何亚的科普
心率与血压的关系
何亚
副主任医师
心血管内科
血压如果突然间升高心率一定会加快,有的时候血压太低,就是病理性血压低也会心跳加快。血压和心率其实是两回事儿,它们之间有一定的联系,所以测心率是测心率,测血压是测血压,不能根据血压推断心率,也不能通过心率推断血压。所以有的时候病人有心悸、不舒服感觉,会建议他测个血压,是不是血压波动造成心跳快。有的时候病人血压高心率快,可能会选择一些能够减慢心率同时降血压的药物,这时候用钙离子拮抗剂就不大适合了。
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吃了降压药血压还是高是怎么回事
何亚
副主任医师
心血管内科
降压药有不同种类,高血压有不同类型,所以药物选择适合还是不适合,需要日后测血压来决定。具体原因如下:
1、有一些有其它药物因素在干扰,比如激素类药物,长期避孕药,非甾类消炎镇痛药,还有甘草类止咳合剂,这些药物会使血压升高,而并不是说降压药没起作用;
2、病人没有控制生活方式,比如低盐摄入、适度运动还有体重控制都没做好,只靠着降压药效果也会收效甚微;
3、高血压有些人是晨起高,但是服药的时候,药物覆盖时间没有把晨起高峰覆盖到,所以要调节给药时间;
4、有一些时候,单纯一种药物不能够把血压降下来,那就要联合用药,有的时候可能要三种或者四种,所以药物使用量不够、种类不够或者针对性不好,都会造成血压没有降下来。
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年轻人血压高如何治疗
何亚
副主任医师
心血管内科
血压升高在所有年龄段都应该干预,如果非常年轻就出现血压高问题,首先要查找血压升高原因。如果有继发原因,那应该先纠正继发因素,如果找不到原因就诊断为原发性高血压。治疗原则都是一样的,就是收缩压、舒张压都要达标,但是可能不需要过快、过急,血压的达标标准还是140/90mmHg。血压高的治疗现在还是以生活方式改变为最主要因素,贯穿整个高血压治疗的始终。3-6个月时间血压还没有达标就需要药物干预,药物干预的时候也要在医生指导下完成靶器官检查,知道哪一种药物最适合。然后就是在药物治疗情况下让血压达标,同时适度运动、戒烟限酒、平衡饮食、控制体重。所以降低高血压是一个综合工程,多方面同时进行才能起到最好的效果。
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降血糖的有效方法
何亚
副主任医师
心血管内科
血糖升高降血糖是五驾马车,多方面干预,具体如下:
1、摄入要控制:就是每天吃的食物,普通人每顿饭主食不超过二两,有的时候可能一两、一两半就可以,当然要结合血糖情况、工作情况还有年龄、体力情况,再有是运动情况,因为剧烈运动或者工作量很大,糖的消耗就会增加,所以食物的摄取也要跟着运动量、消耗量来改变;
2、药物使用:降糖药种类很多,根据特点,医生选择适合的一种或者几种降糖药物之后,是可以把血糖降下来的;
3、避免紧张焦虑情绪,改善睡眠也可以使血糖下降;
4、降低体重也可能会使血糖下降。
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顽固性高血压怎么回事
何亚
副主任医师
心血管内科
高血压是一组综合征。血压主要是血液在血管中流动对血管壁的侧压力,血压升高有一个固定的标准,在我们国家以140/90mmHg为标准,超过140/90mmHg就算高血压。顽固性高血压,一般是指三种以上药物联合治疗后血压还没有达标,这三种药物里应包括利尿剂,排除其它因素,称为顽固性高血压。顽固性高血压有几种情况,第一种是病人依从性不好,虽然医生给了药方,可是没有按时服药或者没规律服药或者有漏服现象,造成血压不稳定,这种情况不属于顽固性高血压。再有一些病人口服其它种类药物干扰血压,也会影响降血压药物的效果,这种应该也不在高血压范围内。还有一些是明确有继发性因素引起的血压升高,也不能称为顽固性高血压。
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头晕血压低怎么回事
何亚
副主任医师
心血管内科
头晕的原因非常多,血压偏低引起,在老年人常见。因为老年人很多存在着动脉硬化情况,这时候往往需要血压偏高一点才会保证脑供血不缺乏,所以在老年人降血压过程中要求缓、要求慢,而且降压幅度要小,正常值要求也会比平常人放高一点。140/90mmHg是基本值,80岁以上老人150mmHg也可以接受。血压太偏低有的时候可能是药物作用,这时候应该在医生指导下进行药物种类还有剂量的调整。血压降的过低会造成多个脏器灌注不足,可能脑动脉灌注不足会表现的更明显,所以血压降的过快、降的过低是有害的。平常用药过程中,要严密监测血压变化情况,防止血压过低造成头晕。
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高血压药副作用
