更年期睡眠障碍的发生率大约是55%，睡眠障碍与情绪抑郁，血管收缩症状有关。雌激素对大脑皮层有抑制作用，当更年期卵巢功能衰退时，雌激素分泌减少，雌激素缺乏时，大脑抑制过程则减弱。兴奋过程相对过高，两者平衡状态遭到破坏，从而表现为失眠。而人的情绪与5-羟色胺等神经递质有关，更年期雌激素水平下降以后，5-羟色胺分泌减少，增加情绪障碍发生的几率，表现为没有耐心、容易暴躁、容易焦虑、挑剔。而这些抑郁、焦虑情绪可以导致失眠或者早醒等睡眠障碍。 更年期最常见症状是潮热、盗汗，患者晚上睡着时突然被热醒或者大汗淋漓，打乱原本的睡眠时间，容易造成原本就睡眠质量差的女性情绪更加糟糕，进入恶性循环，使其睡眠质量更差。 更年期时，患者膀胱、尿道黏膜随着雌激素水平下降，开始出现萎缩，膀胱容量减少。生育年龄膀胱容量是500ml，60岁大约只剩250ml，储尿不足。并且更年期女性因为尿道黏膜变薄而容易损伤，此时容易出现尿频、尿急、夜尿增多的表现。所以更年期女性晚上容易睡不着，而且夜尿较多。

对于月经规律的女生，两次月经中间是排卵期，比如通常正常月经为28天，中间月经的第14天是排卵期。排卵时卵巢产生的雌激素会存在突然的波动，主要是雌激素水平下降。雌激素维持子宫内膜增生，雌激素水平下降以后，维持子宫内膜增生的作用减弱。此时孕激素并未分泌，不能立即存在足够的水平抑制子宫内膜，从而引起子宫内膜局部脱落，经阴道流出即可形成少量出血。 一般出血量并不多，持续3-5天，不会超过一周，有时会伴有一侧下腹痛、下腹不适，则属于排卵痛。如果对生活造成影响，可以适当服用止血药或短效口服避孕药。如果偶然发生一次，一般观察即可，无需治疗。如果连续几个月发生此类情况，则建议口服避孕药治疗。

如果月经3天就结束，在正常范围之内，所以为正常经期。一般月经没有特殊症状，但经期盆腔充血，以及存在前列腺素作用，有些女性会出现下腹部及腰骶部下坠感、不适感，以及子宫收缩痛，子宫收缩痛即指痛经。有的患者还会出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数女性会出现头痛等神经系统不稳定的症状。 月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落以及出血，规律的月经出现是生殖功能成熟的重要标志，青春期有月经说明女性进入性成熟期。正常月经具有周期性和自限性，出血第1天为月经周期开始，两次月经的第1天，中间的间隔时间称为1个月经周期。一般是21-35天，平均是28天。每次月经持续时间称为经期，一般是2-8天，平均4-6天。经量是一次月经所失血量，正常月经量一般是20-60ml。