老年人运动前要根据自身情况进行评估，评估内容主要是心肺功能、腿脚活动能力、是否存在跌倒的危险因素，评估目的是为制定运动方式和运动量。大部分老年人存在慢性病，需要明确慢性疾病在锻炼时的注意事项和禁忌症，避免运动使疾病恶化，在此基础上要尽可能保持体力和促进恢复。 根据运动目的和目标，按照运动强度、时间、频度、运动项目类型等制定运动处方。每次运动前需要进行10-15分钟的热身运动，运动后进行5-10分钟的整理运动。 老年人运动时需要量力而行，参加多种锻炼。有氧运动与耐力锻炼可以隔天交替进行，或定时交替进行。运动要循序渐进，持之以恒，学会判断运动感受，如果运动中舒适、愉快、轻松，无任何不适，说明现在的运动较为适合。 运动前不宜饱餐，因为进食后人体血液需要重新分配，流到胃肠道血液增加，心脏供血会相对减少，容易引起冠状动脉供血不足从而诱发心绞痛。 另外，老年人运动时需避免穿得太厚，影响散热，导致大量出汗带来其它问题。。

老年痴呆患者进食困难存在很多原因，包括认知功能减退、注意力集中障碍。患者一般会出现无进食意识或无法持续关注，由于老年痴呆患者年龄较大，可能会有咀嚼或吞咽功能障碍，不同原因均会导致患者进食障碍，常用治疗方法如下： 1、对这类患者要有耐心、细心，语气温和，引导患者进行进食，有时需要手把手进行训练。建议就餐环境尽量安静，避免嘈杂，光线相对柔和，让患者进食。进食过程中避免催促患者，要有足够耐心。由于老年痴呆患者年龄较大，本身动作可能较迟缓，可能使用餐具不方便，如果患者使用筷子不方便，可以换成勺子，这些都可以改善患者精神状态。老年人牙口差，所以选择患者平时较喜欢食物或食用较软食物； 2、如果以上情况不能改善进食困难，需要考虑患者存在严重吞咽障碍，可放置鼻胃管。

高血钾对心脏影响主要表现在以下几方面： 1、兴奋性：轻度高血钾时心脏兴奋性增高，但血钾显著升高时心肌细胞兴奋性降低甚至消失，心脏跳动可能因此停止； 2、自律性：高血钾时心脏自律性降低； 3、传导性：轻度高钾血症使心脏传导性略有提高，但是中度以上高钾血症时心脏传导性反而降低； 4、收缩性：高钾血症时心脏收缩性降低。 钾离子是细胞内液含量最高的阳离子，可以直接参与细胞内代谢活动。适当钾离子浓度及其细胞膜两侧比值，对维持神经肌肉组织静息电位产生以及电兴奋产生和传导存在重要作用，同时可以直接影响酸碱平衡调节。高血钾会使心肌细胞兴奋性受到抑制，心肌张力降低引起心动过缓和心脏扩大，容易发生心律失常。高钾血症属于较严重疾病，引起高钾血症原因很多，需要及时检查、治疗，以免发生严重后果。