X型、O型腿不影响身高的生长。但是X型腿、O型腿会引起身高的变化。假如没有X型腿，身高会高，但是还有其它原因，如自身缺钙、佝偻病，会影响到全身的发育，会引起身高有变化。所以发现X型、O型腿，可以做正确的体育锻炼，改变不良的姿势，增加钙剂和维生素D、坚持喝牛奶、多晒太阳，做深蹲、保持膝盖向前，或者可以做肌肉的牵拉运动，都可以有助于改善X型、O型腿，也可以促进全身发育，促进骨骼生长。

儿童的膝盖疼的原因分为三类： 1、外伤性疼痛，儿童多有外伤史，膝盖处局部有红、肿、压痛； 2、生长性疼痛，生长性疼痛是孩子在发育的快速期时，可能表现为膝盖、小腿的疼痛，考虑跟孩子生长发育有关，也可能跟孩子活动剧烈有关系，可以给孩子做按摩、热敷，大部分都能得到缓解，有的孩子可能是由于缺钙，可以补充维生素D、喝牛奶、多晒太阳，也可以改善问题； 3、一过性滑膜炎，一过性滑膜炎的病变在髋部。但是因为闭孔神经的牵拉反应，很多孩子都表现为膝盖疼痛，是一种牵拉疼痛，这种滑膜炎发生的原因包括两大类，一类是感染性因素，如上呼吸道感染、病毒感染，另一类是剧烈活动和外伤的因素。 治疗也分两类，一类是针对性治疗，如果孩子有上感的问题，要给他做对症的治疗，多做皮牵引、卧床休息、制动，局部可能做热敷，大部分都能够得到很好的治疗。

桡骨小头半脱位，主要是因为牵拉引起的，所以又称为牵拉肘。好发于5岁以下的孩子，因为5岁之前的孩子环状韧带没有发育好，轻轻的提拉孩子的手，牵拉之后稍微有内旋，桡骨小头就很容易从环状韧带滑落出来，所以大人一定要忌讳暴力地去牵拉孩子的手。一旦发现孩子有牵拉的病史，排除孩子外伤的情况下，并且孩子尽量把手保持微屈位，不敢伸直、不敢弯手、不敢抬手，可以诊断为桡骨小头半脱位。脱位之后通过手法复位，做牵拉、拔伸牵引，牵引之后做旋后、屈肘，大部分都能复位。但是家长尽量不要去尝试复位，要到医院去找专业的医生进行复位，复位之后孩子的手立马可以活动，轻微的不用固定，如果症状比较重，可能给他做悬吊、制动，两三天以后基本上都能恢复。