张文静医生
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张文静同科室医生
张文静医生共发布了22篇科普内容
肾炎能吃鱼腥草吗
2023.12.14
鱼腥草又名折耳根,是药食两用的植物,含有马兜铃内酰胺,这种物质具有一定的肾毒性和细胞生长抑制作用。鱼腥草具有一定的药用价值,如抗菌消炎能力,但它并不是安全的植物抗生素,它的成分复杂可导致健康风险,把它做成注射液,也已经出现过各种不良反应。西南地区包括四川、广西两个省份,慢性肾病发病率最高为18.3%,远高于全国其他地区。鱼腥草的大规模使用地区,与慢性肾病高发地区重合,有无因果关系不确定,但警示意义是确定的。建议肾友们持 谨慎态度,鱼腥草并不是必须使用不可的蔬菜,考虑到有潜在的肾毒性避免食用为好。
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肾病患者饮食上需要注意什么
2023.12.05
肾病患者肾功能正常的时候,应给予低盐饮食,保证优质蛋白质摄入,预防出现营养不良:
1、低盐:要限制炒菜的盐或酱油,其次盐腌的食物要限制,特殊情况需要限制钠摄入时,含钠高的蔬菜也要注意,可以用水煮或浸泡、去汤的方式去除钠,用酵母代替石碱或发酵粉制作馒头,也可以减少钠的含量摄入;
2、适量脂肪:肾病综合征时,脂质代谢异常的特点是高脂血症,并可在疾病进入恢复期后持续存在。因此低脂饮食不能明显降低血脂水平,但是应注意脂肪种类的选择,宜多选用含多不饱和脂肪酸丰富的植物油作为脂肪来源。含饱和脂肪高的食物,如肥肉、肥瘦肉、花生、芝麻、松子等等,以及各种油煎炸食物都要忌用或者少用,禁用油煎、油炸或爆炒食物,可以选择蒸、煮、炖、煲等烹调方式;
3、优质蛋白质:病人肾功能不全,应该限制膳食蛋白质的摄入量,但是每天总量不应低于50g,其中优质蛋白质的量不低于50%。优质蛋白质的食物来源主要有鸡蛋、瘦肉、牛奶、酸奶、大豆等。