凌地洋医生
已实名认证执业证编号 1104******6950
凌地洋主任医师疼痛科
三甲深圳市人民医院
  1. 博士
产后风湿、带状疱疹性神经痛、骨关节炎、疼痛、颈椎病、癌痛、神经病理性疼痛、肩周炎、神经痛、三叉神经痛、腰椎间盘突出症、带状疱疹、痛风、糖尿病、慢性疼痛
凌地洋,深圳市人民医院,疼痛科,主任医师,博士。从事疼痛的基础研究及临床治疗工作近20年,硕士研究生毕业后在中华疼痛学会第一临床中心工作,师从我国着名的疼痛学家高崇荣教授及中国着名的射频镇痛专家卢振和教授,专门研究疼痛领域疑难复杂病及内科杂症。2012年调至深圳市人民医院疼痛科工作,在国内外多个知名疼痛诊疗中心学习,理论基础扎实,临床经验丰富。擅长采用首创的小针刀三维调衡技术及穿刺式靶点微创神经调衡术治疗神经病理性疼痛(带状疱疹性神经痛,三叉神经痛)、晚期癌痛、脊柱源性疼痛(腰椎间盘突出症,颈椎病,脊神经后支卡压症)、骨及关节退变性疼痛(骨关节炎、肩周炎)、代谢性相关性疼痛(痛风,糖尿病周围神经痛)、产后风湿等疑难复杂顽疾痛症。首创的小针刀三维调衡技术治疗各类急慢性痛症及内科杂症疗效显着,在研深圳市科创委关于“糖尿病性神经病理性疼痛”课题1项,出版疼痛学领域书籍3部,有《神经病理性疼痛学》《射频镇痛治疗学》《神经外科麻醉与脑保护》,发表疼痛领域SCI论文2篇,在国内疼痛领域顶尖核心专业期刊《中国疼痛医学杂志》发表高水平专科论文3篇。任省医师协会疼痛医师分会常务委员,广东省中医药学会针刀专业委员会常委委员,广东省医学会疼痛医师分会委员,深圳市医师协会疼痛医师分会常务委员,深圳市医学会疼痛医师分会常务委员,珠三角颈肩腰腿痛防治委员会常委,广东省中西医学会脊柱康复专业委员会委员,健康教育和健康促进委员会专员。
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凌地洋的科普

凌地洋医生共发布了80篇科普内容
立马见效的止痛药,真的有吗?
2024.08.22
🌸止痛药从作用机制来看,它们通过抑制体内前列腺素的合成、阻断疼痛信号的传导或影响中枢神经系统对疼痛的感知来发挥作用。 📢没有一种止痛药能够对所有类型的疼痛都立即产生完全止痛的效果。不过,比如非甾体抗炎药、中枢性止痛药、麻醉性镇痛药这些药物,具有一定的止痛作用。以下是详细的解释: 💊非甾体抗炎药:比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,具有抗炎、解热、镇痛的作用,对于牙疼、头痛、肌肉痛等轻到中度的疼痛,能够较快的缓解。 💊中枢性止痛药:比如卡马西平片、普瑞巴林胶囊等,对于带状疱疹后遗神经痛、周围神经病变引起的疼痛,有很好的止痛效果。 💊麻醉性镇痛药:比如醋氯芬酸片、盐酸羟考酮缓释片等,能够扩张血管,从而起到镇痛、镇静的作用。 🔔在用药期间,一定要遵医嘱规范使用,因为盲目用药,可能会产生一些药物的副作用,下面将分点解释: ⏩非甾体抗炎药:药物成分可能刺激胃肠道黏膜,导致腹部饱胀、恶心、反酸、嗳气、食欲不振等不适,严重者可能诱发胃肠炎、消化道溃疡甚至出血。 ⏩中枢性止痛药:长期大量使用容易成瘾,停药后可能出现戒断症状,如失眠、烦躁等,还有可能刺激神经系统出现精神不集中、手脚不协调等症状。 ⏩麻醉性止痛药:此类药物具有强烈的成瘾性,长期使用容易导致药物依赖,还可能引起嗜睡、幻觉、肌肉僵硬等副作用。 因此为避免这些药物副作用的发生,建议做到几点注意事项,详细内容放在上图。今天的分享到此结束,如果觉得这篇文章对你有帮助,记得点赞、评论加关注!
