脚跟疼痛临床主要以保守治疗为主，治疗方法有： 1、保守治疗，以局部贴膏药最为常见，贴膏药可以起到止痛及缓冲脚后跟与鞋跟之间压力的作用； 2、垫厚鞋垫，挖空足跟与鞋垫相接触的部位，使足跟局部不受压，以此缓解疼痛； 3、使用硅胶垫，也叫跟痛垫，以硅胶为制作材料，起到缓冲压力的作用； 4、肌注打封闭，封闭针副作用很多，一旦感染可能造成严重并发症，需谨慎使用。

腰椎压缩性骨折治疗的方法主要有保守治疗、手术治疗、药物治疗，具体如下： 1、手术治疗：近年椎体成形手术开展，50-60岁以上的老年人因为有骨质疏松，可以做椎体成形手术，如有神经症状需要做开放性手术； 2、保守治疗：腰椎压缩性骨折以保守治疗为主，需卧床休息、注意护理，避免因长期卧床休息出现的并发症； 3、药物治疗：是保守治疗的一种，以对症治疗为主，应用消炎止痛药、非甾体类药。

骨不连的病因有以下几点： 1、生物因素，部分解剖部位软组织过少、血运不好，无法愈合，如小腿下1/3骨折，易发生骨不连。骨不连与年龄相关，老年人较年轻人更易发骨不连，营养不足也可导致骨不连； 2、机械因素，骨折复位情况良好，但未固定牢固，导致骨折处反复断裂以至骨折处无法愈合，可致骨不连； 3、骨折未愈合时过早负重。

胫腓骨血运不好，不容易长，是骨不连的好发部位，胫腓骨骨折在人体各种骨折里最难愈合。胫腓骨骨折平均下地天数在3个月左右，但时间不是绝对的，会因个人情况不同而产生差异。胫腓骨的血运不好，所以不容易长，临床上有一个说法叫骨不连，骨不连最容易发生在胫腓骨，所以真正下地时间取决于以下两点： 1、临床愈合：局部检查无压痛、无叩痛； 2、X光片表现：X光片可见骨小梁已经通过骨裂线。

诊断骨不连的标准如下： 1、病人自述局部疼痛或者自觉有异常活动，临床检查可见骨折的部位局部有压痛、叩痛、异常活动； 2、明确诊断需通过X光片甚至CT。X光片可见萎缩性骨不连、肥大性骨不连，可见骨折断端无骨痂、骨头变细甚至骨质疏松。此种情况往往因血运破坏或骨头血运不好造成，或可见骨痂，但骨折未愈合，此种情况往往由于固定不牢固导致。 3、X光片可见骨小梁未通过骨头断端，或骨折断端发生硬化、髓腔封闭。

脚跟疼痛临床上叫跟痛症，引起跟痛症的原因有多种。临床认为脚后跟疼痛主要有以下几种原因： 1、脚后跟与鞋之间长期慢性的摩擦、挤压，造成疼痛； 2、骨质增生，局部骨刺可引起脚跟疼痛； 3、跟骨和跟骨周边的软组织之间挤压发生局部的炎症，引起疼痛； 4、跟骨内骨内压增高导致疼痛，医源性释放骨内压后疼痛感可减轻。

股骨骨折是管状骨最大的骨折，治疗方法可分为保守治疗和手术治疗。早期以保守治疗为主，具体如下： 1、保守治疗：应用骨牵引6-8周后换其它的固定； 2、手术治疗：手术前需要做牵引，牵引可起到止疼、复位的作用，因此不管是否手术都需要做牵引。手术分为髓外固定和髓内固定两部分，目前临床多用胶螺钉起到髓内固定，或用钢板髓外固定。髓内固定手术条件较高，需要有好的仪器配置，医生需掌握该手术技术。因此目前只能在较大医院开展该手术，具体手术方法由主管的医生根据患者情况决定。

大脚骨是在年轻人里可能没有症状，就单纯的不美观。中老年人大脚骨除了美观的问题以外，可能出现疼痛。大脚骨的治疗也分保守治疗和手术治疗，具体如下： 1、保守治疗：应用大脚骨矫正支具缓解大脚骨的畸形发展；女性尽可能不要穿高跟鞋、以及前面过于窄的鞋； 2、手术治疗：严重大脚骨畸形需行手术治疗，临床多采用截骨术。

抱孩子手腕疼是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎引起的。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是月子病之一，往往发生在月子里，当妈妈的抱孩子最多，妈妈就可以得这个病，爸爸也可以得，反正就是只要抱孩子都可以得。腱鞘炎作为一种常见病，一旦发生其缓解疼痛的办法有： 1、不抱或者少抱孩子，使手腕得到适当休息； 2、局部敷贴膏药或戴护腕以达到治疗效果。

关于腰间盘突出吃什么好，它的宗旨实际上就是吃的东西要含有纤维素丰富、容易消化、不容易让大便干燥，如青菜等，尽量少吃肉等。如患有腰间盘突出的患者大便干燥，在排便时可引起腹压增加，腹压增加就容易加重腰间盘突出。如患者便秘导致排便时用力过大，甚至可能造成椎间盘脱落，就是由突出变成整个掉下来，压迫椎管，严重的甚至可以发生下肢截瘫。