到了晚上就会头疼有可能是心理疾病以及身体疾病的原因引起的，比如目前过于焦虑、紧张或心情压抑，同时对于自己的躯体症状和健康问题过分关心。有可能会出现焦虑症、抑郁症或者是躯体化障碍，从而引起到了晚上就头痛这样特别规律性的神经性头痛问题，而且有可能会伴随各种身体不适，比如头晕、恶心、失眠、多梦等等。当然也有可能是躯体疾病引起的到了晚上就头疼的问题，比如感冒、血压比较高或糖尿病等器质性疾病都有可能引起类似的头痛问题，如果有条件一定要积极去医院就诊、检查和治疗。

怀孕期间过分依赖老公主要治疗方法是心理治疗，可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、放松训练、催眠疗法等等。 如果过分依赖老公是因为家庭关系不和、矛盾较多也可以考虑家庭疗法，如果过分依赖老公是因为内心比较脆弱、悲伤，觉得自卑，可以考虑人本主义疗法，让自己提高自信，学会接纳自我，同时增加独立性。 如果是因为内心深处有很多矛盾、冲突或童年期有很多不良经历，让自己特别缺乏安全感，可以推荐精神分析疗法、催眠疗法等，让自己积极、有效的树立自信，及时解决过度依赖老公的问题。

　　抑郁症的治疗药物常用的是SSRI类，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，是目前临床中抗抑郁常用和首选的药物，治疗效果比较好，起效相对比较快，副作用比较小。还有些双通道的抗抑郁药物比如文拉法辛，效果也比较好，同时还有些中成药，比如抗焦虑、抗抑郁以及帮助睡眠的中成药，常用的有九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊、安神补脑液。　　如果有自杀的念头，甚至有非常强烈的不想活的想法，可以使用抗精神病药物，尤其是新型抗精神病药物，常用的有奥氮平、齐拉西酮、喹硫平等，可以有效地帮助治疗抑郁症的问题。如果心境特别低落，使用药物尤其是使用抗抑郁药物效果不太好，还可以使用碳酸锂、丙戊酸钠等心境稳定剂，降低自杀的概率，增加治疗的效果。

严重的抑郁症会伴随非常多的躯体症状而且躯体症状会丰富多彩，主要的表现有躯体不适、疼痛、乏力、自主神经功能紊乱以及各种欲望的下降，比如性欲减退、食欲下降，同时由食欲下降引起的体重下降，比较明显的就是胃肠功能紊乱。 比较严重的躯体症状有以下几个方面： 1、疼痛的感觉，抑郁症患者经常会有不明原因的身体各处的疼痛，比如头痛、背痛、腹痛、肌肉酸痛等。 2、睡眠障碍，严重的睡眠障碍如失眠、早醒、噩梦、睡眠总时间比较短，也有些人会睡眠过多。 3、性欲减退或者快感缺失，比如明显的性欲减退或者快感缺失而又查不出来原因，也有可能是抑郁症伴随的躯体症状，很多男性患者有可能会出现类似的症状，甚至有可能会因为性欲异常去别的科室就诊。 4、胃肠功能紊乱，比如恶心、呕吐、便秘、腹胀，同时会有食欲的紊乱，比如厌食或者贪食，这时就会伴随体重的明显变化，比如厌食的时候会出现体重下降，贪食的时候可能体重增加。 5、并不特别特异性的躯体症状，比如自主神经功能紊乱的问题，常见的有心血管问题、神经系统症状等，比如心慌、血压升高或者头晕、身体麻木不适。 如果已经出现以上严重的躯体症状，最好积极进行干预和治疗。

克服一个人睡觉害怕的问题，可以积极的自我调整，也可以服药治疗。自我调整方面，一定要多给予自己鼓励，让自己有强大的自信面对一个人睡觉的问题，不能够沉浸在恐惧、焦虑的情绪当中不能自拔。尤其是当自己一个人睡觉可以完成时，也可以给予自己一定的奖励。比如奖励自己游戏的时间，或者奖励自己美食，也可以奖励自己买衣物等等，只有这样才能够让自己期望的行为增加。也可以服用药物治疗，比如服用苯二氮卓类的药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮等。这些药物有很好的镇静、抗焦虑、催眠的作用，可以有效解决一个人睡觉紧张、害怕的情绪问题，以上这些方法都可以。

