临床上用于润肠通便的水果有很多种，可以食用富含粗纤维食物水果，常用的水果例如：苹果，香蕉，桃子，火龙果等，如果孕妇在孕期没有糖尿病，血糖不是很高的情况下，建议可以在清晨喝一杯蜂蜜水，配合健康谷类及蔬菜饮食，上午可以吃一个苹果或一根香蕉，适当多喝水，适当多活动走一走，下午在午饭后休息时可以尝试吃半个火龙果，都有助于排便的。如果这些方法都不好使，可以就医，在医生指导下利用孕妇可用的辅助药物缓解便秘。

如果剖宫产手术后已经正常排气排便了，没有明显的腹胀症状了，那么剖宫产后坐月子饮食和正常顺产后坐月子的饮食，没有太大的异常。注意尽量避免辛辣刺激，生冷食物，不要吃太油腻和不容易消化吸收的食物。主要以软食，清淡，容易消化吸收的食物为主，例如：各种汤粥类，面条，面片汤，炖菜，鸡蛋糕，肉丝等。水果可以吃一些应季的水果，不要吃寒凉的，例如香蕉，苹果，樱桃等。

如果是孕早期的话，建议患者进健康饮食，平时的饭菜就可以，但是一定要注意像螃蟹、甲鱼之类的海产品尽量不吃，否则容易引起滑胎。进食山楂容易引起子宫收缩，患者也应该避免摄入。孕期时候，如罐头、汽水、冷饮或辛辣刺激食物等容易引起腹泻的食物，防腐剂多的食物都应尽量避免。孕期如果血糖不高，可以适当吃些应季的水果，有利于补充维生素。