刘黎的科普
10个月宝宝辅食食谱有哪些
刘黎
主任医师
儿科
10个月宝宝食谱主要以乳制品为主,乳制品量大概是600-800ml,可以分2次,也可以分3次,具体根据宝宝情况调整。此外,宝宝可进食少量谷类,比如米糊、软面、软饭等;还可以添加水果,大概是25g左右,还有碎菜,就是把蔬菜切碎,也是25-50g;还可以增加蛋类,也是要根据宝宝情况,鸡蛋一般从6个月开始加起,8-10个月时孩子可以逐步增加到一个鸡蛋的量。 此年龄段的孩子还可以吃动物肝脏,但是现在有些养殖问题。动物肝脏因为是解毒器官,虽然含铁、蛋白质比较多,但因为是解毒器官担心留有毒素,所以一般不建议吃。可以吃瘦肉、鱼类,其中瘦肉以小牛肉含铁量多,容易消化。 总之,宝宝食谱以乳制品为主。如果没有母乳,可以增加配方奶,同时可以加谷类食物、碎菜、蔬菜、水果、蛋类、肉、鱼肉等。
9.25万
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2023-11-26
孩子低烧不退是怎么回事
刘黎
主任医师
儿科
孩子低烧不退,如果持续时间大于24小时就要小心。持续低烧一般有以下两方面原因: 1、非感染性因素:如孩子有没有包裹过度,还是测量温度的时间不对,比如刚吃完奶或者刚吃完饭测量;或者孩子有没有甲状腺功能亢进,有其它免疫方面疾病; 2、感染性:各种感染都可能导致孩子低热持续不退或者高热。低热持续不退感染方面的原因最常见的可能是结核菌素感染,还有寄生虫感染、细菌感染、病毒感染,比如有些孩子呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎,还有肠道感染、尿路感染都有可能导致低烧不退。 如果孩子低烧超过两天还不退,要看孩子精神反应,精神反应不好一定要到医院去检查,明确低热原因。
10.83万
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2023-11-13
1岁半宝宝身高体重标准
刘黎
主任医师
儿科
1岁半宝宝身高体重有一个生长发育曲线,男孩子跟女孩子不一样。男宝宝身高82cm左右,女宝宝81cm左右;男宝宝体重12kg左右,女宝宝体重11kg左右,这是平均值。不是每个孩子在这个值就正常,不在这个值就不正常。它有一个范围,具体可以查生长发育曲线。如果所有孩子生长发育曲线在第3百分位和第97百分位之间都算正常;如果孩子体重大于平均值的2个标准差或者小于平均值的2个标准差,都是不正常。因为数值比较多,建议大家去查相关数值,在范围之内就算是正常。如果偏离正常范围,可能要去医院检查并具体分析,看有没有疾病情况,还是摄入不足和饮食方面有什么问题。
10.38万
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2023-10-22
多大孩子可以喝纯牛奶
刘黎
主任医师
儿科
一般2岁以上的孩子就可以喝纯牛奶。2岁以下的孩子因为肾功能发育不完善,纯牛奶有些蛋白质分子量比较大,所以孩子吃了以后容易过敏、消化不良。2岁以后孩子消化系统发育逐渐完善,可以摄入纯牛奶。但是,纯牛奶摄入适当要加水、加热,把蛋白质分子再变小,而且不能喝生牛奶,纯牛奶一定要注意加热、稀释。喝纯牛奶的孩子容易便秘,在喝纯牛奶期间,水果、蔬菜适当要多加一点,2岁孩子水果、蔬菜一般是在100-150g左右。
9.76万
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2023-10-08
新生儿体温保持在37℃以上正常吗
刘黎
主任医师
儿科
不论是新生儿,还是较大的孩子,体温保持在37℃以上是偏高的。人体正常温度是在36℃-37℃。新生儿长期体温在37℃以上,代谢率会增加,会增加机体耗氧量,孩子也可能很不舒服。新生儿体温37℃以上,要当心孩子有没有包裹过度,还要当心有没有感染。 如果没有包裹过度,体温持续高于37℃以上,要警惕孩子存在潜在感染,家长一定要注意,不是体温越高越好。体温过高还需考虑有没有代谢方面疾病,比如甲亢等,所以孩子体温最好维持在36℃-37℃。 另外,孩子体温测量时要注意,有时因为食物热动力学作用,即吃完饭以后体温会升高,孩子吃完奶以后可能体温也升高,所以测体温的时间要注意,不要在刚吃完奶以后就测,刚吃完奶测可能体温会增高。