小孩子有起床气，也就是在起床的时候脾气不稳定，这个时候应该积极的沟通和交流，也可以考虑心理治疗。沟通和交流方面主要是让孩子了解到自己起床以后的烦躁、焦虑、心情压抑不对，应该积极克制自己的情绪问题，努力的沟通和交流，学会表达，学会让自己的父母了解自己内心想法。哪怕是有想睡觉或懒惰的念头，也应该积极的沟通、交流，不能够以争吵以及和父母打架作为表达方式。心理治疗方面，对于严重的起床气的孩子可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等积极的进行治疗，才能够有效的缓解起床气的问题。

学车恐惧症主要是对学车这件事有过度的恐惧，而且有些人明知道自己的恐惧过分、不合理，自己想要控制，但是却没有办法控制下来这种恐惧。严重的时候会出现一些回避行为，比如有些人不愿意再去学车，到了学车的时间总是迟到或爽约，甚至有一些人最终拒绝学车，这有可能是特殊的一种恐惧症、焦虑症，其核心的问题是过度焦虑、恐惧学车这件事情，过分夸大学车的困难和危险，对于学车有灾难化的理解。一旦出现了学车恐惧症，一定要积极进行治疗和干预，其中可以考虑认知行为治疗、精神分析治疗，当然严重的学车恐惧症，甚至到达了焦虑症的程度，可以考虑药物治疗，比如服用劳拉西泮、舍曲林、黛力新等药物进行干预。

盐酸氟西汀的副作用比较小，目前常见的副作用比如胃肠道反应，常见的胃肠道反应有恶心、呕吐、口干、口苦、便秘以及腹泻等，这一些胃肠道反应在服药刚开始的阶段比较多见，最主要就是刚开始的一周左右。还有一些别的副作用常见的有头痛、头晕，或者加重紧张、焦虑。而且氟西汀有可能会引起躁狂发作，也就是对于抑郁症患者在治疗期间出现躁狂发作的病情。氟西汀也有一些别的副作用，比如引起睡眠的问题，尤其是氟西汀兴奋或者是提高情绪的作用比较强，如果是这样有可能会引起睡眠不好的问题。当然了具体的副作用一定要具体去分析，所以服药一定要听从医生安排，千万不要自己吃药。

心理辅导的方法有很多，可以考虑自我调整，也可以考虑积极的沟通，也可以考虑适当运动。自我调整方面可以做自己喜欢的事情或以前计划的事情，比如读世界名著、看电影、吃美食或者打扮自己等，这些活动都可以让自己变得充实。在与人沟通交流方面，可以积极寻求家人的帮助，也需要及时学会倾诉和表达，不能将负面情绪压抑在心里，只有积极的与人沟通和交流才能够获得支持，加强与现实之间的联系。也可以积极的进行运动，比如可以打篮球、羽毛球或者是游泳、跑步，这些活动都可以有效的缓解负面情绪，同时让自己增加活力。

想要更好的教育叛逆的孩子应该使用以下方法：一、学会尊重，叛逆的孩子有可能是因为自己成长起来，也可能是因为有很强的自尊、自信，尤其进入青春期后需要更多的关爱，父母也应该学习和进步，同时学习和孩子交流，对孩子的成长看在眼里，也应该记在心里，多给予尊重和理解，不能总是用老眼光看待孩子，觉得其行为都是叛逆。二、学会沟通，尤其是对孩子叛逆的言论和言行一定要试着理解，知道孩子为什么会出现这些想法和言行才是最关键的，而不是一棒子打死，当孩子出现叛逆问题的时候都觉得是孩子的问题，都觉得是对自己权威的干涉和反叛，因为孩子也在长大，也有自己独立的思想，只有学着理解才能学会尊重，以上这些方法才是最关键的。