做拉伸运动有助于长高，但前提是骨骺线未闭合。骨骺线闭合后人体无法再长高，骨骺线闭合前可以通过改善生活的习惯、运动来长高。长高的程度，取决于遗传因素和后天环境的影响，后天环境的影响包括运动、饮食及生活作息。 运动通常提倡多做弹跳类运动，拉伸运动也有助于长高，特别是跳绳、跳远、打篮球等运动， 有助于 身高生长。饮食方面，应该注意多食用含蛋白及钙多的食物，比如牛奶、虾、瘦肉、鸡肉等食物。同时应该保证充足睡眠，因为充足睡眠可以促进生长激素的分泌，生长激素分泌后会促进身体的生长。

午餐前血糖不属于空腹血糖，测空腹血糖时患者需空腹8-12小时，一般指晚上经过一段时间未进食，早起空腹状态下测量的血糖。而午餐前一般有过进食，所以午餐前血糖不能代表空腹血糖。糖尿病患者需注意自我血糖监测，应在1周内测一次全套血糖，全套血糖指空腹、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后、睡前及凌晨3点的血糖。 可通过多种方式测量全套血糖，如1个星期内固定一天测一次，以了解该星期血糖控制情况。亦可采取隔天测量的方式，如第一天测空腹血糖，第二天测餐后血糖，第三天测睡前血糖，第四天测凌晨3点血糖，亦能了解一周的血糖情况，从而使血糖控制更好。

空气栓塞通常与发生部位进入的气体量、气体速度相关，若大量气体快速进入人体会导致死亡，通常大于100ml气体迅速进入血管，会导致猝死，大于20ml气体快速进入血管，也会导致死亡。 空气栓塞通常是由于空气进入血管，血管将气体运送到右心室，导致右心衰竭，少量气体可以通过血管进入心、脑、肾等重要器官，造成重要器官梗死，甚至死亡。 通常少量气体进入人体不会产生较大影响，只有大量气体快速进入身体才会导致机体死亡。空气栓塞的临床表现包括呼吸困难、胸闷、咳嗽等，通常发生于创伤、临床透析以及损伤静脉、心、肺的手术操作中。