科普知识
上海中医药大学附属龙华医院推拿科
上海中医药大学附属龙华医院
共收录8位医生
拔火罐起水泡是什么原因
杜琳
主任医师
针灸科
拔火罐起水疱的原因是留罐时间太长了,负压过大出现的水疱,说明对病人的看护以及管理是不够的,因此留罐时间千万不能长了,留3-5分钟即可,由于每个人的皮肤素质不是很一样,有些人皮肤很薄很敏感。 因此在留罐的时候,如果留的时间稍长,要不断地去看这个病人,不断去观察罐底下的情况,不能够放在那就不管了,到时间再来取。因为人和人的皮肤不一样,有的人20分钟都没问题,但有的人五分钟就起泡。 这就是留罐时间过长,负压过大,呈负压造成组织液被吸到皮下起的水疱。
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16.50万
76
2023.12.31
后背发热是什么原因
张伟
主治医师
疼痛科
后背发热,多见于肺部和胃食道疾病,或是肩胛部位的肌肉劳损等情况,及阴虚火旺型体质,最好做一个胸片或胃镜检查,先分析原因,如没有器质性病变的话,应该注意饮食调理。一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷辛辣食物,少吃含淀粉的食物,如土豆,芋头,红薯粉,不要吃苏打饼干等,另外少吃多餐,定时定量,不要吃过于坚硬和不易消化的食物,另外应该避免饮酒。
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61
2023.12.30
鼻炎按哪个穴位
史保轩
主任医师
耳鼻喉科
鼻炎,是临床上常见的疾病。鼻炎的治疗一般需要预防感冒、锻炼身体、药物局部喷鼻以及必要时口服中成药。同时,祖国医学鼻炎穴位的按摩也是一种很好的办法,鼻炎的穴位按摩有迎香穴、鼻通穴、太阳穴、印堂穴、风池穴等等。 一般长按的穴位是,迎香穴和鼻通穴。迎香穴的取穴部位是鼻翼两侧旁开1cm的皮肤皱褶中;鼻通穴的取穴是鼻翼与鼻唇沟交界处的上端。用拇指和食指按住皮肤的穴位,轻轻按压使皮肤发热即可,不要用力太强,以免伤害到自己。
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3.19万
82
2023.12.30
网球肘按摩的方法有哪些
刘乃豪
副主任医师
骨科
网球肘也叫做肱骨外上髁炎,针对网球肘的按摩手法分为以下几种:1.旋转摇摆法。一般最先使用的方法就是这种手法,按摩者用一只手固定患者肘关节,另一只手握住患者前臂,先进行肘关节屈伸,持续大约2分钟左右,再进行2分钟左右的以前臂整体为轴心的旋转运动,让肘关节周围软组织得到充分的放松。2.局部按揉法。在局部利用拇指点压按揉,刺激局部软组织来起到消炎止痛的目的。3.弹拨法。主要针对前臂伸展肌群来进行弹拨,能够起到通络止痛,增加治疗效果的作用。
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50
2023.12.30
气管不好按摩哪个部位
袁叶
副主任医师
推拿科
气管不好就会经常出现咳嗽,咳痰,胸闷,气短等呼吸系统疾病,平时可以按摩位于肺经手掌大鱼际处的鱼际穴,人体前缘任脉上的天突穴,膻中穴,以及背后膀胱经上的肺俞穴,脾俞穴等,肺俞位于背部第三胸椎棘突下,旁开两横指,脾俞在第11胸椎棘突下,旁开两横指。按摩这些穴位都有很好的健脾益肺,补益肺脾,治疗呼吸系统疾病,预防反复的呼吸道感染的作用。
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2023.12.29
腰疼推拿后的注意事项
陈剑
主治医师
推拿科
腰部推拿后不要久站久坐或是窝在沙发上看电视、玩手机、不要坐矮凳子、更不要提重物等使腰部受力的动作,要卧硬板床休息,减少下地走路等,还需注意腰部的保暖,不要受寒、受凉。腰部肌肉肥厚者,推拿的力度相对大些,推拿后会有些手法反应,如皮肤出现发热、发痒,肌肉酸胀等,都是正常的,不要触摸腰部皮肤和肌肉。当出现身体发热口渴的情况,喝点温水即可,腰部疼痛厉害者还可口服药物,如止疼药、肌肉松驰药及外用膏药止痛,加快恢复。
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2023.12.28
孕妇可以肩颈按摩吗
李志贵
主治医师
推拿科
孕妇一般可以按摩颈肩部。但是按摩手法要轻柔,时间不要太长,也不能频繁按摩,一般一周两次即可,而且在按摩孕妇颈肩部一定要随时观察孕妇的状态,尤其是怀孕前三个月。受辐射的影响由于孕期无法检查颈椎是否有椎间盘突出等病理改变,所以孕妇如果需要颈肩部按摩时一定要去正规医院,因为从事推拿科的大夫运用手法触诊,可以初步判断能否进行按摩治疗。如果诊断不明确,手法刺激太过,可能会引起胎儿活动过度,影响正常发育。
7.54万
51
2023.12.28
头疼放血的好处
段淑琴
副主任医师
重症医学科
俗话说通则不痛,痛则不通,意思就是指如果有疼痛的症状,一般都是由于血脉中有阻塞而引起的。如果采取放血疗法就可以带出静脉中的病邪,使血脉畅通,如果血脉畅通,疼痛也就可以停止,对于偏头痛有很好的效果,应用放血疗法可以迅速的起到疗效,有效地解除患者的疼痛,也可泻火消肿,排除局部静脉淤滞的气血,从而达到消肿的效果。
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2023.12.27
腰间盘膨出可以按摩吗
郭明锋
副主任医师
骨科
腰椎间盘膨出可以按摩,适当的注意按摩的轻重和手法即可。按摩和推拿本身就是治疗腰椎间盘突出的中医手段。通过按摩推拿可以缓解肌肉痉挛,缓解神经根的压迫和刺激,缓解腰部疼痛。但是如果间盘对神经根的压迫比较重,按摩手法一定要合理、轻重有度,避免手法过于粗暴而引起间盘突出发作,诱发疼痛症状。间盘膨出本身就是一种轻微的间盘突出,间盘对神经根压迫、刺激比较轻微,因此对手法的要求并不是很高,适当注意即可。
9.76万
50
2023.12.27
关冲穴的作用
杨辉
副主任中医师
康复科
关冲穴属于手少阳三焦经,它位于人体手部,手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸处。三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。此穴有很多作用,可以缓解治疗头痛,目赤肿痛,昏厥,咽喉肿痛,小儿消化不良等多种病症,经常按摩关冲穴,可以泻热开窍,清利咽喉,活血通络。对于此穴除了按揉,还可以针刺,艾灸等多种形式。
2.45万
51
2023.12.27
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