糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性内分泌疾病。饮食治疗原则是严格控制饮食，控制总热量的基础上，一日三餐的热量分配：早餐占1/5，中餐占2/5，晚餐占2/5。如果需要加餐，加餐的量应该在上一次就餐的总热量中扣除加餐的量，这样可以保证总热量摄取，防止热量摄入过多或者过少，保证血糖相对稳定，每人每天热量摄取总量1500千卡左右。

一，控制饮食，不要吃油腻食物以及热量过高的食物。不要吃甜点，饮料。多吃蔬菜瓜果。晚餐一定要少吃。二，喝较多量水。每天应喝2000ml左右，因为人体的代谢过程都离不开水。多喝水有利于脂肪的代谢。三，坚持运动，应该做有氧运动，每天至少40分钟。如慢跑，骑车，游泳等。有氧运动是最好的燃烧人体多余脂肪的方式。只要坚持一定有效果。

发育迟缓多久能正常，要具体情况具体分析，从不同的病因会有不同的情况发生，如果是一过性的发育迟缓，通过治疗，远期预后还是比较好的，能够完全康复。如果是遗传因素引起的，那就要根据症状来判断远期预后，情况会较复杂，针对症症状进行治疗，再根据具体情况进行远期预后的判断。如果是脑损伤引起的发育迟缓，治疗的疗程会比较长，甚至一直都不能得到康复。