天津市第三中心医院

📣颈椎病指的是颈椎间盘、颈椎骨关节及周围软组织因退行性变、劳损或外伤等原因，导致的一系列综合征。其不仅影响颈部的活动度和舒适度，还可能波及神经、血管等，引发复杂多样的症状。 👇但颈椎病并非单一疾病，而是由多种类型组成的复杂综合征。临床上，常将其分为以下几大类： 🌵颈型颈椎病 颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一种，主要表现为颈枕部的疼痛、酸胀和不适感，仿佛“落枕”一般。患者常感到颈部僵硬，活动受限，尤其在长时间保持不良姿势后症状更为明显。 🌵神经根型颈椎病 神经根型颈椎病则更为复杂，主要是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫到神经根所致。患者常出现肩背部和上肢的放射性疼痛，伴有麻木、无力感，严重时甚至影响日常生活和工作。 🌵椎动脉型颈椎病 椎动脉型颈椎病的症状主要集中在头部，患者常表现为头晕、头痛，特别是在头部转动或体位改变时更为明显。这是由于颈椎病变影响了椎动脉的供血，导致脑部供血不足所致。 🌵交感神经型颈椎病 交感神经型颈椎病的症状较为广泛，不仅限于颈部。患者可能出现胸闷、心悸、恶心、眼花、耳鸣等多种症状，甚至伴有血压波动。这是由于颈椎病变刺激了交感神经所致。 🌵脊髓型颈椎病 脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种，主要表现为双下肢无力、行走不稳，有踩棉花感。随着病情的发展，还可能影响上肢功能，导致精细动作障碍。这类颈椎病往往需要手术治疗。 🌵食管压迫型颈椎病 食管压迫型颈椎病相对少见，但症状明显。患者常出现吞咽困难、咽喉部不适等症状，这是由于颈椎前缘的骨刺压迫食管所致。 🌵混合型颈椎病 混合型颈椎病是指同时存在上述两种或多种类型的颈椎病症状。这类颈椎病的治疗更为复杂，需要综合考虑各种因素，制定个性化的治疗方案。 👉PS：为预防颈椎病，可采取一系列措施，详细请见图~ 如果大家对于颈椎病，还有哪疑问或者是不懂之处，欢迎在评论区留言提问！

😣尾椎疼会导致患者的臀部出现刺痛，还可能会导致下肢的活动造成影响，很多患者并不了解原因，下面为大家分析相关的因素。 ⏩长时间不良姿势：长时间保持不良坐姿，如半躺、跷二郎腿等，会使尾椎承受不必要的压力，导致局部肌肉紧张、劳损，从而产生疼痛。 ⏩外伤：当尾椎骨遭受外力撞击，如跌倒时臀部着地，或久坐硬物等，都可能导致尾椎骨周围的组织受损，进而引发疼痛，还可能会使患者出现活动性疼痛。 ⏩骨折：尾椎骨骨折可能是重创原因导致，容易导致骨骼裂缝或是出现错位，还会使患者出现严重的疼痛，伴随局部骨骼突出或是形态异常，严重时会出现活动困难等症状。 患者要及时到医院检查身体，要了解检查项目，可以明确病因。 🔸体格检查：通过视诊、触诊和叩诊等方法，初步评估尾椎部位是否有压痛、异常活动、骨折断端或移位等情况。 🔸X线检查：利用放射线成像技术，检查尾椎骨是否存在骨折、脱位等异常情况。X线检查是初步判断尾椎骨结构损伤的重要手段。 🔸其他特定检查：根据患者的具体情况和医生的判断，可能还需要进行其他特定的实验室检查，如血沉、C反应蛋白等炎症指标的检查，以及肿瘤标志物的筛查等。 🌷患者还要了解改善方法，有助于患者的疼痛症状减轻，需要在图片里面查找，如果还有其他的问题，可以在下方评论区留言，会及时回复大家。

