腰间盘突出吃什么好

关于腰间盘突出吃什么好，它的宗旨实际上就是吃的东西要含有纤维素丰富、容易消化、不容易让大便干燥，如青菜等，尽量少吃肉等。如患有腰间盘突出的患者大便干燥，在排便时可引起腹压增加，腹压增加就容易加重腰间盘突出。如患者便秘导致排便时用力过大，甚至可能造成椎间盘脱落，就是由突出变成整个掉下来，压迫椎管，严重的甚至可以发生下肢截瘫。