得了肝炎后饮食注意事项包括： 1、禁止饮酒：酒精摄入会增加肝脏的负担，易出现酒精性肝损伤，所以要严格忌酒； 2、少油腻：肝炎患者往往恐惧油腻食物，建议患者少碰油腻饮食； 3、忌辛辣、刺激等热性饮食； 4、忌食无鳞海鱼，如带鱼等； 5、吃饭不要过饱，以七八成饱为宜，尽量少量多餐，注意营养均衡。

肝硬化是以患有肝炎为基础，肝细胞损伤后，细胞和细胞之间的纤维增生引起。引起肝硬化的原因常见： 1、患者没有得到很好的休息； 2、与患者生活习惯有关，如工作繁忙，患者过度疲劳，吃饭不规律等； 3、饮酒过多容易引起肝硬化； 4、心情郁闷也容易形成肝硬化。

肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，这三种改变反复交错进行，结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，使肝变形、变硬而导致肝硬化。该病早期无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。