科普知识
首都医科大学宣武医院眼科
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玩手机对孩子的危害
孙冉
副主任医师
眼科
手机等电子产品为生活带来便利的同时也为人体带来一定的危害,尤其对于孩子而言,危害相对较多,如可出现视疲劳、屈光不正、干眼症等问题,除对眼睛造成危害外,还可能对孩子生长发育以及心理健康造成影响。
一、损伤眼睛:
1、视疲劳:
手机屏幕相对较小,需要近距离观看,长时间观看屏幕后容易导致视疲劳,表现为眼干、眼酸胀、视物模糊等症状,严重时可导致眼肌痉挛;
2、屈光不正:
孩子长时间玩手机出现视疲劳未得到较好恢复时,容易造成视力下降甚至出现近视、弱视、散光等。部分存在近视的孩子,可导致度数增长;
3、干眼症:
长时间玩手机可导致孩子视力过度集中、泪液分泌不足,进而出现干眼症。表现为眼疲劳感、干涩、异物感,部分孩子可伴有眼睛疼痛、畏光、视物模糊等症状,但短暂的视物模糊多可在眨眼或湿润眼球后缓解;
4、青光眼:
当出现视疲劳导致眼肌痉挛时,可出现眼内房水循环障碍,可能诱发青光眼;
5、白内障:
手机屏幕可出现蓝光辐射,而蓝光属于短波,穿透力强,可直接穿过视网膜,作用于黄斑区与晶状体,造成视觉损害,甚至导致白内障发生。
二、影响生长发育:
手机画面明亮,会影响褪黑素分泌,从而导致孩子出现睡眠障碍,长此以往因睡眠缺乏可能影响孩子生长发育。长时间低头玩手机可影响颈椎发育,部分孩子甚至可能出现颈椎病,导致颈部、头部疼痛等现象。长时间用手指滑动屏幕、打字等,可能造成手指发育畸形。另外,因为手机具有辐射,孩子长时间玩手机还可能影响神经系统发育。
三、影响心理健康:
长时间使用短信、电话等方式交流,容易影响孩子思维模式,导致思维局限难以进行深入思考,造成交流障碍等现象,表现为不愿与他人进行面对面交流、缺乏自信、孤独、偏执等情况。此外,由于经常想看手机,易导致注意力难以高度集中,可造成课业下滑等情况。
四、其他影响:
由于网络信息发展,通过玩手机可接收到各种新鲜事物,但由于孩子对部分情况并无辨别能力且自制能力欠佳时,容易出现被欺骗、沉迷游戏等现象。此外,由于长时间玩手机,不愿与家长进行交流,可影响亲子关系。
综上所述,孩子玩手机的危害较多,平时需尽量避免或者控制孩子玩手机的时间,通过其他方式转移注意力。
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戴眼镜对眼睛有伤害吗
孙冉
副主任医师
眼科
正常情况下,戴眼镜对眼睛没有伤害。眼镜不会直接与眼睛接触,不会造成直接损伤,但要注意戴眼镜的度数是否与自身屈光不正的度数相契合,是否与自身的用眼习惯相符,长期戴不合适的眼镜,可能会增加眼睛疲劳,从而加重近视或眼睛其他疾病发生的几率,对眼睛造成损害。
戴眼镜主要是为了矫正屈光不正,从而获得清晰的视力。屈光不正包括近视、远视、散光,其中近视最为常见,在配眼镜之前,要充分了解眼睛真实的近视度数,选择合适度数的眼镜配戴,需进行散瞳验光检查。如果不进行散瞳验光,眼镜度数会高于真实的近视度数,长时间戴眼镜会造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩、眼睛异物感以及疼痛等,甚至会导致头痛症状。双眼度数差异较大者,配眼镜时需要进行适度调节,避免双眼度数差别较大而造成眼疲劳,否则长期戴眼镜就会对眼睛造成伤害。因此,选择合适度数的眼镜配戴,才不会对眼睛造成伤害。
除了框架眼镜以外,还有角膜接触镜或者屈光手术、人工晶状体植入术等方法,也可以用于矫正近视,需要结合自身近视的情况选择适合的矫正方法。平时要注意避免过度用眼,避免眼睛过于疲劳,规律作息,保证充足睡眠,不要长期熬夜,还要定期进行视力及眼部检查。
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戴隐形眼镜模糊有雾感是怎么回事
边俊杰
副主任医师
眼科
戴隐形眼镜后出现眼前有雾的感觉可能是由于佩戴隐形眼镜引起了角膜损伤。隐形眼镜戴在眼睛角膜上,而人体的角膜大部分的营养来自于空气,佩戴隐形眼镜后角膜的供氧途径切断了,同时隐形眼镜作为异物会引起炎症,引起红肿疼痛,视物模糊,眼睛内分泌物增多等症状。要及时的停止佩戴,并且应用抗生素类眼药水治疗,比如左氧氟沙星滴眼液。
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蓝光眼镜一般多少钱
边俊杰
副主任医师
眼科
防蓝光眼镜价格会因为镜片的不同和品牌的不同而有所区别,正常价格是300-500元一副。由于眼睛长时间接触电子产品,电子屏幕会发射出蓝色波长的光。蓝色波长的光能量比较高,会直接穿透晶状体到达眼底黄斑区,时间长会导致黄斑的病变,这时是可以使用防蓝光眼镜的,但是大家要注意防蓝光眼镜并不是可以缓解和治疗近视的。只是阻挡蓝光进入眼镜,正常的屈光近视是需要正确的散瞳、验光,确定好度数之后来配戴框架镜来解决的。
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做白内障手术要住院吗
边俊杰
副主任医师
眼科
