肥胖的糖尿病患者，建议一定要减轻体重，最少在5%-10%。有效的减重必须在血糖控制平稳，身体状态允许的条件下进行。适当的控制饮食量，增加蔬菜、粗粮的进食，而非节食。糖尿病患者节食易增加低血糖的风险，诱发心脑血管疾病，引发比较严重的后果。所以糖尿病患者宜采取慢跑、慢走、游泳、骑车等有氧运动，而且在医生指导下要选择双胍类、胰岛素增敏剂或配合其它药物治疗。减肥应在保证营养均衡、保证身体健康的前提下进行，控制饮食结合运动，才能达到健康的减肥目的。

糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食和消瘦。它的发病原因主要是由于胰岛素相对或者是绝对分泌不足以及作用障碍，使机体不能充分利用葡萄糖造成的血糖升高。人体内的激素可分为升糖激素和降糖激素，胰岛素是体内唯一的降糖激素，与其它升糖激素一样维持血糖的稳定性。当体内胰岛素分泌不足或体内对胰岛素产生抵抗时，葡萄糖无法进入人体细胞，只能聚集在血液中，使血液中的葡萄糖升高，而从尿液中排出。上述仅为糖尿病的一种现象，此外它还会伴有其它的症状，比如蛋白质和脂肪的代谢异常。临床上糖尿病它主要分为两种类型： 1、由于胰腺的病变无法分泌足够的胰岛素，引起血糖升高从而导致糖尿病。这种多发生在儿童或青少年，称为1型糖尿病。1型糖尿病的发病一般比较急骤，口干、多饮、多尿、多食以及乏力、消瘦的症状比较典型，同时近期他的体重是急剧下降。部分患者首发即有糖尿病酮症酸中毒，一般都需要胰岛素治疗； 2、由于体内对胰岛素产生抵抗，无法充分利用胰岛素，导致胰岛素的效力下降，葡萄糖无法进入人体细胞，而引起高血糖，称为2型糖尿病。2型糖尿病一般是在中老年发病，病程比较缓慢，患者一般形体是正常或者是偏胖的，一般是可以通过饮食、运动、口服药物治疗来控制血糖的。

糖尿病患者在治疗的过程当中，一定要注意以下几点： 1、患者需要长期坚持治疗，应多与主治医生沟通病情，建立适合患者的个体化治疗方案； 2、遵医嘱按时服药，切勿擅自停药、换药，保证赴医院检查周期；在临床工作当中，好多病人在选择了治疗方案之后，血糖控制也挺好，但是他擅自停药或者更换各类的广告药物，导致血糖的波动，这是在治疗过程当中的一项错误的选择； 3、糖尿病治疗应从饮食、运动、药物多方面共同努力，规律的饮食和科学的运动是治疗的基础，同时还要定期监测血糖和相关的并发症的检查，以调整治疗方案，预防减少并发症的发生和发展； 4、除了对血糖的控制以外，还应将血压、血脂、体重的控制达在标准范围，同时需要患者戒烟、戒酒； 5、患者需掌握低血糖的相关知识，因低血糖为急症，故所有的糖尿病的治疗患者均应在防治低血糖的基础上，掌握如何进行低血糖的防治。