甲肝其实是日常生活中大家可以经常遇得到的一种肝炎。大部分病人是谈肝色变，甲肝是一种急性肝炎，它是一种自限性疾病，可以自我痊愈，所以大家不要对它恐惧太大；其次，甲肝在日常生活中它主要是经口传播，所以一定要注意食品的卫生，特别是一些没有煮熟的、没有经过高温杀菌的食品，一定引起大家注意。在夏季时候更是甲肝高发的季节，它的潜伏期大概是15-45天左右。大部分甲肝病人会出现肝细胞损害、一过性急性肝炎的表现，比如黄疸、厌油、纳差，需要住院治疗，主要是对症休息的治疗，在急性期过了以后，病人会有2-4个月的恢复期，一般3个月左右大部分病人就可以自限痊愈。如果是淤胆型甲型肝炎，病程可能稍微延长一点。病毒通过自己的抵抗力在后期可以慢慢的清除，所以如果曾经得过甲型肝炎病毒，也不用太担心，只要在疾病完全痊愈以后，也可以和周围的家人一起正常生活，不用谈肝色变，引起不必要的恐慌。

肝硬化患者的注意事项如下： 1、平时生活上一定要有规律，而且休息一定要好； 2、饮食方面，如果您已经出现了门静脉高压、食管胃底静脉曲张的并发症，建议您吃一些软的、好消化的食物，避免食用坚硬的食物，以免出现食管静脉破裂出血的风险； 3、在冷暖天气的时候，建议您注意保暖，避免受凉。受凉感冒了以后可能比普通人而言更容易进展成肺炎； 4、平时大量剧烈的体育活动是不推荐的。肝硬化的病人脾脏比一般人都会大，脾脏长大了以后，剧烈的活动可能导致脾脏破裂的风险比一般人更大； 5、平时保健品和药品的选择，希望能够和消化科医生咨询商量，而不是盲目的加用一些别人推荐的好的药物。因为您的肝脏现在已经处在一个病理的状态，它的工作效率和正常人相比是有所下降的，解毒功能也是下降的，对一些外来物质的解毒能力是下降的，所以应该尽量避免服用一些可能造成肝损害的药物。

很多肝病患者走到肝硬化这个阶段，肝脏本身的储备功能非常差，不能合成和分解肝脏的有毒物质，所以肝功能损害最常规的一个指标变化可能就是胆红素的升高，其次就是白蛋白的下降，这个在提示肝脏功能处于一个比较糟糕的状态了。如果您是确诊的肝硬化患者，一旦出现了皮肤巩膜黄染或者尿色加深，这个时候需要到医院就诊，请医生帮您检查肝功能，看肝脏功能是不是有急剧加重或者恶化的表现。如果出现了上述的情况，就需要针对肝硬化来做保肝的治疗；如果你有一些特殊的诱发因素，比如最近比较劳累或者有合并其他的感染，医生也会针对您的诱发因素做一些针对性的治疗，来减少肝脏细胞的持续性损害而造成的黄疸，争取把黄疸控制到一个正常水平，减轻肝脏的炎症损害。