五十肩临床中更多的称为冻结肩或者凝肩。五十肩实际是肩关节的功能、活动范围整体下降，并伴随出现肩关节活动受限、肩关节疼痛，特别是夜间的疼痛，给生活带来很多困扰，使患者的生活质量下降。五十肩发生的原因如下： 1、年龄是肩关节疾病的一个重要因素，到了四五十岁左右的时候，骨头会发生退变，会出现骨赘、骨刺等骨质增生的症状或者退变的情况，肌腱因为常年的负荷，在某些特殊的职业或者个人的爱好，比如健身、户外运动、用到肩部的生活习惯等都会造成退变，不可避免的影响到肩关节周围肌腱、韧带、软组织的质量，如果再有外伤或者用力过度的因素，很可能肩关节里面会出现炎症，甚至出现肩关节周围肌腱、韧带的损伤和撕裂。所以，年龄50岁左右就代表着肩关节的韧带开始出现退变，是一个警惕的信号，必须格外注意保护肩关节； 2、五十肩特别容易出现在女性当中，因为女性存在先天的解剖上的不足，如肩关节周围，肌腱在两个骨头当中走行，这两个骨头的间隙宽或窄起到很重要的作用。女性的肩关节间隙比较狭窄，已经发生退变、已经老化的肌腱在这里面很容易受到磨损。有一类患者，他的肩关节出现钩状的肩峰，骨头不是平坦的，在肌腱运动的过程当中更容易损伤，出现撕裂，撕裂的结果就是疼痛、炎症、粘连、僵硬。这就是为什么会出现五十肩。

人到了一定年龄之后，骨刺一定会长。或因为运动习惯的原因，甚至年轻的时候某些特定的部位就会长骨刺。骨刺是否要紧要看两个方面： 1、骨刺生长部位。比如肩关节，如果长在关节的外面，没有关系，不会对关节的功能、关节的疾病产生影响。但是，如果骨刺长在肌腱的上方或下方，在关节内部，当关节活动的时候，骨刺会压迫甚至刺破肌腱组织，必然带来肩袖的撕裂，或者关节囊、盂唇的损伤。要通过微创手术把骨刺磨平。如果有骨刺，损伤一定会发生，但是，把骨刺修平之后，空间扩大了，骨刺不再产生影响，这是非常简单、方便但是行之有效的微创的办法； 2、有时候骨刺本身未必有问题，但是，骨刺是身体的代偿反应，提示关节可能存在不稳定。在活动的时候，如果关节因为种种原因，比如韧带的问题、退变的问题、骨头的问题等，导致关节不稳定，人体为了稳定关节，会多长骨头，来增加稳定性，这个时候骨刺就出现。所以，骨刺提醒关节可能存在不稳，不稳到一定程度，需要进行修补，否则关节会坏掉。总之骨刺是否严重取决于具体情况。

肩袖是围绕着肩关节能够帮助肩关节自如活动的一组四条肌腱。肩袖损伤是指这四条肌腱中的一条或几条的撕裂。肩袖损伤引起肩关节疾病最常见的原因有两个，一个是内因，一个是外因。内因就是因为年龄的增加，或者关节本身的狭窄，或者关节内部出现了不合适的骨刺，导致关节的退变。即关节里面肌腱的质量下降。外因就是受到外伤，外伤可能是严重的比如车祸，也可能是轻微的比如在公交车上，手拉着扶手，突然刹车，人往前一冲，或者搬家的时候拎东西，都有可能造成质量已经较差的肌腱产生撕裂。肩袖损伤发生之后，要注意早期诊断、及时治疗。因为肩袖损伤很容易进展，当开始出现的时候，可能只是表层的损伤，还没有撕裂，接下来就会出现小的撕裂。如果把肩袖比成橡皮筋，肩袖会回缩，如果没有把裂口补上，80%的人症状不可能好转，或者会加重。从小的撕裂变成大的撕裂，会增加恢复的难度。所以，如果有肩袖损伤，一定要早期诊断、早期治疗。