首先了解一下白内障手术。白内障是晶状体变混浊,要把混浊的晶状体摘除,摘除后再植入一个。摘除在以前是通过6mm的大切口,现在科技发展,仅需要3mm甚至1.8mm的手术切口,通过超声粉碎方式将晶状体粉碎吸除,同时再通过3mm或者1.8mm切口植入折叠的人工晶体,手术是微创复明手术。既然是微创,全身情况比较好,年轻患者或者没有任何全身合并症的老年患者,可以在门诊进行。当天做完,当天回家,第二天来医院进行复查,如果想住两天院也可以。总之,白内障手术是根据全身情况,根据白内障情况,根据是否合并全身疾病,来决定门诊还是住院进行治疗。
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眼皮肿痛怎么消除
边俊杰
副主任医师
眼科
眼皮肿痛同时可以摸到疼痛的小结节,考虑是睑板腺炎。睑板腺炎又称作针眼,是眼睛睑板腺受到金黄色葡萄球菌感染而出现的一种化脓性病变。治疗上,需要局部使用广谱抗生素滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液进行治疗,在治疗期间要清淡饮食,不要食用羊肉、辛辣等食物。随着病程的进展,部分患者的睑板腺炎会出现化脓性的改变,在皮肤表面可以看到黄白色的脓头,这个时候可以在清洁、消毒的状态下将里面的脓液放出,眼睛肿痛的症状就会逐渐减轻,炎症就会加速的消退。
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眼皮跳的原因
边俊杰
副主任医师
眼科
眼皮跳临床上称作眼睑痉挛,导致眼睑痉挛的原因是面神经的异常放电,导致眼轮匝肌的不自主收缩而出现眼睑痉挛。治疗上需要注意避免导致面神经异常放电的原因,比如疲劳、焦虑、劳累、夜间休息不好,都是植物神经功能紊乱的原因。要避免以上情况发生,多注意休息,同时在工作之余可以用杯子盛热水,闭上眼睛用蒸气来熏蒸眼睛,也可以达到放松局部肌肉的目的。同时对患有严重干眼症的患者,可以滴用不含有防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠药水进行点眼治疗。通过上述治疗,大概一个月左右眼睑痉挛的现象便会逐渐消退。
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晶状体溶解性青光眼怎么办
戴惟葭
主任医师
眼科
晶状体溶解性青光眼是因晶状体过度成熟所致,治疗方法如下:
1、晶状体摘除术;
2、玻璃体切除术:晶状体皮质从囊膜中溢出,可沉积于玻璃体,切除玻璃体可清除晶状体皮质,改善房水循环障碍,降低眼压;
3、抗炎、降眼压治疗:术后炎症反应较重,应积极抗炎治疗,并控制眼压;
4、抗青光眼治疗:过熟期白内障持续时间较长,眼内炎症反应较重,房角无功能,且碎屑组织较多,手术效果较差。
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睫毛根部长了个小水泡是怎么回事
边俊杰
副主任医师
眼科
睫毛根部长了个小水泡是怎么回事,睫毛根部是睑板腺开口的位置,当睑板腺分泌的油脂过多时,会导致睑板腺开口发生阻塞,油脂堆积于睑板腺开口,造成睫毛附近出现了小脂滴或者小水泡。如果患者出现了明显异物感,可以首先进行局部的热敷治疗,拿杯子盛一些热水,闭上双眼,用蒸汽来熏蒸眼睛,部分患者的睑板腺开口会自行通畅。经过上述治疗如果仍然有睑板腺开口阻塞物,可以在表麻剂的作用下用局部的异物针将睑板腺开口挑开,这样就可以达到通畅睑板腺的目的。
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眼角膜出血怎么快速恢复
孙冉
副主任医师
眼科
眼角膜是一层透明的纤维组织膜,不含有血管,所以眼角膜不会发生出血。所谓的眼角膜出血可能是眼角膜外部的结膜出血,结膜含有丰富的血管,血管发生破裂后会导致出血。结膜出血一般在1-2周可以恢复,可以根据出血量的多少,选择不同的处理方式,帮助快速恢复。
1、少量出血:
建议在出血1-2天内,选用干净的冷毛巾或冰块对眼部进行冷敷处理。冷敷可降低局部温度,促进血管收缩,减少局部血液流动,避免发生新的出血,一般冷敷处理2天后不再有新鲜的血液溢出,但冷敷时间不能太长,避免对眼睛造成伤害。2天后可以选择用45℃左右的温毛巾热敷,促进血液吸收,避免产生淤血;
2、大量出血:
患者可在医生的建议下选择止血的药物、促进血液吸收的药物,来帮助结膜出血快速恢复和吸收,包括复方三七胶囊、血栓通胶囊、和血明目片等。此 外,还要明确结膜出血的原因,针对不同原因进行相应治疗,如为感染引起的结膜出血,需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液,口服阿莫西林胶囊进行治疗。
除此之外,患者通常还需要进行眼底检查,查看是否出现结膜、眼底同时出血的情况。如果存在眼底出血,可能会出现视力下降等症状,此时需要在医生的建议下采取合适的治疗方式,积极控制原发病,比如针对高血压导致的出血,需要遵医嘱使用呋塞米片、硝苯地平缓释片等药物降低血压,从而缓解出血的情况。
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