颈椎病是一种常见的中老年疾病，随着电子化产品的不断增多，及现代人生活和工作方式的变化，疾病呈年轻化趋势。该病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间隙变窄、韧带松弛钙化，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。常因颈部外伤、不当的用颈姿势、外受风寒等，引起颈椎间盘及骨、关节发生退行性改变，从而发病。

一般情况下落枕不会引起头痛，如果说少数引起头痛者，可能以后枕部或者单外侧肌肉的牵扯痛，它往往与颈肩部的疼痛同时存在，通过相应的治疗以后，这种疼痛可以同时的改善。如果这种头痛持续存在的话，则需要考虑是不是合并有其他的基础疾病。落枕治愈以后，注意比如说颈部的保暖，注意睡觉姿势合适，一般不会反复的发作。

首先要到正规医院，要确定没有推拿按摩的禁忌症，比如会不会合并关节的脱位、骨质疏松，或者是合并其他比较严重的基础疾病的话，可以选择推拿按摩治疗。推拿按摩也是治疗落枕病的一项有效的中医治疗方法，基本上没有任何的副作用，疗效也比较确切，也比较容易被患者接受。按摩是通过推揉、点按颈项部以及颈肩部的肌肉，以及上面的穴位，以及适当的旋转、复位的手法，使颈部痉挛的肌肉放松，从而改善落枕的症状。

颈椎病的治疗应根据患者病情，通过药物、推拿、刮痧、拔罐、放血、针灸、牵引等综合治疗，改善颈椎病症状。比如临床上的针灸疗法，是一项有效的中医治疗方法，能起到疏经通络，解痉止痛的作用，从而缓解颈部疼痛、手麻及头晕、头痛等症状，但无法逆转骨关节增生及椎间盘变性等实质性的生理和病理变化，并不能从根源上达到根治。

落枕按摩是通过推揉、点按颈肩部的肌肉以及适当的旋转、复位的手法来缓解使颈部痉挛的肌肉放松，从而缓解落枕的症状。按摩后疼痛是肌肉的正常的反应，如果这种疼痛患者能够接受，并且通过休息以后这种疼痛逐渐的减轻，就可以继续进行按摩治疗；如果这种疼痛患者不能耐受，并且逐渐地加重，就需要选择其他的治疗方法。

轻微的落枕患者通过自己休息、局部的热敷以后，治愈的时间大概是3-5天。如果症状严重又没有去治疗的话，治愈的时间可能就会延长到一周或者是更长的时间。落枕的治疗方法很多，比如说针灸、拔罐、推拿、放血都可以。治疗原理主要是通过比如针灸、推拿、拔罐，来缓解颈部肌肉的痉挛，来改善落枕的症状。这些治疗是一般是通过刺激一定的穴位。

落枕多是因为睡眠时枕头过高、过低或过硬，或者是睡姿不良，致头颈过度的偏转，使颈部肌肉长时间受到牵拉处于过度的紧张状态，而发生静力性损伤。常常因为平常缺乏锻炼，气血循行不畅、复受风寒侵袭，致经络气血凝滞，而闭阻不通，不通则痛。一般不会跟工作压力有关系。但是比如工作压力比较大，工作时间比较长，可能晚上睡觉的时候可能会影响到睡姿，继而出现落枕的情况。

轻微的颈椎病可以在门诊治疗，每5-7天为一个治疗周期。经1-2个疗程的中医治疗及良好的休息后，颈痛、手麻、头晕、头痛等症状基本都能改善。病情相对较重的需要3-4个疗程，如通过规范、适当及足量的治疗后，症状还是不能改善，反而呈进行性加重或出现双下肢无力、行走不稳，有脚踩棉花状感时，往往提示病情比较严重，应考虑手术干预。

以痛症为主的颈椎病，腰间盘突出或发热、胃脘不适、疼痛等内科疾病，经医生评估后都可使用刮痧进行治疗。刮痧前不要空腹，应保证充足的睡眠，避免过度劳累。将刮痧油涂抹到刮痧部位，开始进行15-20分钟的刮痧治疗，完成后注意衣服保暖，并适当饮用温开水，休息15分钟到20分钟左右，无特殊不适可离开诊室，结束治疗。

刮痧治疗颈椎病能起到舒经通络、活血化瘀的作用，也是临床常用的治疗方法之一。刮痧治疗应注意以下事项，避免不良反应的发生： 1、治疗前不要空腹，避免过度劳累，保证充足睡眠； 2、治疗过程中出现恶心难受，立刻停止治疗并卧床休息，适当饮用温开水； 3、刮痧当日尽量不用冷水冲凉，避免外受风寒； 4、避免衣物对刮痧部位的反复摩擦； 5、痧点消褪后再进行下个疗程。