李光智的科普
高血压与冠心病的区别有哪些
李光智
副主任医师
心血管内科
高血压和冠心病是两种不同的疾病,具有本质性区别,具体如下:
1、高血压:以血压升高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。高血压多半病因尚未明确,称为叫原发性高血压。另外,部分原因为继发于其他疾病,如肾脏较差或甲状腺功能亢进等内分泌疾病,称为继发性高血压,主要由于血管压力升高,而导致血管和心脏负荷增加,长时间会引起血管硬化、血管弹性变差。如果影响到脑部血管,可导致血管硬化、弹性变差,进而导致脑卒中,甚至血管破裂引起出血。如果影响到心脏,最早会作用于心肌,由于血压过高心脏会用较大的力气将血液泵出,所以会增加心脏的负荷,从而心脏会变得肥厚,最后导致心衰发生。如果作用于肾脏也 会导致肾脏小血管硬化,影响到肾功能;
2、冠心病:冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病的病根在血管上,是由于血管疾病造成的一种心脏病。
另外,高血压是在原发或继发因素导致的血压升高,最后导致心、脑、肾等器官功能或器质性损害的一种疾病。高血压是冠心病的独立危险因子,大量研究表明,高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化,并加速动脉粥样硬化过程,血压水平过高动脉硬化程度越重,越容易患有冠心病。
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高血压可以不吃药吗
李光智
副主任医师
心血管内科
高血压是否需要吃药,需根据以下情况判断:
1、继发性高血压:肾动脉狭窄或嗜铬细胞瘤引起的高血压,部分患者手术后可治愈,无需长期吃药;
2、原发性高血压:尚未查到明确病因的高血压,需长期规律服药且禁止随便停药。如果不吃药,血压长期处于较高水平会损伤血管内皮,增加患冠心病、脑血管病、肾脏疾病、高血压性心脏病等疾病风险。另外,血压太高还会发生脑出血、主动脉夹层等急性事件,尤其是在情绪激动时,可危及生命。
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冠心病常见的症状是什么
李光智
副主任医师
心血管内科
目前冠心病的病因尚不明确,一般由多种因素导致,其危险因素较多,包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动及有冠心病家族史等,患者的危险因素越多患冠心病的几率越高。若患有高血压,需将血压控制在正常范围内,以进一步控制心脑血管疾病,预防冠心病发生。如占有以上危险因素应积极治疗,预防冠心病及心脑血管疾病发生。
冠心病最常见的症状为心绞痛,表现为胸骨后或心前区剧烈压榨样疼痛,也可向左侧肩部、左侧手臂以及无名指和小指放射,持续时间大概3-5分钟,在休息或含服硝酸甘油后可缓解,具体症状如下:
1、病程前期:出现稳定型心绞痛,疼痛可由体力劳动或情绪激动、寒冷、吸烟、过饱等因素诱发;
2、病程后期:发展到不稳定型心绞痛时,休息时也可发生心绞痛症状,而老年人或糖尿病患者心绞痛症状不典型,只表现为胸闷、气短症状,但疾病发展到心肌梗死阶段时,疼痛会更加剧烈,持续时间更长,含服硝酸甘油无法缓解症状,且出现大汗、烦躁、发热、恶心、呕吐等全身症状,其它器官或系统症状。疼痛可能表现为腹痛、牙痛、背痛等部位的疼痛,所以不典型疼痛容易造成误诊。
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冠心病患者应该怎样锻炼
李光智
副主任医师
心血管内科
大多数冠心病患者患病后不做运动,其实这是一个很大的误区。冠心病患者包括心梗、心衰患者,相对稳定后均需逐步恢复运动,基本原则是适量进行恢复,逐渐恢复运动。一般冠心病患者无心衰、心律失常并发症,建议鼓励进行运动,如普通人正常运动,可减少心血管事件发生。大部分患者觉得患病以后应少运动,而实际通过运动可减少心血管事件发生,但要讲究方法,尤其是对有心衰、心绞痛、心律失常的患者,需在监护下逐步加量运动,从少量运动开始检测有无不舒服,可监测血压、心率等生命体征变化或心电图改变,逐步加量。在逐步加量过程中,患者未发现不良事件,通过逐步加大运动以后,心血管事件反而减少且可改善运动耐量。患者平时不运动,可能运动少会有不舒服,通过运动以后运动耐量会明显增加。另外,通过运动可增加血 管侧支建立,血管网更加丰富,有利于心肌供血、心脏供血,冠心病患者锻炼方法如下:
1、存在心衰、心律失常并发症患者,心脏康复锻炼尤其重要,其运动需讲究方法与监护。在心脏康复中心得到专业指导后,应进行科学锻炼;
2、对于无心衰、心梗、心律失常及并发症患者,鼓励进行运动量评估,一般每天可做30分钟左右有氧运动,包括慢跑、快走,每星期至少进行5次,一次30分钟运动量。另外对于普通人,运动也有利于心血管健康。