8.26万
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2023-09-17
婴儿可以吃水果吗
刘黎
主任医师
儿科
婴儿可以吃水果。婴儿是指1岁之内的孩子,一般6个月以上就开始添加水果,先从一勺、两勺开始,让孩子尝尝味道。到6个月龄以上,就开始一天要吃25g左右水果。如果到8个月以上,一天水果量要达到25-50g。这段时间婴儿吃水果以水果泥为主,千万不要给孩子吃比较大的水果块,容易卡住喉咙。同时也不主张将水果全部榨成汁,因为榨成汁后营养成分会破坏掉一部分,所以还是吃水果泥,让孩子从少量开始适应。由于每个孩子不一样,可根据孩子情况选择水果种类、食用方式,但原则上就是从少量开始尝试,逐步增加到25-50g左右。
7.40万
90
2023-09-14
孩子每天早晚流鼻血是怎么回事
刘黎
主任医师
儿科
孩子每天早晚流鼻血可见于以下几种情况: 1、孩子的鼻黏膜发育还不完善:鼻腔里面有一个血管丛,叫黎氏血管丛,比较表浅,遇到干燥情况很容易破裂,出现流鼻血; 2、如果孩子频繁流鼻血,要到医院检查血液系统,看血液系统有没有问题,比如血小板减少或者血液系统其它疾病; 3、看家里环境是不是湿度不够,如果处于比较干燥的环境,可能孩子更容易流鼻血。此时可以增加室内湿度,可以用加湿器或者家里多养绿萝,也就是可以浇水多的植物,或者可以把地多拖几遍,同时让孩子多喝水。孩子还可以使用鼻腔喷雾,喷生理盐水或者海水,让鼻腔湿润,流鼻血也会缓解。
9.60万
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2023-07-25
一岁宝宝15斤正常吗
刘黎
主任医师
儿科
一岁宝宝体重15斤,无论男孩子、女孩子都不正常。15斤体重在生长发育曲线的最底部应该已经大于2个标准差,所以不正常。因为男孩子体重最低应该是在15斤半,女孩子也在15斤2两,这是最低标准,所以在生长曲线下面肯定是不正常。 如果宝宝体重15斤要分析原因,应看他每天摄入量够不够。如果吃的食物量不达标或者结构不合理,都会导致孩子生长发育迟缓;还有就是有没有疾病状况,看肝肾功能是否正常,有没有其它疾病影响孩子生长发育落后;同时要注意体重15斤的孩子身高多少,有没有生长激素缺乏,是不是有矮小症或者内分泌紊乱,有没有甲状腺功能障碍,即甲状腺功能偏低导致孩子生长发育落后,这些方面都要仔细到医院去检查。
10.37万
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2023-07-22
一个月宝宝的便便是什么样
刘黎
主任医师
儿科
一个月孩子的便便类型与其喂养方式有关。吃母乳的孩子大便偏稀,一般都呈金黄色,是糊状便或者更稀,大便次数一般是6-7次/天,甚至更多。若大便稀,不影响孩子吃奶次数,不影响体重生长,而且孩子也没有哭闹就可以。如果是吃配方奶,孩子大便呈淡黄色,可能是成形便或者香蕉便,一般是1-2次/天。 所以,吃的奶制品种类不一样,大便次数和性状也不一样。母乳喂养则大便相对偏稀,纯配方奶喂养的偏干。如果混合喂养的孩子,大便可能是稀,也可能是干,但没有臭味。母乳喂养的孩子大便有酸味,但是不臭;配方奶喂养的孩子可能大便稍微偏臭。
10.17万
217
2023-07-02
孩子很瘦怎么办
刘黎
主任医师
儿科
瘦的标准要按生长发育曲线判定。孩子在3-4岁时看上去比较消瘦,只要在生长发育曲线范围之内,即在第3百分位和第97百分位之间都算正常。此时间段孩子不能太胖,如果太胖将来会引起一系列代谢方面的问题,发展到成人期以后容易出现代谢疾病,如高血压、糖尿病等方面疾病。所以,孩子是不是真瘦要按标准去评判。如果是真瘦,首先要养成良好的进食习惯,定时、定点、定量,还要愉快进餐;同时食谱一定要全面、多样,有营养,容易消化、吸收。具体营养方案可以去医院,让医生做指导。
8.14万
104
2023-06-22