胃绞痛、拉肚子、拉稀水就是急性的胃肠道疾病，胃绞痛、拉稀水同时出现，考虑是急性胃肠炎，除此之外，还要排除老年性的疾病。因为这一类疾病，如果拉稀水可能考虑到其它的疾病要尽快就医。年轻人出现这一类症状，考虑适当用食物疗法，建议尽快到医院就医。因为胃绞痛、拉稀水、腹泻，是胃肠道快速的蠕动，胃已经完全受不了了才会出现这个情况，治疗不主张自行买药，建议尽快到医院就医。

中医讲的痛经，主要是指在月经来之前1-2天或者是经期前面1-2天出现的，以小腹疼痛为主的症状。中医认为痛经的来源有很多：第一、寒邪；第二、气滞；第三、血瘀；第四、虚寒或者虚热或者是瘀血、包块等等，这些都可以引起痛经。对于痛经，中医的治疗强调辨证论治。辨证论治是中医治疗妇科病的杀手锏，一般也是最有特色的一个方法。对于瘀血引起的痛经，用血府逐瘀汤；对于寒邪引起的痛经，用温经汤；对于肝气不舒引起的痛经，用柴胡疏肝散等等。中医药治疗痛经的特点是根据病人的症状，结合中医的望闻问切四种予以辨证，达到治疗效果。

胃疼原则上中医叫虚寒胃，按压之后可能缓解疼痛。但是如果从现代医学，胃疼的因素有多种，有急性的、慢性的。急性的胃疼仅靠按压是缓解不了的。慢性的胃疼特别是虚寒，女性很容易怕冷，手脚冰冷，胃经常反复的隐隐作痛，胃按压有一定作用。但只是胃的暂时性缓解。胃痛实行按压的模式，不建议自行擅自按压。痛的受不了很难受，建议到医院就诊，部分长期的慢性胃痛病，可以自行用手掌心捂着胃脘位置稍微缓一缓。如果能缓解最好。还有一个方式可以用加热包，现在有很多温热包可以直接放在胃脘，直接放着贴也可以，要确定属于慢性的胃痛，如果属于急性的不建议采取这种方式。

头痛恶心想吐的原因比较多，如夏天中暑，易出现头痛恶心想吐的症状，从专业角度讲，消化性疾病、肝胆疾病、头部疾病等这些原因，也容易引起恶心头痛。另外，其他比较特殊的原因，如食物中毒、酒精中毒等亦可导致头痛恶心。对于这样的疾病，平常需引起重视，特别是急性的头痛恶心欲吐，要及时到医院就诊，对于慢性的头痛恶心欲吐，如果病因明确，需及时按照医生所开医嘱进行服药治疗。

失眠的原因有很多类型，但是最常见的还是：第一、跟精神心理因素有关。随着现代的物质生活水平的提高，失眠病人越来越多，大多数的病人都是跟精神心理压力有关，心理压力大，欲望太高，就会导致疾病。第二、是因为躯体疾病带来的因素，比如肝脏疾病、胆囊疾病、肺部疾病、消化系统疾病等长期的痛苦引起来的，特别是像癌症，谈癌色变，一说到癌症，很多人心理上崩溃，这也是躯体疾病引起来的，所以像这类疾病也是失眠病人常见的。更年期综合征也是失眠的主要原因。更年期受内分泌代谢的影响，以前每个月月经会流出去一部分，200-300ml的月经量，现在全部积聚在身体里，时间一久身体就会有烦躁、出汗、焦虑、失眠等症状，所以更年期综合征也是失眠的一个很重要的原因。这些都是常见的失眠因素，还有第三类因素，情绪因素跟精神性的因素有一定关系，但是情绪因素多是因为心态不能及时调整，比如熬夜可以带来心情的迅速改变，比如长期玩手机会导致人的身体机能跟不上来，也容易出现失眠。

来月经腰疼比较常见，中医讲任脉和大脉，任主月事，中医讲任脉跟腰部相关，经络跟腰部相关。来月经期间，产生月经源泉的发源地，会有涌动，是相对的运动，才会使月经能够出来，部分女性在来月经的时候会有这个情况，痛不会有太大影响。常见的办法，来月经前先痛一下腰，然后才开始来月经，按时来月经，下月不腰疼了但不来月经，可能是怀孕了或者其它因素，所以不一定是好事。如果疼的太厉害可能就不行，少数女性来月经痛的非常厉害，不仅是腰疼、小肚子痛甚至头痛、全身痛，痛到晕厥，要辨证看待来月经时候的腰痛。

胃烧心的症状表现，普遍认为胃烧心主要是在胃脘，位置在胸骨剑突下。胃烧心觉得胃痛，胃痛包含现代医学的慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡等。烧心从中医角度，体现在热证，所以才出现烧灼的感觉。现代医学讲胃烧心，胃酸分泌过多引起的表现。 这类疾病的治疗，重点在于平常的防治。病从口入，胃烧心最典型的就是饮食问题，很多年轻的朋友很喜欢吃麻辣特别是南方，麻辣、熟食、零食等，这类最容易导致胃烧心的感觉。胃烧心的治疗以防为主，治为辅。

中医称失眠为不寐症。对于不寐，它的诊断原则是调和阴阳，补虚泻实。补，常用的方子有酸枣仁汤、天王补心丹；泻，常用的方子有龙胆泻肝汤、黄连温胆汤等。对临床来讲，我更倾向于用使用小柴胡汤系列，比如大柴胡汤、小柴胡汤等来治疗，同样有疗效果，并且药价适宜。目前，因为失眠病程比较长，所以患者觉得喝中药不方便，时间太长，其实市面上也有很多中成药可用，比如西洋参片、解郁安神颗粒、安神补心丸等等。当然，这些中成药整体来讲，还是要通过辨证论治，要在医生指导下服用。

来月经有血块情况比较多分季节性。天冷的时候，容易出现月经有瘀块，如果1-2次没有大影响。夏天，出现来月经的时候出瘀块要注意，可能是血行不畅，中医考虑是瘀血。分阶段，1-2次没有大影响，因为每一个人比如饮食、生活、熬夜、吃火锅或者吃冰冷等，都可能会出现，1-2次没影响。如果连续3个月以上出现瘀块，注意有两个原因： 1、寒，寒性凝滞，女性表现是手脚冰冷，来月经的时候肚子痛，是伴随症状，不可能单一只是有瘀块，肯定有肚子痛、手脚冰冷； 2、表现热性的，喜欢吃麻辣，也容易出现瘀块，因为瘀块是血液循环加速之后，加速代谢出现了瘀块，所以考虑另外一个因素。

失眠给病人带来的危害很大，常规的人睡眠状态一般是7-8小时之间，是最好的状态。但是，偶尔因为特殊情况，5个小时或者6个小时也不成问题。对于长期的慢性失眠病人，它带来的危害，小方面来讲可能是寝食难安，引起消化不好。大方面的来讲，可以引起严重的肝脏疾病、肺部疾病，甚至是头部疾病等疾病，甚至厉害的失眠可以导致严重的焦虑症，出现自杀的情况，危及生命安全。