🌾驼背容易导致后背出现突出，还会导致形态不美观。很多人会选择挺胸的方式来改善，但是会觉得特别累，但并不了解原因。 揭秘为什么驼背的人挺胸会觉得很累： 📌肌肉力量不平衡： 驼背往往导致躯干前后两侧肌肉力量不平衡，前胸部肌肉短缩且力量下降，而后背部肌肉则力量不足。当尝试挺胸时，这些肌肉需要协同工作以恢复脊柱的正常生理曲度，但由于力量不足和长期的不平衡，会导致肌肉容易疲劳和酸痛。 📌脊柱变形： 长期驼背会导致脊柱发生变形，如胸椎后凸增大等。挺胸时，需要脊柱和周围肌肉进行较大调整以恢复正常的生理位置，这种调整对肌肉和脊柱来说都是一种负担，因此会感到累。 📌肌肉劳损： 挺胸动作需要背部肌肉持续发力，以对抗驼背造成的脊柱畸形。由于背部肌肉长期处于较弱状态，突然增加负荷容易导致肌肉劳损，从而产生酸胀和疼痛症状。 患者要了解矫正方法，可以帮助驼背恢复，防止驼背的程度加重。 🍀背部肌肉锻炼： 如引体向上、小燕飞训练、山羊挺身训练等，可以增强背部肌肉的力量和强度，有助于改善驼背。 🍀使用医用支具： 在专业医疗机构建议下，可以使用合适的医用支具来辅助矫正驼背。支具可以提供外部支撑，帮助脊柱保持正确的姿势。 🍀推拿按摩： 有效推拿按摩可以缓解肌肉的僵硬状态，使肌肉放松，对于轻微的驼背现象有辅助改善作用。 矫正期间需要了解日常注意事项，可以防止效果减弱，可以在图片里面查看，如果还有其他问题，欢迎在评论区留言。💬

🔔摔倒尾椎骨能走路坐下躺下很疼会导致患者出现活动受限，还可能会导致出现严重的疼痛难愈，很多患者并不了解具体的原因，以下是可能的原因情况。 🔹软组织损伤：摔倒时可能导致尾椎骨周围的软组织，如肌肉受损，导致局部出现充血和组织液增多，引起局部肿胀、疼痛。 🔹韧带拉伤：剧烈的摔倒可能导致韧带拉伤，特别是当尾椎骨受到直接冲击时，韧带容易受到损伤，会导致患者局部的韧带出现肿胀，走路和躺下期间会导致韧带受到拉扯，出现疼痛症状。 🔹尾椎骨脱位或骨折：如果摔倒的力量较大，尾椎骨可能发生脱位或骨折，导致坐下、躺下时疼痛加剧，随着时间推迟，可能会出现行走困难的症状。 🔎患者要及时到医院检查，可以明确具体的情况，有利于制定治疗方案。 🔸体格检查：体格检查是初步评估尾椎骨损伤情况的重要手段。医生会通过视诊、触诊、叩诊等方法，检查尾椎部位是否有压痛、异常活动、肿胀或淤血等情况。这些检查有助于初步判断尾椎骨是否受损以及损伤的程度。 🔸X线检查：利用放射线成像技术，检查尾椎骨是否存在骨折、脱位等异常情况。X线检查是初步诊断尾椎骨损伤的基本方法，能够快速、直观地显示骨骼结构的变化。 🔸磁共振成像检查：虽然磁共振成像在尾椎骨损伤中的应用相对较少，但对于诊断尾椎间盘突出、韧带损伤等软组织病变具有较好价值。如果怀疑有此类损伤，可以考虑进行检查。 患者需要了解应对方法可以使症状减轻，有助于帮助身体恢复，可以在图片里面查，如果还有其他问题，欢迎在评论区留言，会及时回复大家。🌸

没有“左后背发麻警惕四种病”的说法，后背出现发麻的症状可能是多种疾病引起，会使患者局部出现不适，还可能会影响到正常的工作。 🌵颈椎病：多数是坐姿不当、颈椎过屈、颈部过度劳累等。可能导致椎间盘突出并压迫神经，引起左后背发麻、疼痛等症状。 🌵背部筋膜炎：长期频繁地弯腰低头、肌肉劳损引起，也可能是无菌炎症感染，容易使背后的筋膜组织受到刺激，还可能会引起发炎和充血，使患者出现胀痛或者麻木的症状。 🌵强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，是一种慢性炎症，会使患者的脊柱部位出现充血，导致患者出现发麻或是后背僵硬等症状。 患者需要了解应对措施，可以使症状减轻，防止加重。 📍生活调整：调整坐姿和站姿，保持正确的姿势。避免长时间低头或仰头，定时进行颈部活动，可以使麻木症状好转。 📍物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等方式治疗，促进血液循环、疏通经络，缓解麻木感。 📍药物治疗：可以专注使用布洛芬缓释胶囊、谷维素片等药物治疗，有消炎镇痛和营养神经的功效，可以治疗炎症或是神经病变引起的麻木。 📢治疗期间患者要了解注意事项，有利于促进病情好转，具体注意事项可以在图片里面查看，如果还有其他问题，可以在评论区留言。

