目窗穴的准确位置和作用如下：1、位置：目窗穴位于人体前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。2、作用：目窗穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，也是临床上经常使用的腧穴，出自于《针灸甲乙经》一书。目窗穴的功能作用是祛风消肿、清头明目，治疗方法是寒则补之、灸之，热则泻针出气，现代常用于治疗血管性头痛、结膜炎、青光眼等，操作时一般采用平刺进针0.3-0.5寸。