田晓琳的科普
失眠焦虑治疗的方法
田晓琳
主治医师
康复理疗科
治疗失眠焦虑的方法,应用最多的是借助药物,包括助眠的药物和抗焦虑抑郁的药物,助眠的药物有安定、舒乐安定、唑吡坦等,抗焦虑抑郁的药物有盐酸舍曲林、西酞普兰等。治疗失眠焦虑的方法,还包括非药物治疗,比如加强体育锻炼,白天的时候去跑步,听音乐,转移注意力,不要过度的纠结于让自己焦虑的事情,逛公园散心,白天尽量不要睡觉,保持自己的兴奋状态,晚上有利于睡眠。晚上也不要过早的睡觉,觉得没有睡好,晚上8点就躺下,也不利于失眠焦虑改善。另外不建议失眠的患者睡不着躺在床上玩手机、看书,要建立床和睡觉的条件反射,上床就是为了睡觉的,如果睡不着就起来做活动,还有进行心理治疗,看心理医生也有利治疗失眠焦虑。
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2023-12-22
周围神经病的治疗
田晓琳
主治医师
康复理疗科
周围神经病的治疗也与其病理机制有关,如果周围神经病的发病是与免疫相关,如面瘫,急性期治疗需应用激素,同时合并B族维生素、神经妥乐平等营养神经的药物治疗,如果是由神经受到压迫损伤或者是外伤造成的,如颈椎病造成的上肢周围神经损害,需要应用营养神经的药物如B族维生素,神经妥乐平治疗,严重时也可应用激素消除水肿,同时还应该接触损害的病因,比如解除神经压迫。
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2023-12-18
老是打瞌睡是什么原因
田晓琳
主治医师
康复理疗科
老是打瞌睡,原因有以下方面:1,睡眠不足,或睡眠质量不佳,有一部分人睡觉时间挺长,但是多梦,休息不佳也会“老是打瞌睡”;2,慢性缺氧,脑供血不足的人,或者慢性肺部疾病,如慢阻肺,肺气肿,导致缺氧的人,也容易出现“老是打瞌睡”;3,情绪低落,或抑郁状态的人,由于对事情提不起兴趣,自身动力不足,也会出现“老是打瞌睡”的现象。
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2023-12-17
突然眩晕怎么办
田晓琳
主治医师
康复理疗科
突然眩晕,患者一般有天旋地转的感觉,伴有剧烈的恶心、呕吐、大汗,有的人还会有排便的感觉,昏昏沉沉的头晕,我们不叫眩晕。常见的病因有几种:首先是耳源性的眩晕,由于前庭功能的障碍,或者是病变导致的眩晕,耳石症造成的眩晕所占的比例较大,它会与不同方向的转头有明显的相关,比如说患者能向左侧转头,向右侧转头就会剧烈的眩晕,耳石症可以通过耳石复位的手法来缓解症状。另外美尼尔症也会出现眩晕,但一般都会反复眩晕,而且会突然不晕了。另外脑组织缺血、后循环的缺血也会导致突然的眩晕,比如脑干和小脑的出血和梗死,也容易出现眩晕,这就需要就诊于神经内科,做个头CT或者核磁的检查。由颈椎病造成的突然的眩晕也需要排查,治疗上除了耳源性眩晕以外,都可以给予改善脑部循环的治疗。
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2023-11-22
眩晕的症状有哪些
田晓琳
主治医师
康复理疗科
眩晕是一种自身或外界物体运动性幻觉。是觉得自己在的动或者是周围的物体在动,表现为感觉自己旋转升降或者是直线运动,觉得自己倾斜,头重脚轻,或者是觉得房子,周围物体在旋转升降,直线运动或倾斜。眩晕分为系统性眩晕和非系统性眩晕,系统性眩晕恶心,呕吐剧烈,还可以伴有听力障碍,非系统性眩晕有头晕眼花,站立不稳。很少伴有恶心呕吐。
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2023-11-16
老人脑白质病是什么病
田晓琳
主治医师
康复理疗科
老人脑白质病,又称为脑白质高信号或脑白质疏松症,是脑部白质小血管病变的表现,说到底是脑小血管病,是脑血管病的一种。另外,脑白质病变在正常表现的老年人中发生率也很高,如果脑白质病变严重,可能造成记忆力障碍,共济失调,但是也可以没有临床表现,存在脑白质病变,需要控制脑血管病的高危因素,戒烟限酒、控制血压、血糖、血脂,控制疾病的进展。
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2023-11-14
上夜班白天只睡4个小时有什么危害
田晓琳
主治医师
康复理疗科
对于上夜班白天只睡四个小时的危害,昼夜颠倒对人的各个方面都有影响,如果上夜班不能避免,白天睡觉的时候需要保证睡眠的质量,也要保证睡眠的时间。白天睡觉的时候要保证房间特别黑暗,才能让相关的激素按照夜晚的形式分泌。 如果长期白天只睡四个小时,晚上一点都不能入睡,就是睡眠偏少,要区别对待。如果这个人本身精力比较旺盛,四个小时的睡眠能够满足他的日常生活,就不用过于担心。 如果四个小时的睡眠不能让这个人充满活力,长此以往就会出现高血压、心律失常、焦虑、抑郁、心悸,有的人会出现过度肥胖或者食欲不振,严重的时候还会诱发严重的神经疾病,比如癫痫。
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2023-10-22
面瘫该应该怎么治疗
田晓琳
主治医师
康复理疗科
诊断为面瘫以后,从发病开始算两周以内可以应用激素治疗,口服激素泼尼松片为主,剂量为30-60mg,早上起来吃1次(顿服),联用7天,以后逐渐减量应用,老年人口服激素时,要注意血压、血糖,因为激素有升高血压、血糖的作用;同时补充B族维生素,维生素B1,维生素B12,如果有证据提示面瘫是由病毒感染造成,可加用抗病毒药物一周。同时还可以应用超短波、红外线理疗,同时注意保护角膜和结膜,由于患者闭目不全,可能会出现角膜炎、结膜炎,可以点眼药水,也可以用湿纱布覆盖保湿,恢复期继续口服B组维生素,有后遗症的可以手术治疗。
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2023-10-12
晚上为何睡不着
田晓琳
主治医师
康复理疗科
晚上睡不着,我们称为失眠,或睡眠障碍,可能是由睡眠中枢功能障碍造成的,多见于老年人,也可能由于心理压力大、焦虑、抑郁或者恐惧造成,还可能由于睡眠环境不佳,睡具不合适造成。普通人群都会有一过性的睡眠问题,往往通过调整可以纠正,但是对于发生的晚上睡不着,如果过于关注、过于焦虑,容易形成慢性失眠,过于依赖辅助睡眠药物,对身体造成不良影响。
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2023-08-17
神经内科治疗什么
田晓琳
主治医师
康复理疗科
神经内科治疗多种疾病,有脑血管病包括脑梗死、脑出血等。还包括头颈部疼痛,有偏头痛、颈源性头痛等,还包括各种神经痛,如三叉神经痛、枕神经痛,还有颅内感染性疾病,比如脑炎、脊髓炎,还有神经肌肉接头的疾病,如重症肌无力。还有神经变性病包括痴呆、帕金森病等。还有周围神经疾病包括脊神经的疾病如面瘫。还包括一些神经遗传的疾病,比如先天性的共济失调,还有自身免疫性的疾病,比如多发性硬化。还有一些神经系统发育的异常,比如脑瘫、先天性脑积水。
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2023-08-09