,我心里其实也是挺难受的,我会心疼家长,也会心疼孩子。
不过说实话,考试焦虑这事其实并没有那么可怕,只要咱们找对方法,多练练,也能跟它去和平相处,甚至让这种焦虑能够帮我们一把。我们来给家长支个招。
首先去跟孩子多聊一聊,听听他们心里怎么想的,给他们讲讲自己曾经的经历,未来的展望什么的,去树立多元化的价值观这种思考。
再告诉孩子们,焦虑其实是很正常的,不要怕它,要勇敢的去面对它,孩子们也得学会调整自己,压力太大或者太小,考试都考不好,所以这种中等压力才让人发挥出最佳水平,如果对这一点理解了,我们就不会去害怕或者去讨厌考试的焦虑,而是去学习。如何让考试焦虑维持在中等的水平之上,然后从而去激活我们自己的最佳的状态。
还有就是吃得好、睡得香是特别重要的,吃点深海鱼油、优质蛋白,晚上再喝点小米粥,都能帮助我们睡个好觉,所以考试前可以吃点薄荷味的糖果、做一做拉伸、做一做深呼吸,也可以放松我们的身体。
心理上给自己一点积极的暗示,找一个小东西来定定心,比如让我们会感觉到安全或者幸运的吊坠,或者小工艺品之类的,你不要总想着考试结果有多重要,然后考不好怎么办,多想想自己做的好的地方来增强我们的自信,也能让你自己或者心踏实一点。
最后,希望所有的孩子都能放轻松,开开心心地去面对考试,考出自己的好成绩来,大家一起加油。
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