口咸、口臭可能是由于胃肠炎、消化性溃疡、糖尿病、尿毒症，以及龋齿、牙龈炎、咽喉炎、支气管炎等原因导致，需根据病因进行针对性治疗。 1、胃肠炎： 因病毒或细菌等病原微生物感染胃肠黏膜，引发局部炎症反应后，炎症刺激胃肠组织导致胃肠蠕动减慢，就会引起消化不良，食物长期囤积在胃内就会逐渐发酵，气味可以通过口腔散发，出现口咸、口臭的现象，常伴随腹痛、恶心、食欲减退等症状。需结合病情给予多潘立酮、法莫替丁等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，从而缓解口咸、口臭的现象； 2、消化性溃疡： 胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃黏膜保护作用减弱等因素都可诱发消化性溃疡，其中幽门螺杆菌在胃内可产生大量尿素酶，并迅速分解尿素产生大量氨气，进而导致口咸、口臭的现象，同时伴随烧心、反胃、嗳气、恶心等症状。治疗上，可以使用西咪替丁、雷尼替丁等抑酸药缓解胃酸侵袭症状，并使用阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等抗生素杀灭幽门螺杆菌； 3、糖尿病： 1型糖尿病患者易发生糖尿病酮症酸中毒，主要是因机体缺乏胰岛素，碳水化合物分解困难，而脂肪代谢活跃，脂肪代谢产物如乙酰乙酸、β羟丁酸、丙酮等酸性成分增多，此类挥发酸性物质经肺部由口、鼻腔排出，呈烂苹果味，进而导致口咸、口臭，并伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。患者应补充生理盐水，并使用胰岛素来控制血糖，减轻口咸、口臭的症状； 4、尿毒症： 晚期尿毒症患者体内堆积的尿酸排入消化道，在肠内经细菌尿素酶作用产生氨气，氨气上行至口腔后，可出现口咸、口臭的现象，并伴随恶心、腹泻等症状，此类患者需坚持透析治疗，排出体内废物，纠正电解质和酸碱平衡，改善口咸、口臭的现象； 5、龋齿： 长期频繁进食糖类或长期未清洁口腔，牙齿易出现牙菌斑，牙菌斑底层分泌酸性物质并不断侵袭牙齿进而出现龋洞，食物残渣不断积存易导致口咸、口臭，同时伴随牙痛等症状。患者应及时就医判断龋齿情况，尽早将坏死的牙齿拔除并植入义齿，减轻口咸、口臭等不良症状； 6、牙龈炎： 牙龈与牙齿结合处堆积的牙菌斑以及其中有害物质长期作用于牙龈，可引发牙龈炎，牙龈炎发作时炎性渗出物增多，在细菌作用下可将炎性渗出物分解为挥发性硫化物，进而导致口咸、口臭，同时可出现牙龈局部痒、胀等伴随症状。患者需去除病因，清除牙结石并控制牙菌斑，牙龈内炎症较重者需配合局部用药，使用过氧化氢溶液等药物去除炎症，缓解口咸、口臭症状； 7、咽喉炎： 属于口腔细菌感染性疾病，正常情况下咽喉处微生物保持平衡状态，因多种因素导致菌群失调时，细菌大量繁殖出现炎症，可导致口咸、口臭，并伴随咽干、灼痛等症状。患者可使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液含漱，或口服碘含片、银黄含片等药物治疗，改善咽喉环境，缓解口咸、口臭症状； 8、支气管炎： 易继发厌氧菌感染，大量厌氧菌分解口腔内食物残渣或气管内分泌液可产生腐臭、咸味，气体随呼吸到达口腔时，可出现口咸、口臭症状，并伴随咳嗽、气喘等。患者需使用红霉素、克拉霉素、阿奇霉素等药物控制感染，并使用溴己新、氨溴索等祛痰镇咳药物改善支气管症状，缓解口咸、口臭等不良反应。 当出现口咸、口臭症状时，应及时就医，采取口腔镜、抽血化验、CT、X光、磁共振等相关检查，判断具体诱因并遵医嘱使用药物治疗，避免自行用药或加减药量，以免加重病情。

