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落枕是什么原因造成的、跟工作压力大有关吗

潘孝锦运动康复科主治医师
深圳市宝安区中医院三甲
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落枕多是因为睡眠时枕头过高、过低或过硬,或者是睡姿不良,致头颈过度的偏转,使颈部肌肉长时间受到牵拉处于过度的紧张状态,而发生静力性损伤。常常因为平常缺乏锻炼,气血循行不畅、复受风寒侵袭,致经络气血凝滞,而闭阻不通,不通则痛。一般不会跟工作压力有关系。但是比如工作压力比较大,工作时间比较长,可能晚上睡觉的时候可能会影响到睡姿,继而出现落枕的情况。
2023-09-02
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