有个老话说得很好，叫病从口入，病从口入这句话就说明吃的东西会导致疾病的发生。很多人跟医生反应说吃的东西很健康，吃的东西也没有地沟油。实际上不是吃的是不是地沟油的问题，人体是个超级有机体，吃了以后能不能代谢掉。现在人的生活跟400年的年前不一样，现在吃的生活营养是极大丰富的，吃的饮食很多是加工好的食品，这些食品其实跟以前相比是非常丰富的，营养也非常丰富。但是随之带来一系列的问题，就是营养丰富以后，人的代谢能力相对以前还是弱了点，很多人不锻炼身体，或者缺乏锻炼，或者营养不均衡，就会导致代谢不了，很多物质在体内，导致代谢物的残留，长期形成肥胖，形成相关的代谢综合征。但是大部分人没有重视，觉得是正常的现象，长久以往就会形成代谢的相关免疫反应不好，会导致一些疾病。所以在生活中首先要注意自己的营养，不能说以为这个没有不干净的东西，吃的都是干净的东西，就一定很好，一定要注意饮食的均衡跟适量饮食，注意有氧运动，代谢掉不好的食品所产生的代谢物在体内的残留。有个很好的提示给大家，就是肠道都有正常的细菌，叫肠道细菌，细菌的数量是人本身细胞数量的十倍。人的组成不单是自己，细胞组成人的意识跟活动，肠菌的代谢物会影响到思想，跟代谢活动。所以营养不均衡或者不合理，会导致肠菌的种类、峰度的变化，进而导致疾病的发生，这已经有大量的科学家去证实这一点了。所以一定要从饮食上，从合理的休息、工作、运动的安排上来保证人体进行健康的状态。

如果是炎症性肠病，一般情况下，要通过治疗才能慢慢愈合。一般分几个阶段，初发型的病人要观察3个月，有的病人通过身体机能的恢复，少部分病人有可能会愈合。大部分病人，70%-80%以上的病人都是自己愈合不了的，要形成慢性化的过程。通过药物以及营养支持等方面的调整，调节免疫力等方面才能慢慢愈合。所以许多炎症性肠病的病人需要医患双方正确的认识这个病，进行正确的干预，促使他的愈合。

肝硬化吐血，其实这个问题要看为什么吐血。一般肝硬化到吐血阶段，叫失代偿期的肝硬化。失代偿期的肝硬化，一般吐血都是由于食管静脉曲张或者胃底静脉曲张导致的破裂，压力太高、血管破了，导致吐血，吐血是较严重的肝硬化的并发症。这个情况下，一定要注意病人血管破裂是什么程度，一定要到医院就诊，经过医生的检查和治疗。现在治疗肝硬化所导致的吐血、呕血情况，比如食管静脉曲张破裂出血，或者胃底静脉曲张破裂出血，手段很多。比如做药物的治疗、输血，还有做内镜的治疗，甚至可以做介入或者手术的方法。有很多这种不同的手段来治疗呕血，所以呕血这个情况要及时到医院来就诊。

肝硬化患者做的运动。一般不管是肝硬化代偿期、失代偿期，它的种类其实主要是以有氧运动为主，但是不同的病期，运动的方式应该是不一样的，年龄段不一样，运动方式也是不一样的。主张一些肝硬化病人要根据体力，病人的分病的不同阶段进行运动。比如肝硬化已经失代偿期，这时体力不好的情况，慢走为主。有些病人是早期的肝硬化，这时体力还可以，可以慢慢跑步，进行有氧运动，也可以进行游泳等运动，增加体力恢复，营养支持等方面来增加疾病的愈合能力。如果是肝硬化患者，除了一些药物营养生活方式的调节以外，还有最重要的一点，是大家一定把信心要先建立起来，有些病人得乙肝以后，觉得这个病是传染病，不想和别人说。其实要有些信心，乙肝只是个疾病，不会经过正常的进食、拥抱、握手来传染，所以大家要有信心去治疗，这个病还是可以控制好的，不要担心它导致最终的肝癌、肝硬化症状。所以有乙肝、丙肝的情况下，可以治疗。另外一些生活方式导致的脂肪肝，一定要重视，体检发现以后，要看看是不是有脂肪性肝炎的存在，这个很重要。

炎症性肠炎的危害性有几种，要引起高度重视。炎症性肠病，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎，都有预后，可以变成肿瘤、肠癌，这是它的主要危害性。很多炎症性肠炎的病人，包括克罗恩病，或者溃疡性结肠炎症，这部分病的危害主要在于长期的病史对病人导致的症状。长期的精神负担和压力，严重的影响工作、学习和生活。例如，曾经有个患者，15岁的时候，她是上初中的时候到这里看病，是克罗恩病的患者。这个病人是克罗恩病以后有些皮肤瘘，肠子的东西、大便漏到皮肤外面，这个情况下病人很痛苦。但是没办法，因为这个病是长期病，一直到看了15年左右，到现在30岁，长得很漂亮的一个女孩，还没有结婚，因为她有皮肤瘘，所以都会导致病人精神上的痛苦。这个病人现在快愈合了，她也很开心，经过一系列的治疗，包括用些生物制剂、用些药物治疗，现在快愈合了。所以这些病的危害性就是长期性，对他的精神压力影响很大。溃疡性结肠炎，长期的便血会导致其他的并发症，包括感染。有些溃疡性结肠炎的病人，会并发肠结核、病毒感染，包括细菌的混合感染。这些疾病都因为免疫力低下，导致的合并感染，这些感染会加重病人的病情，所以这些是它的主要危害。希望有这个病的患者能用一种良好的心态，一起与医生去对抗它、去治疗它。希望通过医患相结合，一起把病魔去除。