凌地洋主任医师
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肩头疼是怎么回事?科普指南
2024.08.22
🌺肩头疼,简单来说,就是肩关节周围区域出现疼痛感。这种疼痛可能由多种原因引起,但比较常见一般是以下几种: 📌肩周炎(五十肩):一般是指肩峰撞击综合征,多发于50岁左右的人群。随着年龄增长,肩袖质地退变,导致肩关节活动时肩峰与冈上肌腱发生撞击,引发疼痛甚至活动受限。 📌肩袖损伤:无论是外伤还是退行性改变,肩袖(包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱)的撕裂都会导致肩关节疼痛和功能障碍。 📌颈椎病:颈椎问题也可能引起肩部疼痛,尤其是当颈椎压迫到支配肩部的神经时,疼痛会放射至肩部。 🔔想要缓解和预防肩头疼,日常生活中可以从以下几个方面入手: 🔹适量运动:每天进行至少30分钟的肩部运动,如耸肩、扩胸、旋转手臂等,以增强肩部肌肉力量,保持关节灵活性。 🔹避免长时间保持同一姿势:无论是工作还是娱乐,每隔1小时起身活动5-10分钟,避免肩部肌肉长时间紧张。 🔹注意保暖:寒冷天气下,肩部易受风寒侵袭,导致肌肉紧张疼痛。建议穿着保暖衣物,必要时可使用护肩或热敷袋。 你有没有遇到过肩头疼的情况?是哪种原因导致的?你是如何缓解的?如果有关于肩头疼方面的问题,可以在评论区留言!想要了解更多的知识,可以观看以下图片!
凌地洋主任医师
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走路腰疼?居然是这些原因导致的!
2024.08.21
在走路时如果感到腰部疼痛,这不仅影响了日常活动的舒适度,还可能是身体潜在健康问题的信号。了解走路腰疼的原因,有助于及时采取措施,缓解疼痛并预防潜在的健康风险。那么常见的原因可能是身体姿势问题、缺乏锻炼、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等这些情况引起,接下来就给大家详细说说。 🔸身体姿势问题:如果患者经常弯腰驼背、左右倾斜等这些姿势走路,那么很大可能会增加腰部和背部肌肉的负担,最终引发走路腰疼。 🔸缺乏锻炼:长期不锻炼的话,很容易会导致肌肉力量不足,关节灵活性下降,所以在走路时,腰部肌肉和关节就难以承受身体的重量和冲击,引起疼痛。 🔸腰肌劳损:这种情况可能与受凉、慢性劳损等这些因素有关,腰部肌肉以及其他的附着点筋膜或骨膜会产生慢性损伤性炎症,就会发生走路时疼痛的现象。 🔸腰椎间盘突出症:患者如果经常低头伏案工作、搬运重物,这可能会导致腰椎间盘各部分发生退行性改变。因此在走路时,会导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛的症状。 腰部疼痛的后果是多方面的,不仅影响患者的日常生活和工作,还可能对身体健康造成长远的不利影响。以下是一些主要的后果,患者需要加以了解并引起自己的重视。 👉生活质量下降:腰部疼痛会导致患者活动受限,难以完成日常活动,如长时间站立、行走、坐卧等,从而降低生活质量。疼痛严重时,患者可能需要卧床休息,进一步影响正常生活。 👉引发或加重其他疾病:比如长时间腰部疼痛可能导致腰部肌肉和韧带持续紧张,引发或加重腰肌劳损。腰部疼痛如果是腰椎间盘突出症的原因,若不及时治疗,可能加重病情,导致腰椎管狭窄、坐骨神经痛等严重后果。 为了缓解这一症状,可以根据详细的病因采取合适的方案治疗,相应治疗方法可见图片。好了,今天的文章分享结束了,如果仍有不解或疑问,可以在评论区留言。💌
凌地洋主任医师
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