脊柱骨折恢复需依据具体情况。如脊柱因素、年龄、治疗的方法等。年龄较大的患者恢复慢。脊柱损伤损伤不很严重，通过卧床，休息的4-5周以后可恢复。如果手术治疗，也恢复比较快，3-4周也可以下床。但是，要完全恢复，建议6个月左右，才能干体力活。治疗方法不一样，恢复时间也不同。年纪比较大的老年人，可做微创治疗，打骨水泥。骨水泥打以后，很快把骨折粘在一起，1周左右就可以下床了，1个月左右，基本可以恢复。脊柱骨折，需根据受伤的程度、治疗的方案、年龄，决定恢复时间。

骨折手术后不同的时间段，饮食不同。手术后几天，要保证患者的大便的通畅，保证小便的通畅，要吃清淡的饮食，如蔬菜、顺肠的水果，比如苹果、香蕉。有叶子的蔬菜、有梗的蔬菜。茄子、土豆之类的蔬菜不能吃，因其没有纤维，不能起到顺肠通便的作用。大白菜、芹菜、莴笋叶、青菜苔，有叶子、有梗的蔬菜，可以多吃，保证大便通畅。手术后一个星期以后，肿胀消退，疼痛减轻，可补充蛋白质，补充钙质等。如螃蟹的壳，还有鸡蛋、鱼、肉等补充蛋白质，促进骨折的愈合，促进骨折生长。

脊柱骨折不是很严重，治疗以后，没有很大的后遗症。治疗及时，治疗的方法很正确，不会产生很严重的后遗症。治疗的方法不对，或者没有经过正规的治疗，也可能留下驼背、腰背痛、慢性腰背痛等症状。脊柱损伤以后，出现了脊髓的损伤，或者是神经根的损伤是严重的并发症。如果脊髓的损伤是颈椎损伤，就出现高位截瘫。胸椎和腰椎的损伤会出现下肢的截瘫，但要损伤腰椎或者损伤某一神经，就会出现相应的肢体还有脊柱出现瘫痪，属于很严重的脊柱损伤的后遗症，需要很长时间的康复。

腰椎症状不清楚，或者问题比较严，要做核磁检查。核磁检查对神经显示非常好，而且对骨骼、软组织的显示也非常好，水肿核磁会显示。所以，核磁检查，在脊柱检查当中具有非常重要的地位。 X线检查只能检查骨头，CT对骨头的显示比较好，但是，软组织的显示比较差。不能立体的反映椎管内的问题，所以，核磁的优势是很明显的。

颈椎病引起头痛有两个因素： 1、椎动脉的供血，供大脑的血不足会引起头晕头痛； 2、压迫神经，神经分布区域的疼痛。根据情况要具体情况采取具体措施。做针灸，做理疗是有很好的效果。颈椎病引起的头痛，要求是不能用高枕。如果患了颈椎病，枕头要放矮，不能超过10cm。不能躺着书、看电视，少低头，对头痛有减轻的作用。通过上述治疗没有缓解，还有非甾体的药物，扩张脑血管的药。更严重的头痛局部可以做封闭治疗。血管方面，用扩张血管的局部缓解痉挛的药，注射也可以起到很好的疗效。

颈椎病，睡枕头是治疗颈椎病很基本的措施。因为一天24小时，最少有1/3时间可能在枕头上面度过。部分颈椎病选很合适的枕头，对颈椎病的恢复是非常有好处的。颈椎病的要求是枕头不能太高，不超过10cm。如果是喜欢侧卧，枕头高度跟肩膀高度相同。如果出现了颈椎病，颈椎变形了，颈椎变直了，市场上有很多的枕头，有U型枕头、中药枕头、圆柱形的枕头。可以买圆柱形、半圆柱形枕头。要放到枕脖子的后面。一天睡1个小时或者2个小时，可以买硬点的木头的或竹子的，或者半圆柱形的枕头。每天睡1-2小时，睡觉前睡1-2个小时，对颈椎生理曲度的恢复是非常有好处的。所以，患了颈椎病，医生说颈椎已经变直了，生理曲度变直了，可以选择圆柱形的，或者半圆柱形的，硬的枕头，效果更好。

腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念。腰椎间盘突出并不是问题，只有腰椎间盘突出症，出现症状，才要做治疗。国外有一组报告，选200人，40-50岁的成年人。腰椎做核磁，有40%的人会出现腰椎盘突出，做了量不大的观察，选50人，也有36%的人做了核磁有腰椎间盘突出。所以，腰椎间盘突出并不是问题。到了60-70岁以后，70%-80%的人做核磁、CT，都会有腰椎间盘突出。但是，对人并无不良影响。所以，腰椎间盘突出，正常的人做核磁或者CT都会出现。如医生诊断椎间盘突出，是有很严重的问题，是需要进行治疗的。

颈椎病能治好。比较轻的颈椎病，把生活习惯改变，如枕头放矮，不要躺下看书、看电视，买圆柱形的枕头。如果每天上班的时候要用电脑，主张把电脑放高。喜欢运动可以打羽毛球、打篮球，对颈椎恢复有利。通过一段时间生活习惯的改变，颈椎自然会恢复。比较重有可能要做针灸，做理疗，做推拿按摩，做牵引。严重者选择做手术治疗，手术方式有很多，由医生根据病情再做出决定。

骨折打钢板以后感染，是很严重的问题。骨折如果做了手术以后，进行内固定，出现感染，是很严重的并发症。这种严重的感染，要消炎、抗菌。消炎、抗菌达不到治疗的效果，临床可能要采取的措施是局部引流、冲洗。一个管子进水，一个管子出水，里面放些消炎液，可能要冲洗2-3周以后，再做细菌培养，观察是否出现细菌，没有细菌以后停冲洗。进行抗菌消炎。如出现慢性骨髓炎，要把内固定、钢板、螺钉全部取出。取出来以后，要把病灶，感染的组织全部把清理干净。还要按照冲洗、引流，或者是用中药放在里面，去腐生肌、杀菌消炎，才能把伤口，甚至骨髓炎治好。治好以后，要保证关节功能不能丧失。若骨头有畸形，在伤口恢复6个月以后，再考虑做其他的内固定，或者外固定，做进一步的治疗。

第七颈椎棘突，从生理角度，第七颈椎比其他的颈椎要长，人颈背部表现为突起。但是，如果干体力活，挑重担的人，皮肤变厚，第七颈椎会显得更厚。比较偏瘦的女性，第七颈椎凸起是很正常的事，第七颈椎长或短，对人没有任何影响。所以，不要把这个第七颈椎长、短或者触摸感觉凸起，认为是严重的症状，实际这是很正常的，不要太担心。