炎症性肠炎普遍症状是最常见的症状，即克罗恩病或者溃疡性结肠炎。它的症状虽然不同，但是大部分有腹痛、便血、腹泻以及全身的症状。比如很多病人发病以后，导致消瘦、食欲不振，以及经常伴有关节痛等全身的症状。 炎症性肠病如果是克罗恩病，它的症状主要表现为腹泻和腹痛，跟溃疡性结肠炎不一样。反过来，溃疡性结肠炎的症状主要是黏液血便。黏液血便，即很多人拉肚子，拉了以后有些像黏液一样的东西，往往伴有带血的大便，次数有时多的时候可以达到十几次，少的时候也要2-3次。 这种症状反复发作，给病人带来很大的痛苦。除了血便和腹痛以外，还有些症状包括病人的全身不适、腹胀、恶心、呕吐。克罗恩病的病人还伴有瘘，肛门瘘或者皮肤瘘，因为肠道的疾病导致的窦道形成，所以形成长期的、慢性的分泌物。所以病变都会给病人带来很大的痛苦，治疗上其实也是比较棘手的一个问题。

肝硬化腹水是个较严重的失代偿期症状，很多病人有腹水，会导致腹胀、不适。肝硬化的治疗其实总的原则是要把病因去掉，乙肝病毒要抗病毒治疗，有脂肪肝的要治疗代谢相关的脂肪肝疾病，包括代谢综合征、糖尿病。有些喝酒导致的肝硬化要把酒精戒掉等，病因要去掉。至于如果是腹水，一般轻度或者中度量的腹水，通过饮食，低盐饮食、清淡饮食，再加上饮食的均衡就可以自发性的利尿，把腹水去除。有些病人有腹水不舒服，可以用些药物，比如利尿剂可以去除。还有些病人对食物，清淡饮食或者利尿剂效果都不好，比如顽固性腹水到大量的腹水，这个时候可以通过住院，通过给予白蛋白，或者医生给予腹水抽取、释放腹水进行治疗，这样可以达到治疗腹水的目的。

炎症性肠炎其实要从两个方面讲： 1、广义的炎症性肠炎：包括普通细菌、病毒感染，都叫炎症性肠炎； 2、狭义上的炎症性肠炎：叫炎症性肠病。炎症性肠病包括两个病，克罗恩病和溃疡性结肠炎。这两个病现在非常普及，许多患者是由于生活方式的改变导致的这个疾病，跟很多的肠道感染，包括遗传、生活方式，如吃得太油腻，或者运动太少这种生活方式和自身免疫改变有关。炎症性肠病在临床上看到不同年龄段的发病，症状是不一样的，大部分病人都有腹痛、腹泻、便血症状。所以炎症性肠病也可以是慢性、迁移性的病变，许多病人很痛苦，得了炎症性肠病以后，长年累月地吃药、治疗、求医，也带来了许多精神上和物质上的负担。所以大家一定要重视炎症性肠病的防治，早期识别它，最好预防它的发生。

炎症性肠病的发病年龄，其实各个年龄段都可以发病，但是不同的疾病种类，发病的年龄也不一样。例如，炎症性肠病的克罗恩病，很多是年轻的青少年发病，特别是幼年发病，可以看到最小的年龄2-3岁的孩子都有发病。一般常见的是10岁、20岁的青少年发病。主要的表现为早期很多人误认为是腹痛、阑尾炎，看外科医生、做手术，或者有肛瘘，肛门有些流脓或者脓肿形成，觉得这个是肛周的疾病感染，其实这是克罗恩病的早期表现。大部分克罗恩病的病人年龄是青少年，老人家也有，相对少见。但是也有溃疡性结肠炎，大部分是中青年为主，也有些老人家，相对年龄要大点，所以这两个病的发病年龄是不一样。除了这两个常见的炎症性肠病以外，还有些病是感染性肠炎，也叫炎症性肠炎。这种病是由于饮食因素、急性肠炎导致的，各个年龄段都会发生。所以不同疾病的发病年龄是有所不同的，但是不代表哪个年龄绝对是不发病的。

肝硬化这个概念是比较大的概念，因为肝硬化的原因很多，不同的原因导致的肝硬化的治疗是不一样的。一般肝硬化早期是没什么症状的，这个情况下一定要把病因去掉，才能治疗疾病，所以病因的治疗非常重要。肝硬化在中国最常见是病毒性肝炎，大三阳、小三阳都是乙肝引起的。还有些丙肝病毒、甲肝病毒、戊肝病毒、丁肝病毒，这些病毒最常见的引起病毒性肝炎的原因是乙肝跟丙肝这两个病毒，现在有些药物可以治疗这两个病毒。很多人得肝硬化，除了病毒以外，在中国越来越多，国外也很普及，叫脂肪肝。脂肪肝很多人不重视，有脂肪肝时觉得很多人都有，没有什么大惊小怪的，回去照吃照喝。但是如果脂肪肝长期影响可以引起脂肪性肝炎，所谓的脂肪性肝炎就是脂肪肝以后，因为肝的负担重了，加上些操劳、应激反应，形成炎症，不断有炎症，经过若干年，比如10-15年，其中有15%-20%的人有可能发展成肝硬化。据统计，美国肝硬化导致的肝功能衰竭就是脂肪肝导致的，所以脂肪肝已经是美国很严重的社会问题，中国现在的生活方式越来越西方化，导致疾病种类也跟美国有些类似。