咖啡加牛奶是否会出现拉肚子，需要根据具体情况分析。建议首先单独尝试咖啡或牛奶，如果未出现不适症状，可尝试混合饮用。咖啡加牛奶饮用后若出现拉肚子，需要停止饮用。 如果喝咖啡、牛奶的人，他们的胃肠道对咖啡和牛奶所含物质可以较好地耐受，喝咖啡加牛奶后胃肠道会较快地吸收，一般不会出现拉肚子的情况。但咖啡中含有咖啡因、茶碱类物质，若对咖啡因、茶碱类物质过敏，可引起肠源性的过敏反应，导致肠内容物含水量增加出现拉肚子。牛奶中含有乳糖和脂肪，如果体内乳糖酶缺乏，导致乳糖充分降解，引起肠内渗透压增加，导致肠内容物含水量增加，脂肪具有滑利性，就会出现拉肚子症状。 如果喝咖啡牛奶后，出现拉肚子的症状较严重，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合使用肠道益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌胶囊改善症状。

跑步肚子左边疼时，应立刻停止跑步，观察自身疼痛变化。当肚子左边、右边或上腹、下腹部，只要出现明显腹痛，都应该终止运动进行观察，避免有较为危急的情况出现，造成严重后果，常见造成跑步肚子左边疼的原因有岔气、肠系膜下坠、神经肌肉问题、局部缺血、乙状结肠扭转等。 1、岔气： 如果跑步肚子左边疼时，减慢跑步速度或停下来原地活动休息后，疼痛能够很快消失，可能是发生岔气，即胸壁呼吸肌痉挛，多由运动前热身不足，或是运动过程中呼吸方式不正确所致，属于一过性的反应，无需特殊处理； 2、肠系膜下坠： 肠腔内容物较多时，跑步会造成肠系膜下坠，引起肠系膜的牵拉痛，这种疼痛一般也可在休息后得到缓解，通常由饭后直接进行剧烈的活动所致； 3、神经肌肉问题： 自身左腹部肌肉存在慢性劳损或肌腱、神经存在炎症，并且在没有充分热身的情况下，机体无法耐受剧烈刺激也会造成疼痛，常见的有肋间神经痛、肠痉挛等，肋间神经痛可由带状疱疹或胸椎结核诱发，若不及时治疗，可出现身体其他部位的疼痛或导致畸形； 4、局部缺血： 肚子左边对应结肠的降结肠，跑步的时候多数血液会向四肢输送，容易发生肠缺血，使得内脏的血管处于收缩状态。如果出现肠道的相对缺血，则会引起比较明显的腹痛，轻症可以出现腹痛或便血，严重情况多有病理因素存在，如动脉栓塞等，如果发生肠坏死可引起休克； 5、乙状结肠扭转： 乙状结肠对应的位置是肚子左边，发生乙状结肠扭转时，也可以有肚子左边疼的情况，乙状结肠扭转的患者多有慢性便秘的情况，一般起病较急，可以在运动刺激下发生，如果不及时停止运动，病程长时甚至可以有休克表现； 6、其他因素： 对于女性来说，如果出现跑步肚子左边疼的情况，还要考虑左侧卵巢囊肿蒂扭转所引起的腹痛，属于妇科的急腹症，如果确诊时蒂扭转，需要尽快进行手术治疗。 跑步肚子左边疼最常见的原因是岔气，如果肚子疼的情况在休息后持续无法缓解，或是有剧烈的疼痛出现，还需尽早就医明确病因。平时在进行运动前，一定要做好充分的拉伸和热身，不仅可以保护膝关节、踝关节，而且可以保护内脏，避免由于突然的刺激造成内脏疼痛或不适感。