痛经可以吃以下水果：1、红枣：味甘性温，具有补中益气、养血安神的作用，能有效改善经血过多导致的贫血、体虚，起到缓解痛经的作用。红枣含有丰富的铁元素、维生素和氨基酸，铁是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收；2、苹果：性温，一个苹果含有约30mg以上的类黄酮、碳水化合物、果胶、维生素A、维生素C、维生素E、抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂、降低血液黏稠度、扩张血管。女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮，待苹果在红酒中浸泡2小时之后服用，能起到活血化瘀的极佳效果，也能有效缓解痛经；3、榴莲：堪称水果之王，其性热，可活血散寒，改善腹部寒凉症状、促进体温上升。榴莲一次不能吃太多，以免引起身体燥热，导致肠胃无法完全吸收，引起上火。吃榴莲的时候最好喝些淡盐水或者吃点水分较多的水果以平衡，消除燥热；4、香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6，能够稳定情绪、缓解痛经。

月经前头痛属于月经期偏头痛的一种症状，大多数情况与癌症无关。月经期偏头痛主要是因为月经期体内雌激素水平下降，导致颅内外血管对一些生化因子，如5-羟色胺、神经肽类血管活性物质比较敏感，血管在这些物质的刺激下，发生了收缩、舒张功能改变，通过影响交感神经而导致月经期偏头痛。发生月经期偏头痛，大家不必紧张，可以去医院进行经头颅TCD检查，判断颅内血管的变化，口服氟桂利嗪对症治疗。因此，月经期偏头痛与癌症没有多大的关系，大家不必恐慌。

四价宫颈癌疫苗是美国默沙东公司研制的宫颈癌疫苗，可以防治 由高危型HPV病毒16型、18型引起的宫颈癌癌前病变、宫颈癌以及阴道癌，也可以防治由低危型HPV病毒6型、11型引起的生殖器疣，也就是大家常说的尖锐湿疣。它的价格一般在2500元左右，四价跟二价相比价格要贵一些。如果育龄妇女本身性伴侣固定，性伴侣也没有高危的性行为，自身也没有高危的性行为，选择注射二价疫苗就足够了。当然也可以根据自己的经济实力，选择注射美国默沙东公司研发的宫颈癌四价疫苗。大家可以选择到当地妇幼保健院或者疾病预防控制中心的门诊预约注射宫颈癌的四价疫苗，达到防治宫颈癌的目的。