手腕骨折后恢复的时间需要根据患者的年龄进行分析，一般情况下需要大约3个月的时间才能够完全恢复。骨断筋伤，如果长时间的打石膏，血液循环变差，筋粘连，骨头自然也长得要慢。建议石膏固定不要超过半个月，取下石膏换成小夹板固定，进行适当的腕部功能训练，口服活血化瘀，促古愈合的药物加强营养，会促进腕骨骨折愈合。如果想加速愈合，可以吃接骨七里片和骨头汤增加免疫力，手指也可以进行适当的运动，助于血液循环，帮助消肿。石膏一般1个月去掉就要进行功能恢复锻炼。

人身体的高度决定于两种因素：一种是遗传因素。二种是后天因素。遗传因素占父母双方的70%，后天因素可以通过睡眠，运动，饮食等进行补充。饮食补充时，尤其在青春发育期阶段，要适当的补充钙元素，多食用新鲜的水果蔬菜和大量富含vc的食物。运动方面可以选择拉伸跳跃型的运动，比如摸高，打篮球，游泳，慢跑等。睡眠时间，每天7到8个小时最佳。

拇外翻患者需要去正规的足踝门诊进行患足正侧位负重位平片检查，测量跖骨间角及拇外翻者。从而区分拇外翻轻度，中度和重度的分级。一般中度以上的拇外翻需要通过软组织松解手术及截骨矫形综合治疗。其中截骨分为远端截骨，干部截骨和跖骨干基底截骨，拇外翻手术常见的后遗症有拇外翻的复发，拇内翻畸形，肢体的坏死，感觉神经的损害，第一跖趾关节僵硬以及骨不连，软组织感染及骨髓炎的发生。

踝关节扭伤，是踝关节最常见的外伤，应该首先拍个片子，排除骨折情况。如果没有骨折，三天内局部冷敷，休息，抬高患肢，局部加压包扎，口服扶他林和迈之灵减轻水肿和疼痛。如果有骨折，如果骨折移位不明显，可以保守治疗，给予石膏托外固定六周左右。如果保守治疗后出现行走不稳情况，需要做核磁共振，看看韧带损伤情况，一般需要手术重建韧带

骨盆骨折，多见于道路交通事故造成的严重骨折类型。根据道路交通事故对受伤人员的伤残评定标准，关于骨盆多发骨折畸形愈合、严重畸形愈合、伴有产道破坏，通过相应的临床司法鉴定实践，分别对以上三种不同程度的后遗症进行综合分析评定。 如果骨盆骨折、骨盆损伤，影响下肢的长度和骨盆损伤后的畸形愈合，伤残等级大致在7级伤残。骨盆部的损伤导致女性骨盆严重畸形、产道破坏，大致在9级伤残。骨盆损伤导致骨盆严重的畸形愈合，大致在10级伤残的范围。 需要结合骨盆骨折的情况，以及残留后遗症严重程度，根据伤残鉴定标准来具体的界定。

胫骨髁部骨折，由于是膝关节内外侧副韧带的抵止点，当膝关节受到内外翻暴力影响，导致的撕脱性骨折。是临床当中较为常见的一种骨折形式。其次就是由于垂直压缩暴力而导致的胫骨髁部骨折。如果骨块较小，可以单纯做韧带加强重建修复，骨块较大，需要进行空心加压螺钉固定。当伴有关节面塌陷的髁部骨折时需要进行关节面的撑起植骨，支撑钢板固定。

婴幼儿的膝内翻大多属于生理性膝内翻，并非疾病引起，一般出生的婴儿至1岁半之间会有膝内翻畸形，之后至3-4岁之间会有膝外翻畸形，大约要到7岁左右，骨骼才接近成年人，没有内外翻畸形情况。所以，如果孩子没有佝偻病等骨骼疾病，没必要去矫正，更不需要夹板或支具固定孩子的腿，那样反而影响孩子骨骼的正常发育，导致韧带松弛，膝关节不稳等情况，1岁半后就会逐渐好转的，不必担心。

腰疼是临床当中患者就诊时比较笼统的一种主诉形式，临床当中需要区分是否有外伤因素、有没有小便的改变、腰部疼痛具体的位置以及疼痛的性质，从而决定去哪个专科就诊。如果患者有明显的外伤因素，可以去当地医院的骨科、疼痛科以及康复理疗科就诊。如果患者有小便量以及性状的改变，考虑泌尿系问题，可以去泌尿外科以及肾内科就诊。女性经期前后会出现腰部的疼痛不适，或者伴有盆腔以及附件的炎症等，会有周围的放射疼痛，表现为腰部的不适，可以去妇产科进行就诊治疗。

这个骨头所在的位置叫枕骨。头颅骨的后部分位于顶骨之后，并延伸至颅底在枕骨的下面中央有1个大孔叫枕骨大孔脑和脊髓在此处相续，以枕骨大孔为中心，枕骨可分为4个部分，后为鳞部，前为基底部，两侧为侧部，枕骨与顶骨，颞骨及蝶骨相接。枕骨的大小一般因人而异，有些人比较突出，有些人没那么突出，是头骨正常的一部分。

如果足跟疼痛位于足跟偏前方，则应该是足底跖腱膜炎，多是劳累或长距离行走所致。建议疼痛时减少负重活动，局部烤电理疗，口服布洛芬或美洛昔康对症治疗2周，穿底子比较软的鞋子，每天跖腱膜被动牵拉锻炼，一般就会明显减轻的。如果位于足跟正下方，并非前方或跟腱处，应该是足跟脂肪垫炎，多是脂肪垫劳损退变引起。建议减少负重活动，穿底子比较软的鞋子，也可网购足跟硅胶垫，保护脂肪垫，疼痛明显也可口服布洛芬缓释胶囊或醋氯芬酸对症治疗1-2周，一般就会明显减轻的。