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得了冠心病怎么治疗
李光智
副主任医师
心血管内科
由于冠心病的发病阶段和类型不同,需采取不同的治疗方法,具体如下:
1、药物治疗:稳定型冠心病或不稳定型心绞痛患者,如果血管狭窄程度<70%,或血管内部斑块相对稳定,建议患者采取药物治疗;
2、介入治疗:如果斑块不稳定已发生急性血栓事件,必须采取介入治疗开通血管;
3、外科手术治疗:如果所有血管都出现病变,支架不能做通,需做搭桥治疗,即外科手术治疗。
综上所述,冠心病的治疗方法有三种,第一种是药物治疗,适合病变较轻的患者。第二种是支架介入治疗,而第三种是冠脉搭桥手术,即外科手术。医生在选择时会根据病情和危险因素,推荐一种最佳的治疗方法。
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咖啡对高血压有影响吗
李光智
副主任医师
心血管内科
咖啡对高血压患者有影响,因为咖啡内含有大量咖啡因,而咖啡因能提高人体心率,促进交感神经兴奋,可引起肾上腺素、去甲肾上腺素水平升高,而导致心率增快、血压升高,所以高血压患者尽量避免饮用咖啡。
另外,高血压患者尽量不要选择茶类,尤其浓茶,避免饮用绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶等。因为其中含有茶碱,可以增快心率而导致血压进一步升高。
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冠心病按摩哪个部位
李光智
副主任医师
心血管内科
冠心病除采用药物等治疗方法外,按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段。平时可多按摩人体心经穴位,以疏通经脉,加速血液循环,如两乳间的膻中穴,可明显改善冠心病症状,缓解心绞痛发作。
另外,按摩手部内关穴、背部大椎穴、背俞穴、心俞穴、厥阴俞等,均可对心脏疾病产生较好的辅助治疗作用。按摩并无明显禁忌,若能每日坚持,按摩对于心脏疾病治疗可起到较好效果,但按摩作为一种辅助治疗,应在规范药物的基础上加用按摩,效果较好。
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冠心病病人应该怎么护理
李光智
副主任医师
心血管内科
冠心病患者护理有以下几个方面需要注意:
1、改善生活方式:改革开放以后人们的生活水平都有明显提高,同时大鱼大肉或油腻食物吃的较多,如果人体承受不住则易得冠心病。患有冠心病以后,一定要改变生活方式,饮食上需注意避免食用大鱼大肉,需严格戒烟、戒酒;
2、坚持运动:大部分患者觉得工作压力较大,活动较少,建议一定要定期体育锻炼,包括走路、打球、游泳,每星期坚持3-5次;
3、按时服药:医生会告知药量、用法、注意事项,一定要按时服药,若有调整应及时前往医院就诊。
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冠心病不稳定型心绞痛怎么治
李光智
副主任医师
心血管内科
不稳定型心绞痛是冠心病较常见的一种类型,同时也是非常危险的一种类型,称为急性冠脉综合征。对于不稳定型心绞痛患者,建议及时到医院进行治疗,治疗主要包括以下几个方面:
1、药物治疗:应针对病因减少心绞痛发作,对于不稳定型心绞痛患者,抗血小板药物力度较大,可服用1-2种抗血小板药物,也可服用ACEI和ARB类抑制心室重构药物。目前认为不稳定型心绞痛的发作与心率加快、交感活性增高有关,所以需联合β受体阻滞剂。另外,冠心病的主要病因是高血压,所以应控制血压。所有冠心病都与冠状动脉粥样硬化有关,所以应选择调脂稳定斑块类的他汀类药物,同时应控制血糖;
2、介入或手术治疗:如果病变较严重,可进行介入或手术治疗;
3、控制生活方式:对于所有冠心病患者都应进行生活方式控制,包括饮食、运动;
4、其他:接受以上药物治疗和手术治疗后,如果患者症状仍未缓解,可进行中医药辅助治疗以及心脏康复治疗。
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高血压的三级预防
李光智
副主任医师
心血管内科
高血压的三级预防如下:
1、一级预防:健康人预防患高血压,可采取合理饮食、控制体重、适量运动、睡眠充足、心情舒畅等方法;
2、二级预防:已患高血压患者,需预防心、脑、肾、血管损害或并发症,可采取改变生活方式的方法,如低盐饮食,即每日食盐量<6g,睡眠充足、避免情绪剧烈激动、戒烟、戒酒,多食低脂脂肪以及不饱和脂肪酸的食物,多食蔬菜、水果、规律运动。若降压不达标,口服长效降压药且终身服用;
3、三级预防:已发生心、脑、肾、血管损害或并发症,需预防进一步恶化,在采取健康生活方式基础上必须服用长效降压药,长期服药以稳定降压,监测血压使血压达到理想标准。
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