甲状腺肿大的治疗方法，主要根据甲状腺肿大原因、类型以及甲状腺肿大的程度决定。单纯甲状腺肿主要是由于碘的摄入不足，无法合成足够量的甲状腺素，导致反馈性地引起垂体的促甲状腺素分泌增多，并刺激甲状腺增生和代偿性肿大。针对单纯性甲状腺肿，治疗上建议多食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜，也可适当补充甲状腺素片。 若甲状腺肿大特别明显，出现严重气管受压症状，如气促、呼吸困难或肿块特别大，影响到美观。同时有甲状腺肿大特别明显的患者，继发甲亢，都可以考虑到医院甲状腺外科进一步检查，确定甲状腺肿大的具体情况，然后针对性选择手术治疗方案。

甲状腺肿大的危害，与甲状腺肿大的程度有很大的关系。通常把甲状腺肿大分为三种情况，具体如下： 1、Ⅰ度肿大通常是看不见，自己看不见，别人也看不见，但是能够摸到； 2、Ⅱ度肿大可以看到脖子明显增粗或发现有包块，同时摸也摸得到； 3、Ⅲ度肿大就非常严重，可以明显看到甲状腺的位置，有巨大肿块，甚至可以压迫气管，影响生命安全，出现气促，呼吸困难的情况。 所以对于甲状腺肿大，Ⅱ度或Ⅲ度的根据严重程度，可能需引起足够的重视，要到医院及时就诊。对于甲状腺严重肿大的患者，通常是建议采取手术治疗的方法，建议到甲状腺外科，进一步就诊，然后评估甲状腺肿大，对周围器官影响，然后选择合适的手术方式进行治疗。

建议运动后30分钟测血糖，比较准确，因为运动会刺激机体产生大量肾上腺素。肾上腺素属于升高血糖的激素，会刺激血糖升高，运动后马上检查血糖不能反映正常的血糖水平，因为人体运动时体内蓄积的脂肪、蛋白质就会有一部分转化为葡萄糖，所以在运动以后马上测血糖，测量值通常都会偏高。 尽量在运动后半个小时进行血糖监测，才能保证测量的准确度。在运动以后马上测血糖通常测量值会有所上升，但若运动后一段时间再去测血糖，可能血糖值又会有所下降，所以不建议在运动之后马上测血糖，也不建议运动后过很久时间再去测血糖，因为这样可能血糖值会波动非常大，不能正确反映机体的情况。