⭕尾椎骨疼可能会导致患者的下肢受到影响，还会使患者出现活动疼痛或者活动受限的不良反应，很多患者并不了解原因有哪些。 🔹外伤：尾椎骨受到外力撞击或磕碰，如摔倒时臀部着地，可能会导致尾椎骨骨折、脱位或软组织损伤，从而引起疼痛。这种疼痛往往比较剧烈，并可能伴随局部肿胀、淤血等症状。 🔹骨质疏松：骨质疏松多发于老年人群体，由于骨密度和骨质量的下降，尾椎骨部位的骨骼变得脆弱，容易发生骨折或疼痛。 🔹腰椎间盘突出症：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，症状严重时痛感可能蔓延到尾骨。 🔹肌肉筋膜炎：长时间保持不正确的坐姿或久坐，导致尾椎骨周围的肌肉和筋膜长时间受到牵拉和摩擦，引发无菌性炎症，从而引起疼痛。这种情况在办公室工作人员或需要长时间坐着工作的人群中较为常见。 相关的护理方法给大家放在图中了，如果以上内容对大家有帮助，可以在评论区留下足迹，也欢迎大家点赞、收藏本篇文章~~🌸

🔔腰椎滑脱Ⅰ度可能会导致患者的腰椎功能受到影响，还可能会使局部的软组织或是神经功能受到压迫，引起局部不适或是下肢不适症状，但并没有最好治疗方法这一说法，需要根据患者的实际情况选择合理的方案来治疗，都有良好的治疗效果。 🌸腰椎滑脱Ⅰ度的常用治疗方法： ✅佩戴腰围或支具：通过佩戴腰围或腰部支具，可以减轻腰背部筋膜处的应力负荷，有助于缓解症状，可以改善患者腰椎僵硬和麻木以及活动受限等不良症状。 ✅药物治疗：可以在医生指导下使用止痛和营养神经的药物，如对乙酰氨基酚片、谷维素片等，可以使患者局部的疼痛症状减轻，还有利于促进周围神经功能修复。 ✅物理治疗：包括针灸、理疗、按摩、超声波等，这些治疗可以促进局部血液循环，放松肌肉，还可以减轻局部的神经组织压迫，改善患者腰部疼痛和下肢无力等不良症状。 🔎治疗期间患者要了解复查项目，以明确个人恢复状况，不可盲目长期治疗。 🔹X线检查：主要观察腰椎滑脱的复位情况，以及腰椎的稳定性是否有所改善。 🔹CT检查：如果患者在治疗期间出现下肢疼痛、麻木等症状，建议进行CT检查，以评估是否存在神经受压的情况。 🔹功能评估：通过患者的症状改善情况、腰椎活动度，以及日常生活能力等方面的评估，来判断治疗效果。 治疗期间患者还要了解日常注意事项，可以在对应的图片里面查看，如果还有其他的问题，可以在评论区留言，会一一回复大家。🌸

