通常情况下，颈椎病造成的眩晕多久才能消失，不能以时间来定。比如工作时间过久可能造成颈部的疲劳，这时即便改变了体位，改变了姿势，眩晕也会持续一段时间，但这个时间是不定的，不能以时间来划定。其次，由于其它情况，比如疲劳过度之后造成寰枢椎不稳，也会出现眩晕的情况，此时就必须行手法治疗，才能使其恢复到健康水平。

随着年龄的增长，人体各个关节都会出现磨损，会产生骨质增生，也就是俗话说的骨刺。人年轻的时候个子很高，到老了以后个子就变矮了，实际上这是一个退变现象，也就是软骨变薄、软骨脱落等。所以平常的骨质增生，大家不需要担心，不需要吃药，只需要在一定范围内活动，做适量的适合自己的锻炼即可。如果产生疼痛一定要找大夫，根据情况采用不同的手法或者不同的药物进行治疗，这样生活质量才会提高。

当骨骼发生退变的时候，会产生俗话说的骨刺，它是由于软骨退变和劳作、年龄造成的一种疾病。如果没有症状，患者不疼痛，则不需要服药；如果产生了疼痛和不舒服，比如上下台阶腿打软，或者经常性的发生弹响，这时候可以找大夫开一些药。治疗骨关节炎疾病的药物很多，因为它是一个慢性劳损性疾病，根据不同的情况，可以由大夫选择不同的药物。通过药物的治疗，再加上自己注意和锻炼，骨关节炎会在一定程度上不发生或者发生的晚一些。一般发生骨关节炎以后，应该用一些通经活络、活血止痛、补肾壮骨的药物，比如养血止痛丸、驻春胶囊、加味益气丸等。通过通经活络、补肾壮骨，使骨骼的耐磨和承受力更强。

骨关节坏死，不属于很少的疾病，是很常见的一种疾病。这个疾病属于劳损和自己不注意，或者饮食方面，酒类，药物方面，激素类药物或者外伤，都会造成关节局部的坏死，多见于髋关节、膝关节。一般初期可能感觉不到，随着疲劳增加，会发生间断性的疼痛，就是刚开始的时候劳累了，关节会发生疼痛和不舒服感，休息一下可能就缓解或消除了。随着时间的推移，坏死程度的进展，会逐渐的一次比一次疼痛加重，一次比一次疼痛的时间长。因此一定不要疏忽，一定要赶快到医院检查，免得误诊，造成不可挽回的后果。

骨关节炎在饮食方面应该注意，一个是五谷杂粮都可以吃，再一个补肾壮骨这一类的食物，像板栗、红枣、山药，都可以食用。但是作为饮食来说，普普通通的饮食才是人体最需要的饮食，不需要天天都要吃它，比如排骨汤、骨头汤。在熬制骨头汤的时候，不要吃油腻的，只喝清汤。因为当人体不吸收的时候，吃的再多仍然是不吸收的。所以在饮食方面要尽量多样化，不要单一化。

每一个人各个关节，都会不时的发出弹响。作为患者来说，发出来弹响比较频繁，这是由于多种因素造成的，一个是软骨的退变，另一个是关节的松弛。还有在发育过程中异常发育，这种情况决定了关节发出弹响的次数，发育异常患者的弹响的次数可能比正常人就多。此外，由于劳损或者经常进行关节的不得当的运动造成的关节松弛，也可出现骨关节响。因为关节稳定性差，所以会经常出现关节的弹响。所以提醒大家，一、要爱惜关节；二、关节响只要没有症状，即不疼痛，就不需要理睬它；三、不要故意让关节响，故意让关节响会造成关节的损伤。

一般随着年龄的增长，人人都会出现颈部问题。颈部出现问题都是由于疲劳或者受凉，会影响到颈部生理曲度各方面。此时使用的枕头过高或者过低都不太合适。现在市场上出现好多种颈椎枕，里边装的东西也是各种各样。作为患者本人选择枕头时一定要注意，首先自己得枕着舒服，睡觉休息时很舒服，这就是最适合自己的。枕头再高档，如果枕着这个枕头睡一晚上，感到很疲劳，那么这个枕头就不适合自己。所以要自己感觉用着很舒服，得到很好的休息，才是最适合自己的颈椎枕。

骨关节炎从临床意义上来说能治好，其是由于骨关节炎引起的症状能治好，但是骨质增生从片子上看，仍然还是存在的。随着年龄的增长，骨质增生会加重，关节软骨会退变，但是症状可以消除，可以在一定范围内不影响个人的生活。手术可以把骨质增生切掉，但是它还会再长。所以建议大家发现骨质增生以后，不要紧张，只要没有症状，不需要理会。但一定要提高警惕，关节开始退变了，一定要适量活动和注意，不让它产生症状，例如疼痛、肿胀。所以这样从大家的思想上来说，是可以治愈的，但是骨关节炎没有永久免疫。

当颈椎感到不适，出现头晕、恶心的情况，首先要改变一下体位，比如睡觉的时候出现的，需要侧一下身，改变体位来调整一下，头晕就可以消失。今后在生活中都要注意：第一，同一种姿势不要持久；第二，要找大夫拍个片子诊断一下。这种头晕、恶心大部分都是由于骨质增生压迫颈神经、血管造成的，如果是这种情况，可以采用手法、药物进行治疗，并且生活中注意，不要太疲劳、进行颈部的功能锻炼，使颈部肌肉强健、稳定性强，可避免经常出现头晕、恶心。

预防骨关节疾病，最主要的是适当运动。每个人日常工作都很紧张，不能超负荷运动和工作。坐的时间久也会造成骨关节退变，比如运动员的身体实际上都不健康，他们都是超负荷的训练，造成关节早期的退变，也就是大家说的长骨刺，即关节软骨损伤，所以一定要注意适当运动、健身。健身本身是使人身体健康，但是如果运动过量，会加速各关节退变。另外还要每天坚持散步，散步是对人体最好的运动，它不是剧烈运动。总的来说，一定要根据自身的情况制定一个适合自己的锻炼身体的方法，不能过于强求，超负荷运动，会造成关节损伤。