营养科
洛阳市中心医院

营养科

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科室简介

洛阳市中心医院营养科,拥有营养专业人员9名,其中洛阳市营养专业学科带头人1名,营养学硕士4名,营养技师1名,营养护师3名。科室病员涉及全院各科,在糖尿病、肥胖、痛风、心脑血管疾病以及肿瘤等患者的营养干预方面有丰富经验,并在短肠综合症、急性胰腺炎、各类消化道瘘、多脏器功能衰竭、放射性肠炎、超高龄老年病人、重度营养不良等病例的营养支持上积累有大量病例;2009年11月被卫生部医政司确定为“全国标准化临床营养科建设”试点,在历年来的省、市临床营养工作考评中名列前茅,是目前河南省内集肠内肠外营养于一体的营养科。业务范围:门诊营养咨询(身体测量、营养评价、食谱设计、健康教育);各种疾病的营养干预;危重及手术前后病人的营养支持;各类人群(老年人、婴幼儿、孕妇、乳母、青少年,特殊职业者)的营养需要及食谱设计;肠内营养配置,“全合一”肠外营养配置;主要设备:百级层流净化间、孕产妇个体营养检测仪,Inbody人体成份分析仪、母乳成分分析仪、NCCW营养软件、皮褶厚度仪、食物模具、握力器、身高体重计等设备;一、InBody营养科临床意义:InBody可分析出按饮食、急慢性疾病、代谢、运动、生活习惯等变化的体成分结果,再根据这些结果判断现在的健康状态。用于:肥胖的诊断、治疗及监测营养状态评价评价体液平衡状态帮助预防骨质疏松帮助防治生活习惯性疾病(肥胖、糖尿病、脂肪肝、冠心病等)二、InBody测量项目:1、肥胖的诊断、治疗及监测诊断真正的肥胖 — BMI、体脂百分比诊断腹部肥胖 — 腰臀比、内脏脂肪面积、下肢肌肉量节段脂肪含量及脂肪百分比、BMR(基础代谢量)2、营养状态评价——蛋白质、去脂体重、肌肉量、节段肌肉量3、初步筛选、预防骨质疏松——无机盐、BMC(骨矿物质含量)、节段肌肉量4、辅助糖尿病治疗诊断糖尿病常见病因——真正的肥胖监测有无肌肉分解,预防糖尿病并发症诊断因蛋白尿所引起的营养不良性浮肿5、预防生活习惯性疾病内脏脂肪面积、腰臀比、BMI、体脂百分比、骨骼肌、肌肉均衡监测及辅助治疗:检测有无由高血压导致的浮肿6、运动建议、一日推荐饮食摄入量(饮食、运动处方);三、测量注意事项:1、测试之前半小时不能运动或者进行其他体力活动;2、测试前2小时内不进食;3、测试前不能沐浴或者淋浴;4、测试前排空大小便;5、测试时脱下厚重衣服及首饰品。四、适用人群:1、年龄:3 岁~99 岁2、身高:95 厘米~220 厘米;3、体重:10~250kg
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科室疾病

专家科普

每天喝多少奶合适
2023.12.29
中国居民膳食指南中推荐居民每天喝奶,并且每天有300g奶类摄入。奶里蛋白质含量在3%左右,并且是优质蛋白,对促进小孩生长发育,提高成人机体抵抗力免疫力都有好处。奶类中还含有钙,以牛奶为例,每100g牛奶含钙量是100-120mg,这很有意义。成人每天钙推荐摄入量是800mg,而膳食结构中得到的钙是300-500mg,如果有300g牛奶摄入,从牛奶中得到300mg左右的钙,加上水中得到的钙,三者相加每天可摄取800-1000mg的钙,这是中国居民钙的来源。 小孩生长发育过程中,要长个子、长肌肉、长骨头肯定需要钙,像女孩长到18岁左右,男孩长到21岁左右,身体不长不代表不需要钙。人35-40岁之前,骨质是聚集过程,到35-40岁时,之前钙摄入不足,在低水平上,而别人在高水平上。40岁后,钙质呈流失趋势,出现骨质疏松、颈椎腰腿痛机会要比别人多。健康在于管理,每个人健康状况其都是生活方式所导致。每天300g奶对优质蛋白钙的摄入非常重要,所以提倡天天饮奶,每天有300g左右奶的摄入。
王朝霞主任医师营养科
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什么时候适合减肥
2024.07.01
减肥适宜的时间,并没有固定答案,因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥,但在其它时间,并未将减肥措施严格落实,通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活,在生活中减肥。1天24小时中,应时刻将减肥的各项措施落实到位,具体如下:1、吃饭时:应做到细嚼慢咽,吃7-8分饱,并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果;2、运动时:适当增加力量型和有氧锻炼;3、睡眠时:应认真进行睡眠,避免在睡觉前,看手机或熬夜;4、工作时:应养成工作一段时间,就起来活动或锻炼,避免久坐。因此减肥的适宜时间,并没有固定的答案,1天24小时中,1年的每1天中,都可以进行减肥。
张晓伟副主任医师营养科
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高考高温饮食注意
2024.05.09
每年高考期间气温都比较高,今年很有可能也不例外,所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时,也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面:1、避免吃太凉的食物:比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物,特别是一次进食量比较多,很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现;2、注意饮食的安全:因为夏季气温比较高,食物特别容易腐败、变质,要特别提醒家长朋友们,要尽量选择新鲜的食物,避免吃到腐败、变质的食物,导致腹痛、腹泻问题的出现;3、注意清淡饮食:不要吃辛辣、刺激性强的食物,或者是油大的食物,避免引起胃肠不适的出现;4、注意蔬菜的摄入:建议每天蔬菜的量达到500g左右,尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜,这类蔬菜的营养更加丰富;5、注意水分的摄入:夏季气温比较高,出汗比较多,所以要注意水分的补充,比如喝点儿大米绿豆粥或者酸梅汤,都可以补充水分。一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适,要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们,高考不仅是一场知识的较量,也是身体的健康的一场较量,所以要严把饮食关,保持最好的状态迎接高考,取得好成绩!
吕和副主任医师营养科
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