何亚
副主任医师
心血管内科
高血压药物种类很多,现在大体分为五大类,每一类高血压都有它的副作用,如下:
1、常用的钙离子拮抗剂,有内源性交感神经兴奋作用,心跳快、容易紧张的人不太适合选用,另外它可能会造成牙龈增生,还有神经血管性水肿,如果这些系统发生病变就不太适合选钙离子拮抗剂;
2、β受体阻断剂:β阻剂对于心动过缓、外周神经血管病变,还有容易发生低血糖的病人不太适合,同时有高度房室传导阻滞的病人也不太适合选用;
3、利尿剂:心衰病人需要控制血容量,是首选药物,但是有痛风尿酸特别高者,在用利尿剂过程中使痛风急性发作就不适合了;
4、α受体阻断剂及其他几大类,每一种都有不同的作用,在部分患者身上可能是治疗作用,在其他患者身上可能是不需要的,就叫做副作用。
根据病人所选择的药物,医生会告诉你,这药要观察哪方面副作用 ,这个药物起效大概什么时间,这样就可针对性的观察。
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低血糖是怎么引起的
何亚
副主任医师
心血管内科
低血糖最多发生在糖尿病治疗过程中,也有的人本来就有低血糖倾向,尤其有家族聚集性。低血糖绝大多数人都表现为饥饿感、眼前发黑、手脚发抖、掌心出汗、心跳快,当然最精准的就是即刻测血糖。低血糖对人的危害非常大,第一个可以造成严重昏迷,尤其对老年人、婴儿可以直接造成死亡。还有一个低血糖发生之后,人体会动员一切因素来把血糖调动上来,让它迅速升高来对抗人体极端情况,所以往往治疗很好的糖尿病病人,因为发生低血糖事件就把前面这一切的益处全给抵消掉了,一次低血糖的发生可能把十年对于高血糖控制的好处全都抵消掉了,所以低血糖是最怕的一种情形。
糖尿病病人都让随身带一些糖果、饼干类,而且写下标记卡,让路人能够第一时间知道有糖尿病,能最先想到是不是低血糖发生。当然送到医院然后可以有床边或者实验室检测,这是最精准最及时的。一般低血糖的时候自己吃一些甜的食物应该能够缓解,严重的时候还是积极送到医院来。低血糖有一些家族找不到原因,还有一些是吃饭不应时,有饥饿情况就发生低血糖了。但绝大多数都是因为降糖药,尤其胰岛素误操作,尤其是老年人眼睛看不清楚,已经定好只能打8个单位,结果自己一调,调成18个单位,这种情况下会造成低血糖。其它就是在降糖过程中监测不及时,血糖变化了不知道也可能会这样。再有一个就是孕妇有高糖现象,在新生儿中容易出现低血糖情况,这种在儿科也是高度谨慎,因为儿童没有什么主诉,只有靠医护人员的仔细观察,有的时候可能只是鼻尖有点出汗,孩子就在那静静的睡不知道低血糖,这时候是很危险的。所以糖尿病产妇都会做一个特殊的标志,要特别谨慎,细致的去观察婴儿情况。再有一些是老年人,一旦睡的很稳的时候,也不能减少夜查房时间,在凌晨的时候容易发生低血糖。所以低血糖原因一个是摄入不足,一个是使用降糖药物量太大,应该是最重要的原因。
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血压忽高忽低的原因
何亚
副主任医师
心血管内科
血压忽高忽低这种情况非常常见,血压高低本来就是波动的,所以会建议患者多次测量,能够最接近它的真实水平。
运动之后测量血压会升高,晨起时候血压会升高。还有比如白大衣性高血压,是因为外界因素影响造成的血压升高,可能都是产生波动的原因。所以平常建议患者每天至少两次血压测定,而且在不同时间段,在不同状态下,把这一段时间的血压值提供给医生之后,才能够得到比较真实的血压判断,这样为使用药物对病情判断才能提供更科学的依据。
血压波动的时候如果没有高血压基础,那血压波动值不会太高,偶尔一次高血压不能作为高血压的诊断标准,常规情况下是不同时间段三次血压超过140mmHg/90mmHg才可以定为高血压。
为了防止血压忽高忽低,影响对病情判断,会建议病人做24小时动态血压监测,这样可以得到更多数据,也可以更真实的 知道血压波动情况,利于药物选择。
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高血脂的危害
何亚
副主任医师
心血管内科
血脂升高是现代人非常关注的一个问题,有人说没有胆固醇就没有事件,意思是说人的一生一辈子没有血脂升高,就不会造成心脑血管意外发生。血脂升高的时候也不是一下子就会出现严重并发症,它是个漫长的过程,经过代谢在血管壁沉积,然后逐渐使血管壁变厚,产生斑块,斑块破裂再有血小板、血栓凝集,最后才发生血管堵塞事件。所以这个漫长的过程,应该在一开始的始动环节就切断,胆固醇是造成脑梗、心梗,还有外周动脉心梗的最重要因素,所以现在治疗起来,首先要控制低密度胆固醇,这是首要目标。每一个人年龄、危险因素、合并并发症不一样,所以胆固醇降的标准也不一样,可能要听专业医生的指导。
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