🌸颈椎病容易导致患者的椎动脉受到压迫，容易使头部的血液供应减少，从而会出现头部出血和缺氧，引起头晕的不良症状，并没有小妙招可以治疗，需要选择合理的方案治疗。 ⏩热敷：可以使用热毛巾或者暖宝热敷颈椎部位，有利于加快血液循环和加快脑部血液流通，可以使头晕的症状减轻，帮助病情好转。 ⏩颈部运动：可以听从医生指导通过颈椎操的方式，运动期间有利于刺激颈椎神经，还有利于增加身体血液循环，可以使脑部的血液供应增加，有利于头晕不适的症状。 ⏩药物治疗：可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等，可以使颈椎肌肉放松和扩张血管，增加脑部血液循环，有良好改善头晕作用。 ⏩手术治疗：可以采用颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等将压迫神经根或脊髓的骨刺、突出的椎间盘组织去除，解除神经压迫，改善血液循环，从而缓解头晕等症状。 ⭐治疗期间患者要定期到医院复查，可以明确病情的具体恢复状，下面是具体复查项目。 ◼椎动脉超声：检查椎动脉是否有狭窄、斑块等病变，以评估脑部供血情况。 ◼颈椎X线片：了解颈椎的生理曲度、骨质结构等基本情况，明确病情是否恢复良好。 ◼颈椎CT或核磁共振：更清晰地观察颈椎的椎间盘、神经根、脊髓等结构，评估颈椎病的严重程度和治疗效果。 👉恢复期间患者需要了解注意事项，可以防止病情治疗造成影响，可以在图片里面查看，如果还有其他问题，欢迎在下方的评论区留言互动，会用心回复大家。

🌸颈椎病容易导致患者的颈椎体出现突出，还可能会导致局部的神经和软组织受到压迫，引起颈椎或是后背放射性的疼。一般来说，后背两侧肩胛骨内侧缘及其周围区域点疼，多数是颈椎病。 颈椎病可能是长时间颈部过度劳累原因引起，可能会压迫周围的神经组织，使患者的颈椎部位出现僵硬和疼痛，还可能会导致疼痛放射背部，特别是两侧肩胛骨内侧缘及其周围区域。这一区域在低头活动或受凉时，容易使局部出现疼痛比较明显的症状，还可能会伴随麻木或是僵硬等多种不良反应。 但颈椎病也可能引起肩胛骨上缘、中间部位和肩胛角部位的压痛，严重时甚至可能在背部按压时触及到痛性的结节或条索状物。颈椎病还可能导致背部的酸胀、刺痛、锐痛，疼痛范围一般不超过第12胸椎。 🍁患者要及时到医院检查，有利于确诊疾病，可以防止出现误差的情况。 ⏩体格检查：医生会观察患者颈部后方是否有压痛，按压时疼痛症状是否会加重。还会通过前屈、侧屈等活动，判断是否有颈椎活动受限的情况。 ⏩颈椎X线检查：观察颈椎的曲度、颈椎椎体是否有骨质增生、是否有骨刺形成。 ⏩颈椎CT检查：更清晰地观察颈椎结构，判断颈椎间孔是否有明显狭窄，通常可以确诊颈椎病。 👉确诊颈椎病以后要了解治疗方法，及时治疗可以控制病情发展，可以在对应的图片里面查看。如果还有其他问题，欢迎在下方评论区留言互动。

🌸颈椎病会导致患者颈椎弯度变直，还会使患者的颈椎体和神经组织受到压迫，引起头晕和睡眠质量下降等症状，并没有最好的枕头，多数选择舒适度高的枕头对病情治疗和头部不适症状改善有帮助。 ◼记忆棉枕头：记忆棉枕头能够根据人的体温和体重来调整形状，提供个性化的支撑，有效分散颈椎和头部的压力，有助于缓解颈椎病症状，帮助病情好转。 ◼乳胶枕头：乳胶枕头弹性较大，具有一定的缓冲作用，使用后能减少颈部的压力，有利于缓解颈椎疼痛、僵硬等不适症状，防止病情加重。 ◼颈椎小圆枕：这种枕头可以贴合颈椎的曲度，不仅提供支撑，还能在一定程度上锻炼颈部，有助于颈椎病的恢复，对颈椎病恢复有好处。 ⭐患者还要了解具体的治疗方法，合理治疗有利于控制病情发展，防止患者健康造成危害。 ⏩一般治疗：可以通过热敷和加强局部保暖措施的方式缓解，有利于改善颈椎局部出现的僵硬和麻木等不良症状。 ⏩药物治疗：在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、谷维素片等，有消炎镇痛和营养神经的作用，以控制症状，促进神经功能恢复。 ⏩手术治疗：病情严重，可以到正规医院通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术治疗。 👉治疗期间患者还要了解颈椎病的注意事项，可以在图片里面查看，如果还有其他问题，可以在评论区留言，会及时回复大家。