腰椎间盘突出的严重性因人而异。部分患者在急性期发作，症状较重，无法行走或行走困难，需由平板车推入医院就诊，或需搀扶到医院就诊，或一手叉腰一手扶墙慢慢走到医院就诊。部分患者，腰椎间盘突出未卡压到神经，则症状不明显，甚至无症状，可自行到医院就诊。总之，腰椎间盘突出严重程度不一，因人而异。患者部分无症状，部分做影像学的报告，显示腰椎间盘突出或膨出，伴有脚麻、腰痛，跟突出部位神经的支配阶段吻合。

腰椎间盘突出引起的原因较多，较普遍的是腰椎间盘的退行性改变，其次，外伤也会导致椎间盘突出。日常的生活工作中，姿势不正确，异常的坐姿，如葛优躺等，也会增加椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出。椎间盘位于脊柱相关椎体之间，脊柱处于弯曲的模式，此时前面的椎间盘受到挤压，后方的椎间盘的压力较大，随时间推移椎间盘软骨可产生形变，其次，当用力过大时，髓核挤压到软骨外面称之为腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出保守治疗只能缓解症状；手术只能治疗局部，不能防止其它的腰椎间盘突出。康复治疗在整个腰椎间盘突出症的治疗过程中，非常重要且必要。腰椎间盘突出多是由于生物力学的改变，与日常生活的姿势关系密切，患者通过康复科学习居家康复技巧，在日常生活中避免腰椎间盘受到过度的应力，避免腰椎间盘突出，达到预防目的。康复的重点是预防，在疾病未发作前，防范于未然，才是对疾病治疗的最好方法。